搜尋條件: 氣滯

顯示第 110 項,全部搜尋結果有 41

從唇色看健康!中醫師透露:唇色變化恐是身體發出警訊

tCol 2023-09-28

NOW健康

從唇色看健康!中醫師透露:唇色變化恐是身體發出警訊

現代人最在意的是氣色好不好,每個人都希望容光煥發,脣紅齒白、皮膚透亮就成為大家最羨慕的樣貌,門診中經常遇到患者希望透過調理改變「唇色」,到底不同唇色是不是跟健康有對應相關?

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眼袋加重、情緒低落恐怕是「氣血不足」警訊!辨識3症狀疏通調理,排毒養身重拾好氣色

tCol 2023-06-02

彥寬

眼袋加重、情緒低落恐怕是「氣血不足」警訊!辨識3症狀疏通調理,排毒養身重拾好氣色

人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。

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睡不飽,卻總在清晨5點自然醒?當心氣虛惹禍,1方法減壓對抗疲勞,找回一夜好眠

tCol 2023-06-02

彥寬

睡不飽,卻總在清晨5點自然醒?當心氣虛惹禍,1方法減壓對抗疲勞,找回一夜好眠

劉小姐每天早上5 點左右醒來,總覺得沒睡飽,但是也睡不著了。因為早起,上午偶爾會犯睏,到了下午更容易犯睏,渾身沒勁,她知道自己精氣神不太足,經過練習吐納法一段時間,效果出來了,明顯感覺呼吸更順暢,精神變好,精力充沛,身上沒有疲憊感和乏力感了,整個人神清氣爽,心情愉快。

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全台1/4人口「胃食道逆流」,長期恐變食道癌!中醫揭「這種人格」最危險,按壓4穴道緩解不適

tCol 2023-04-27

郭美懿

全台1/4人口「胃食道逆流」,長期恐變食道癌!中醫揭「這種人格」最危險,按壓4穴道緩解不適

「喝咖啡、吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」這句耳熟能詳的廣告詞,也揭露國人罹患胃食道逆流的高比率!據國健署統計資料,台灣25%人口罹患胃食道逆流,等於每4人就有1人有此困擾,且人口比例還在逐年攀升,甚至有少部分胃食道逆流族群可能發展成「巴瑞特氏食道」,進而增加罹患食道癌的風險。

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癌症都是養出來的,最愛找上「這5種」體質!早晚這樣做掃除體內廢物,啟動自癒能量庫

tCol 2022-09-15

白雁時尚氣功 / 白雁老師

癌症都是養出來的,最愛找上「這5種」體質!早晚這樣做掃除體內廢物,啟動自癒能量庫

全球一年有1400萬人罹癌,每年超過800萬人死於癌症。從西醫觀點來看,癌細胞本身就是自體細胞病變,當人體免疫力強時,癌細胞處於休眠狀態;一旦免疫系統下降,再加上長期疏忽和糟蹋身體,就會加速孕育出癌細胞最愛的環境,活化壯大癌細胞,形成癌症的機率相當高。

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中年後胸部「走山」?穿對內衣、做對運動,3分鐘展胸法有效UP UP,還能改善胸悶、乳房脹痛

tCol 2022-07-07

白雁時尚氣功 / 白雁老師

中年後胸部「走山」?穿對內衣、做對運動,3分鐘展胸法有效UP UP,還能改善胸悶、乳房脹痛

英國研究指出,女性乳房衰老從35歲開始,乳房的組織和脂肪慢慢喪失,胸部下垂、外擴逐漸走山,是不可避免的自然衰老現象,但是維持胸部健康卻是一輩子的事,所以平時就要做好胸部的保養。很多愛美的女生,為了讓胸部看起來有集中托高的效果,大多會選擇有鋼圈的內衣款式。白雁老師提醒,胸部長期被硬梆梆的鋼絲壓迫,除了會阻礙乳腺的暢通,也會造成肝膽經的瘀堵,對身體的傷害非常大。

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確診康復卻得「長新冠」,女老師看到樓梯就崩潰!中醫分4類型用藥,食補調理重拾肺活量

tCol 2022-06-15

郭美懿

確診康復卻得「長新冠」,女老師看到樓梯就崩潰!中醫分4類型用藥,食補調理重拾肺活量

台中一位35歲女老師3個月前感染新冠肺炎,痊癒後卻留下疲倦後遺症。不但爬樓梯感覺吃力,就連授課也不若過去有活力,講個10、20分鐘就「凍未條」,只好趕緊求助中醫,經中藥搭配食療調理後已恢復7~8成肺活量,無須使用「小蜜蜂」講課。

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春夏嘴破、痔瘡又來亂?你的身體正在爆發內戰!每天做一招告別惱人痔瘡,同步升級免疫力

tCol 2022-05-12

白雁時尚氣功 / 白雁老師

春夏嘴破、痔瘡又來亂?你的身體正在爆發內戰!每天做一招告別惱人痔瘡,同步升級免疫力

痔瘡是春夏的易發病,坊間有「十人九痔」之說,平常每天如果需久坐、久站或緊張、壓力大,甚至長期便秘、腹瀉的人,都容易招痔瘡。

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 重點不是丟多少物品,是不買多少物品!斷捨離5好處,讓你生活輕快愉悅、無腦存錢財富自由

tCol 2022-04-19

整理鍊金術師小印

重點不是丟多少物品,是不買多少物品!斷捨離5好處,讓你生活輕快愉悅、無腦存錢財富自由

心理學家榮格有句名言:「往外張望的人在做夢,向內審視的人才清醒。」

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35歲後飄出大嬸味?拒絕鬆弛蠟黃肌!白雁教3分鐘疏肝活血,調理健康好膚質

tCol 2022-03-17

白雁時尚氣功 / 白雁老師

35歲後飄出大嬸味?拒絕鬆弛蠟黃肌!白雁教3分鐘疏肝活血,調理健康好膚質

女性年過35歲,身體狀態就開始走下坡,肉眼可見臉色憔悴、皮膚鬆弛、脂肪堆積,內在體力、腳力和腦力下滑,都會顯露老態。想要保持健康美麗,白雁老師教一招疏肝活血法,3分鐘同時養護脾胃經和肝膽經,幫助愛美的你擺脫老態,輕鬆擁有好氣色好膚質。

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