搜尋條件: 歐巴桑

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每每到體育場,我自覺回春30歲!50後找到自己的天命運動,只需一顆愛玩心就夠

tCol 2024-03-04

彭菊仙

每每到體育場,我自覺回春30歲!50後找到自己的天命運動,只需一顆愛玩心就夠

我繼續尋找真正屬於我的天命運動。因為看到電視上有個徐教官推廣「原地超慢跑」,不僅不會超出心臟負擔,還能鍛鍊心肺功能,同時更有燃脂效果,這不正適合心臟虛弱又身材圓滾的我嗎?於是,一週三次,按下三十分鐘計時器,再點播一個演講或線上課程,邊跑步還能邊吸收新知,邊跑步更邊調整吐納。每次跑完,我都覺得換成新造的人,神清氣爽,血液與腦袋瓜新鮮氧氣爆漿。

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每一個來到你面前的人,總要讓他離去時,變得更好、更快樂!50後,你要做仁慈的見證

tCol 2023-03-28

李偉文

每一個來到你面前的人,總要讓他離去時,變得更好、更快樂!50後,你要做仁慈的見證

大提琴家馬友友曾說:「我之所以能在演出前保持平常心,是因為我已經到了一定年紀,不需要再去證明自己有多優秀的關係。」

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享受銀色樂活人生,從3件事做起!台灣邁向超高齡社會,熟齡族「這樣做」活出獨立美好老後

tCol 2022-10-25

郭美懿

享受銀色樂活人生,從3件事做起!台灣邁向超高齡社會,熟齡族「這樣做」活出獨立美好老後

《今周刊》今天舉行第六屆「幸福熟齡臺日論壇」,在「享受銀色樂活人生」的主題對談中,三位與談者都提及運動、預防醫療與社會互動的重要性,若能從好這三個面向,就能讓老後人生更樂活,活得好、活得久,也活得快樂與健康。

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「手上有多少錢,最少要留一半!」陳美鳳只買房不買股票…66歲擁破億身價,她自揭背後秘訣

tCol 2022-10-19

郭美懿

「手上有多少錢,最少要留一半!」陳美鳳只買房不買股票…66歲擁破億身價,她自揭背後秘訣

「台灣最美 歐巴桑 」陳美鳳日前壓軸登上國慶晚會舞台,一連3套造型豔冠群芳,更一口氣帶來國語、台語、原住民語等不同族群共7首歌曲,連總統蔡英文都在個人官方instagram中大讚陳美鳳演出。其實陳美鳳縱橫演藝圈40年,備受推崇的不只是凍齡外表與敬業態度,她投資房地產有成,穩穩守住財富更教人佩服。

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這世上最傷害我的人,絕對是我媽!我在外頭如果吃虧受欺侮,她只會說沒有出息:我早就知道妳沒用

tCol 2022-08-30

陳名珉

這世上最傷害我的人,絕對是我媽!我在外頭如果吃虧受欺侮,她只會說沒有出息:我早就知道妳沒用

我是在沒有準備下收到老媽再婚的消息,雖然心裡早就有數,但事實發生的時候,心情還是複雜的。訊息透過Line發過來,只有四個字:我結婚了。乾脆俐落,典型我媽的個人特色—在真正重要的事情上,只講結論。

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熟齡再婚3個月,竟發現老公劈三腿!他斷不開女人、愛你只為錢,趁早分手免得賠感情又失財

tCol 2022-03-11

我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之57

熟齡再婚3個月,竟發現老公劈三腿!他斷不開女人、愛你只為錢,趁早分手免得賠感情又失財

Q:我是美英,今年49歲,3個月前跟透過婚友社介紹的55歲老公結婚,我們線上約會了1個多月才見面,彼此都是再婚,我是10年前離婚,他是5年前離婚。但婚後不久,我就發現老公與婚前交往8年的女人A沒斷開,還跟同樣在婚友社認識的女人B藕斷絲連,他居然劈三腿!結婚頭1個多月,他79歲的父親也住一起,不久前搬進養老院,我們才有了自己的生活。但我從老公日記發現,他過去8年來一直迷戀年紀小他一輪的A女,被她呼來喚去、要錢、給禮物,8年來至少花了2百多萬元;就連登記結婚那天,老公也被她找出去見面。5年前,老公為了A女離婚,最後她卻跟別人結婚,老公還為了跟我結婚而辯解:「我老婆就是 歐巴桑 ,怎能跟年輕的妳相比!」這些話都寫在日記裡,讓我情何以堪。另一個女人B,年紀只比我小1歲,老公招認原想跟B女結婚,但因B女不願與他老父同居,而且不像我有工作、儲蓄與小公寓,比較之下選擇了我,但只要B找他,他還是會出去。我老公說,或許是小時候遭母親虐待,覺得多交幾個女人才有安全感?他自己也不確定。我難忍現在這狀況,但還是蠻喜歡他,看他的眼神,也覺得對我有感情。他這1個多月來願意開誠布公,和我一起坐下來好好談論這問題,雖然還是一副很沒自信的樣子,但他答應會努力跟A、B切斷關係。許多人勸我還是跟他分手才好,但我覺得他有好轉,但我也不知如道如何排遣他劈腿的憤怒、或今後也可能繼續遭背叛的不安。可以告訴我怎麼辦,才能讓今後生活順利圓滿?

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19歲被挖到中信辜公館當管家,許傑輝「8字訣」服務五代人!在上流社會學本事、磨出上億身家

tCol 2022-01-10

許傑輝

19歲被挖到中信辜公館當管家,許傑輝「8字訣」服務五代人!在上流社會學本事、磨出上億身家

藝人許傑輝年輕時曾是中信集團董事長辜濂松家中的管家,服務辜家近5代人,出身平凡的他卻有顆細膩體貼的心,能敏銳察覺出客人沒說出口的需求。其實許傑輝一開始要當管家時,父親是持反對的態度,覺得給人當傭人沒面子。然而,管家這份工作的磨練,讓許傑輝知道「服務」可以是最高的禮貌與智慧。2010年許傑輝接受媒體採訪時透露,透過買房投資,已累積上億身家。許傑輝用他的人生經驗分享,如何在困境中找到方法魔鬼藏在細節裡,服務需要考量很多細節,而不間斷地練習改進才能剔除不必要的錯誤。

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從追垃圾車膝蓋都會痛,到拿下健力比賽4個冠軍!62歲的她翻轉「歐巴桑」人生

tCol 2021-12-25

財訊文/蔡百蕙

從追垃圾車膝蓋都會痛,到拿下健力比賽4個冠軍!62歲的她翻轉「 歐巴桑 」人生

在接觸健力之前,許美雲是完全不運動的家庭主婦,156公分的身高,卻重達85公斤,她如何靠著健力運動翻轉人生?又如何開啟一段破紀錄之旅呢?

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小腹竟然就這樣不見了!掌握「在家運動也很有效」的技巧,遠離肥胖、找回身體活動力

tCol 2021-07-30

偉文隨筆

小腹竟然就這樣不見了!掌握「在家運動也很有效」的技巧,遠離肥胖、找回身體活動力

最近有二位朋友身材的改變,刺激了我們這一大群 歐巴桑 歐吉桑。

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64歲台灣最美歐巴桑!陳美鳳用優雅姿態掙到富裕:心存善念活到老,美到「真善美」

tCol 2021-02-08

陳亭均

64歲台灣最美 歐巴桑 !陳美鳳用優雅姿態掙到富裕:心存善念活到老,美到「真善美」

陳美鳳的人生,可能比她演過的8點檔還精采,從貧困的基隆碼頭走進五味雜陳的演藝圈,看盡明星的崛起、迷失與殞落,她踏實地踩著自己的步子,簡單平凡地走到現在,她沒什麼變,還是總記著媽媽那碗陽春麵。

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