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假如不影響任何人,為何不去做?老黑:人生進入下半場,我決定為自己而活

tCol 2021-03-19

老黑看世界

假如不影響任何人,為何不去做?老黑:人生進入下半場,我決定為自己而活

過去當街頭藝人時,偶爾會碰上類似這樣的問題:你以前是外商公司總經理,現在站在街邊唱歌,請問如何調整心態?

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別小看南瓜!高纖、高鉀低鈉,吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

tCol 2018-08-01

華人健康網

別小看南瓜!高纖、高鉀低鈉,吃對有補血、防胃潰瘍8大健康好處

小小南瓜營養豐!事實上,有著「金瓜」稱號的南瓜,除了相對一般主食類食物,具有高膳食纖維、低GI值的特性,相當適合有減肥、控血糖需求的民眾,適度將其替換麵食、白飯食用。

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