2024-03-14
郭美懿
日本是全球最高齡且最長壽的國家,據日本厚生 勞動 省最新統計,2023年該國年逾百歲的人瑞就有超過9.2萬人,連續53年創下新高。許多人將日本人長壽的秘訣歸功於飲食,日本電視台TBS節目《この差って何ですか?》就曾訪問300位百歲人瑞,調查他們最常吃的食材與菜色,意外發現都是簡單尋常的家常菜,沒有想像中非要吃得特別「健康」,才能達到長壽目的。
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2024-03-01
彭菊仙
讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆;讓心神凝止、靜如平鏡,繁瑣之事過眼而不留,不再耗損能量。
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2024-02-27
楊斯棓
巴菲特是一個幸運,而且知道自己有多幸運的人,所以他說自己是中了「卵巢樂透」(ovarian lottery):在我小時候,我就得到了各種好東西。我的家人總是討論有趣的事情,父母聰明過人,而我讀的都是好學校。我想,再也找不到比我父母更好的雙親了,這點很重要。我父母並沒有給我錢,而我也不想要他們留錢給我。我出生在對的時間和地點。
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2024-02-02
郭美懿
年前 勞動 未舒緩,年假久坐不循環,有些人更是趁著放長假瘋狂追劇、打牌,反而容易出現肩頸硬扣扣、脹氣便秘、失眠變胖,甚至血糖失控的毛病。營養師高敏敏針對過年常見的休假症候群提出解方,提醒大家遠離病痛。
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2024-01-07
郭美懿
一日之計在於晨,但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示,台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐,也有高達7成人沒有攝取蛋白質食物、8成沒吃蔬果,然而脂肪攝取比例卻是亞太之最!營養師提醒,吃錯早餐不僅讓人昏昏欲睡、記憶力降低,更可能導致血糖劇烈波動,增加罹患糖尿病、甚至心血管疾病的風險。
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2024-01-06
聯合報/ 記者 游明煌
基隆市港西國小楊姓退休校警,在學校工作近20年,但退休只拿到41萬,因市府未經他同意將勞退金改為新制來算,他不服提告向學校追討,基隆地院法官認定他不只巡守校園,還負責國小操場、花圃雜草清除與花木修剪,符合「工友」的工作適用舊制,判決學校應依舊制給付差額近56萬勞退金差額。
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2023-12-29
郭美懿
我國65歲以上高齡人口勞參率長期低落,但11月突破個位數、達10.05%,是2005年實施勞退新制以來首見;據 勞動 部 勞動 統計數據,上一次高齡勞參率站上2位數為1995年9月,距今已超過28年。 勞動 部指出,《中高齡者及高齡者就業促進法》上路以來,中高齡與高齡勞參率穩定上升,為鼓勵雇主擴大求才對象範圍,除祭出「中高齡僱用獎助措施」,雇主若僱用45歲至64歲中高齡者或65歲以上高齡者,僱滿3個月,雇主可申請僱用獎助,政府每月補助給雇主1.3萬元或是1.5萬元,最長可領12個月。自2024年1月起, 勞動 部更將推出「壯世代就業獎勵」,針對失業連六個月以上之55歲勞工或依法退休者,只要穩定就業3個月就可領3萬元、6個月領6萬。
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2023-12-26
施宇宸
根據金管會公布的信用卡重要業務及財務資訊,2023年5月各金融機構所合法性的流通卡數就有5,900多萬張,20歲以上的成年人平均1人約有3張信用卡。不僅如此,隨著網路消費越來越普及,綁定卡號之後,下次消費還能一鍵付款(根本意圖使人無止盡地買下去)。
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2023-12-11
翁申霖 整理
門檻相對較低的ETF,儼然已成為時下投資小白的新寵。有一網友指出,結婚時靠著結婚禮金現賺300多萬元,原是放在有1.73%利率的活存,後續夫妻討論後,決定將這筆錢全投進ETF,如今每月的被動收入至少有2萬5,讓底下留言直呼羨慕,而原PO也公布自己如何配置3檔ETF。
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2023-11-30
郭美懿
全世界人口正面臨急遽老化,據聯合國數據,2019年全球80歲以上人口達1億4300萬,預估至2050年,將倍增至4億2600萬人。在此同時,台灣人口年齡結構也正老化中,國發會推估2026年台灣老年人口占比將達2成,到了2070年台灣更有一半以上的人超過60歲。人口老化不僅帶來 勞動 力、社福等問題,逐漸老化的社會也造成醫療照護體系嚴重的負擔。2019年台灣全國健康照護花費佔GDP的6.1%,遠低於OECD平均數8.8%;而2011年到2021年的十年間,全國健康照護花費增長率逐漸增加,2020與2021年增長率更是突破7%。若以目前台灣老化速度的趨勢看來,醫療花費的負擔越來越大,如何確保健康老化將是必須正視的課題。
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