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64歲還拍「動作片」,被揶揄「都這麼老了」…沈春華:讓你真正變老的不是年齡,而是倚老賣老

tCol 2024-01-03

元氣網 / 編輯陳學梅整理

64歲還拍「動作片」,被揶揄「都這麼老了」…沈春華:讓你真正變老的不是年齡,而是 倚老賣老

你有想過究竟到了「幾歲」才算「老」?是過了30歲後的初老嗎?還是過了更年期停經後?或是60歲、70歲才算?對於「老」的定義,台灣資深主播沈春華認為,讓你真正變「老」的,不是你的年齡,而是自以為是的「 倚老賣老 」!

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面對跨世代共事,當主管比自己年輕,如何調適心態?她坦言:別去爭這些東西,太無聊

tCol 2023-10-03

陳海倫

面對跨世代共事,當主管比自己年輕,如何調適心態?她坦言:別去爭這些東西,太無聊

我自己在很多領域上所找的老師,或是很多的上級主管,年紀都比我輕。我覺得這樣好得很,就是跟年輕的人學習。

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夢想「天天睡到自然醒」,退休才3天竟焦慮大爆發…醫盤點高齡就業「這些好處」:利大於弊

tCol 2023-09-20

郭美懿

夢想「天天睡到自然醒」,退休才3天竟焦慮大爆發…醫盤點高齡就業「這些好處」:利大於弊

據國衛院研究,台灣中高齡族群憂鬱症盛行率達到16.3%,大約每6位中高齡者即有1位患憂鬱症,歸咎原因除了衰老病痛、親友離世、子女關係疏離等原因,退休後生活沒有重心,也容易使人憂鬱、退化。職場上競爭鑽營、為工作苦惱,甚至失眠、焦慮、恐慌,退休後壓力不復存在,不是一切都該迎刃而解、無憂無病?為什麼退休這道「解憂藥方」,反而成了許多人致鬱的病因?

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「想做到90歲!」麥當勞80歲「桂圓奶奶」把工作當運動、跟年輕人沒代溝…客不嫌慢「好感動」

tCol 2023-09-11

彭蕙珍

「想做到90歲!」麥當勞80歲「桂圓奶奶」把工作當運動、跟年輕人沒代溝…客不嫌慢「好感動」

「工作完全改變了我!」今年80歲的桂圓奶奶(白桂貞),是麥當勞「阿嬤級」員工。52歲那年進入空巢期,生活頓失重心,恰好住家附近新開一間麥當勞,正在招聘兼職人員,在兒子鼓勵下去應徵,卻從此翻轉人生。個性害羞內向,在團體裡向來是「角落生物」的她,進入麥當勞擔任款待大使,不但勇於面對客人、主動詢問需求,更成為小朋友最愛的「桂圓奶奶」,人生因此增添色彩。在麥當勞28年的她說:「我希望可以做到90歲,直到做不動為止!」

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72歲老董喊裸退,純當投資人「每年配息用布袋裝錢」…買地種田、玩遍世界「下半場活得更盡興」

tCol 2023-07-12

今周刊編輯團隊

72歲老董喊裸退,純當投資人「每年配息用布袋裝錢」…買地種田、玩遍世界「下半場活得更盡興」

6月15日,成衣股王儒鴻召開股東會,董事長洪鎮海一句「我做到明年6月30日!」的退休宣言,在市場投下震撼彈。

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在「動」之中,依舊保有穩定的「靜」的能量

tCol 2023-04-18

揚生慈善基金會

在「動」之中,依舊保有穩定的「靜」的能量

受惠於當代醫療技術的高度發展,人類壽命隨之延長,卻也因此伴隨著許多生理與心理的問題,諸如老年憂鬱、失智症與肌少症……等議題,是許多熟齡族時常掛在心頭的擔憂,而如何活得健康優雅、保有自癒力的強健,更成為許多人關注的重要議題之一。

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「愛自己」是最值得的功課練習!心理師12項幸福提案:新的一年讓自己感受喜悅、解放關係

tCol 2023-01-06

林靜君談心室

「愛自己」是最值得的功課練習!心理師12項幸福提案:新的一年讓自己感受喜悅、解放關係

「到底什麼是愛自己?」每隔一段時間都會聽到這樣的疑問,2023年一開始,就來製作一份「愛自己」的清單。

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帶2孩子在收銀機前排隊,卻被約60歲婦女插隊!還遭嗆:妳讓我先,會怎樣?我的年紀都可以當妳媽了

tCol 2022-10-11

莎莉夫人(Ms. Sally)

帶2孩子在收銀機前排隊,卻被約60歲婦女插隊!還遭嗆:妳讓我先,會怎樣?我的年紀都可以當妳媽了

因為自律,你知道在這個變化快速的時代裡, 不能放縱自己怠惰而停止學習; 因為自律,你知道要擁有健康,就不能放縱口腹之欲。 你活得自律且自制,邁入中老年, 你明白,這世上沒有理所當然,世界不欠你什麼。

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想要65歲退休,現實是58歲就被逼退!中年人沒有負氣離職的資格,只有委曲求全的條件

tCol 2022-05-26

洪雪珍

想要65歲退休,現實是58歲就被逼退!中年人沒有負氣離職的資格,只有委曲求全的條件

編按:根據世界衛生組織的定義,中年是45歲到65歲, 65歲之後開始是老年人,但因為老年的期間太長,有分為初老、老年、老老。

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練芭蕾、考駕照、學英文自助旅行去!她70歲圓滿前半生夢想:只要跨出去,結果就超乎想像

tCol 2021-10-18

彭蕙珍

練芭蕾、考駕照、學英文自助旅行去!她70歲圓滿前半生夢想:只要跨出去,結果就超乎想像

「芭蕾阿嬤」郭維屏從48歲開始學芭蕾,從不間斷地上了22年課,樂在終身學習的她,68歲還去學英文、和先生勇闖天涯,到紐約半自助旅行。今年她送給自己70歲的生日禮物是:學開車,「我的道路駕駛教練說,像我這個年紀的阿嬤學開車,他幾乎沒碰過,真的很有勇氣!」

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