幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

55歲的奧田弘美與93歲的恒子醫師，一起針對「人生下半場」的各種「不安」，分享彼此的真心話。1945年，二次大戰結束的前2個月，16歲少女為了成為醫生，隻身一人從尾道市前往大阪，走過動盪不安的時代，把兩個兒子養育成人，直到90歲為止，一直認真做好精神科醫師的工作。她深受6個孫子喜愛，卻決定在安養院度過最後一程。堅持「長輩最後的體貼」和「人生最後的分寸」，這就是恒子醫師的一貫作風。

多年前，我為一群人上課，內容是我現在命名為「追求向上人生」的主題。我看到聽眾裡有一個人很興奮，一直想要與周邊的人講話。我很想跟他談一談。演講結束後，他解釋，他是巡迴法官，明年就要滿六十五歲，他一向認為到這年齡就該退休。我的話點亮他，他發現自己還有更多可以貢獻，並且地位也恰當。他自問：幹嘛到年齡就不工作？他多年的服務已為所在的社區帶來正面影響，況且他仍十分熱愛本身的工作。他發現他所住的城市，需要他協助解決他十分熟悉的複雜問題，而且那類問題一直在增加。他透過向上心態展望未來，發現自己最重要的工作可能還等在前方，他為此感到精神一振。

一生的際遇與成就，都是命中註定的嗎？我現在的選擇，10年後仍是正確的嗎？ 下一步該怎麼走，才會通往真正的快樂？ 人生再怎麼絢爛，最後還是兩腿一伸。活著的意義到底是什麼？

英國女王伊麗莎白二世以96歲耆壽辭世，在眾人緬懷其功績與時代意義的同時，媒體也曝光女王生前最後一次露面。當時她在所居住的蘇格蘭巴爾莫勒爾城堡接見英國新 首相 特拉斯，站在火爐前的女王依舊神采奕奕，那是她辭世的前2天。據媒體報導，女王在8日過世前幾天，仍維持如常生活，不只9月6日接見新 首相 特拉斯，3日、4日還與造訪巴爾莫勒爾當地教會的葛林薛爾茲主教共進晚餐和午餐。主教回憶，女王跟他聊起兒時回憶、40年前為馬兒取的名字、見過的人們與姓名，「記憶力驚人，而且幽默風趣，看起來狀況極佳。」儘管外界對女王驟然離世感到震驚不捨，但換個角度來看，這顯示女王過世前就算臥床，時間也不超過2天。相較於台灣受限於失能、臥床、嚴重慢性病的不健康餘命達8.04年，伊麗莎白二世幾乎可以說是行動自如到生命最後一天，為世人演繹了何謂「善終」。

英國女王伊莉莎白二世（Queen Elizabeth II）傳出身體欠佳的消息，多名王室成員因此趕往蘇格蘭巴摩拉城堡（Balmoral Castle），引起全球媒體高度關注。在英國時間8日下午，白金漢宮證實，女王伊莉莎白二世已逝世，享耆壽96歲，白金漢宮的官網上也換上全黑背景，以女王的照片搭配簡短的文字寫道：「女王今日下午已在巴爾莫勒爾平靜地逝世。國王和王后今晚將留在巴摩拉，明天將返回倫敦。」

在整趟旅行中，所有的交通接駁最讓我擔心有意外的就屬從蘇格蘭愛丁堡到英格蘭劍橋這段行程了。兩地之間有五百七十公里的距離，火車行駛時間是五個半小時，但重點是這趟行程中需要轉兩次車，而在約克轉車的時間只有短短八分鐘。

新冠肺炎疫情肆虐全球，傳染力更強的變異株Omicron，讓疫情前景，面臨更多不確定性，究竟該堅持「清零」或選擇「與病毒共存」，各界看法不一，難有定論。

不管是真實的病症或幻想的症狀，有沒有避免或補救的辦法呢？許多人認為不可能，他們覺得，否認有解決之道，反而有一種苦澀又病態的快感。這真是怪事。他們在不幸中感到樂趣，把前來幫助的人當作仇敵、罪人。固然，在家裡有人過世，遇到災難或被人冤枉時，會有幾天很痛苦，任何安慰都派不上用場。這時，做朋友的只能保持沉默，同情對方的立場，在必要時給予協助。

編按：日本媒體報導，知名飲料品牌「午後の紅茶」奶茶，竟然成為日本醫界檢驗胰臟癌時的小工具！在照超音波前，讓患者先喝一罐「午後紅茶」奶茶，約7成民眾得以早期發現胰臟癌，日本醫界推測，可能是這款奶茶的「乳脂成分比例」，剛好最適合超音波檢驗。大阪國際癌症中心前副院長片山和宏認為，該款奶茶的乳脂肪比例可能比較合適，所以能夠協助到發現胰臟癌。而午後の紅茶製造商則是回應，當初製造商品時並沒有想到能這樣使用，但希望客戶能遵照醫師的指示。

免疫系統最主要的功能是清除死亡或有缺陷的細胞，其效率會因為飲食、生活壓力而改變，也會隨著生理年齡增長而減退。一般成年人平常一年出現感冒微恙次數約 2-5 次，但年齡漸長，會發現感冒及感染次數愈多，同時休息復原的天數愈長，運氣不好時，還可能會發生嚴重的感染症，如支氣管炎、肺炎、敗血症、膀胱發炎及黴菌的感染。