2024-12-12
郭美懿整理
70歲譚艾珍遭詐騙「終於知道世界有壞人！」詐團這1點騙倒她…歐陽靖3提點：這樣守住長輩財產
日前台北才發生一對母女因誤信詐騙集團廣告，導致畢生1200萬元積蓄一夕歸零，憤而輕生的悲劇。沒想到70歲資深藝人譚艾珍也誤入「假檢察官辦案」陷阱，被騙走98萬元，幸而第2次要匯款110萬元時，台南警方及時攔截，才成功阻止這樁詐騙案。譚艾珍的女兒歐陽靖今（12/12）日在臉書發出長文揭露此事，呼籲「停止檢討受害者」，並鼓勵受害者現身說法，才能更新詐騙手法。其次，要減少資訊落差、接收防詐或任何詐騙手法資訊，並不厭其煩地跟親朋好友分享，最後是為家中失智長輩辦理「金融註記」。
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2024-12-04
NOW健康
現在，完成5次起立坐下的時間超過ＯＯ秒，代表你有肌少症！
肌少症在老年人中相當常見，但自我覺察到風險者卻少之又少，許多長輩常因跌倒受傷、骨折，就醫後才發現罹患肌少症，但這一摔恐慘賠了健康。重仁骨科醫院梁峻銘醫師表示，醫院中常見老人跌倒後導致長期臥床，這樣不僅慢性病容易上門、肺部感染風險提升，未來1年死亡風險恐高達20%。若不希望人生餘命的最後10年躺在床上被照護，那就一定要及早透過飲食、運動等習慣，保有身體日常生活功能自如狀態，預防肌少症發生。
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2024-11-20
彭冠宇
人生總會經過心靈的根管治療，別讓傷口假性癒合！彭冠宇：讓痛苦的淬鍊變成長大後的祝福
偶爾與檯面上幾位呼風喚雨的董總聊起一路成長史，莫不是在激烈的風雨中疾駛，亦或是驚滔駭浪中穩舵力撐渡過，很高興我身邊的幾位友人，難能可貴保有初心，也沒有失去為何而戰的那一種情懷。
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2024-10-23
今周刊編輯團隊
白天捆輪椅、夜間綁床上…誰讓失智長者活在人間煉獄？台灣面對超高齡海嘯，如何還他尊嚴終老
根據衛福部今年出爐的「全國社區失智症流行病學調查結果」，30年後，台灣失智者估破90萬大關，65歲以上失智盛行率將逼近12%。超高齡社會迎面而來，不可逆的失智症也如同遺忘海嘯，衝擊台灣的未來。
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2024-10-22
郭美懿整理
聚餐吃羊肉爐，1動作害他燙傷住院近2周！當心2大危險因子，沖脫泡蓋送「這1點」最常被忽略
時序即將入冬，冷颼颼的天氣配上一份熱呼呼餐食，是不少人的小確幸；然而接觸熱水、熱食、熱湯的機會一多，近期燒燙傷的機率也隨之增加！醫師提醒，除了居家、職場與用餐環境 防止 燒燙傷，「濕滑的地板」、「不穩定的桌子」也是常見的危險因子。
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2024-10-18
蔡曉萱 整理
嗓音也會老化！耳鼻喉醫師揭護聲秘訣，熟齡族也能保持清亮好聲音…醫：這類飲品要少碰
隨著年齡增長，不僅皮膚會出現鬆弛、關節變得不靈活，我們的嗓音也會悄然變化。亞東醫院耳鼻喉部語言治療師林峯全提醒，嗓音老化可能導致聲音沙啞、微弱，甚至失去原有音色，不僅影響日常溝通，還可能引發自卑、焦慮等負面情緒。然而，透過適當的保健措施，我們不但能延緩聲帶老化，還能改善嗓音品質。
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2024-10-01
優照護
懂吃、懂動，才能優雅老去！資深護理師3飲食建議改善營養、3運動處方增強肌力，邁向幸福獨立老
隨著全球人口逐漸老化，高齡者的健康照護已成為我們不得不面對的課題，而如何透過適當的飲食和運動來維持高齡者的健康，則是其中的關鍵所在。
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2024-09-28
聯合報 記者江良誠
麻糬吃不完「冷藏變硬」好困擾…營養師揭「正確保存秘訣」顛覆常識：口感就像剛買回來
南投縣有民眾購買草屯鎮知名手工麻糬，沒吃完的麻糬放冰箱冷藏，沒想到隔天麻糬變得硬梆梆，難以下嚥，直呼可惜。南投醫院營養師黃淑敏透露保存技巧，麻糬可以放在冰箱存放，但要訣是「冷凍」而非「冷藏」，才可維持Q彈好口感。
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2024-09-10
山下英子
捨棄「賢慧的家庭主婦」、「完美太太」思維！她大掃除委託專業人員處理，刷得亮晶晶非常舒服
清洗冷氣機濾網與抽油煙機風扇是大掃除的固定行程。大家都多久保養一次呢？一年一次？還是半年一次？近來的機型還出現了很方便的自動清洗功能，即使放著不管，也會自動 防止 產生灰塵、黴菌、油汙，是個非常棒的新功能。
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