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減肥先看「血型」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4血型專屬飲食:吃對輕鬆瘦

tCol 2024-11-17

郭美懿整理

減肥先看「 血型 」?國外研究:A型少吃肉、O型忌澱粉…營養師解析4 血型 專屬飲食:吃對輕鬆瘦

肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子,而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣,是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑:為什麼已經吃得很少,還是瘦不下來?或許「個人的 血型 」是關鍵。國外研究顯示,如果針對不同 血型 去調整飲食、運動,能幫助減脂更順利,例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類,可選擇植物性蛋白;至於O型血則對肉食的消化能力較好,可採高蛋白飲食,也要多攝取好油。

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82歲老戲骨石英離世,曾說「演戲演一輩子很幸運」…23年前換肝續命,製作人周遊曝「真正死因」

tCol 2024-10-30

郭美懿

82歲老戲骨石英離世,曾說「演戲演一輩子很幸運」…23年前換肝續命,製作人周遊曝「真正死因」

演藝資歷逾半世紀的資深演員石英(本名:林忠平),驚傳上周日(10/27)於台大癌醫中心病逝,享壽82歲。石英1970年出道,曾四度提名金馬獎男配,戲劇代表作包括《保鑣》、《草地狀元》、《第一世家》等多部熱門八點檔連續劇,消息一出讓演藝圈群星與粉絲們萬般不捨。

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不管大人小孩、男人女人,為對方付出都希望能收到回應!得到認同稱讚,就很起勁,照顧對方更周到

tCol 2024-03-11

神老師&神媽咪(沈雅琪)

不管大人小孩、男人女人,為對方付出都希望能收到回應!得到認同稱讚,就很起勁,照顧對方更周到

那天看到一篇文章,說一個巨蟹座老公因為自己的惰性讓婚姻遇到很大的困難。底下的留言寫著:「巨蟹座的男人就是又摳又懶」、「巨蟹座的老公只愛家不愛妳」……我抬頭看看我家巨蟹座工程師,他是真的摳,一雙鞋穿了好幾年捨不得換,十幾年前買給他的外套還在穿,只要不是跟我一起吃飯,一個便當就當早午餐。

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「爸爸我快吸不到氣,感覺要死掉」…父母各捐左右肺葉救活11歲愛女:可以回家過年了

tCol 2023-01-13

聯合報 記者沈能元

「爸爸我快吸不到氣,感覺要死掉」…父母各捐左右肺葉救活11歲愛女:可以回家過年了

11歲廖小妹去年6月感染蜂窩性組織炎,引發敗血症、呼吸衰竭,造成肺部纖維化,依賴葉克膜維生長達4個月,急需肺葉移植。台大醫院於去年10月27日替廖小妹完成全台首例、罕見高難度的「活體肺葉移植手術」。

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O型血是蚊子最愛?酸性體質易被叮咬?專家破解4迷思,教「滅蚊」和正確「防蚊術」

tCol 2021-07-07

楊雅馨

O型血是蚊子最愛?酸性體質易被叮咬?專家破解4迷思,教「滅蚊」和正確「防蚊術」

夏天到來,最討厭家裡有蚊蟲,叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤,快跟著專家做,只要簡單幾個步驟,就可以有效除蚊,輕鬆遠離登革熱。

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高血壓中風機率更高!腦神經內科醫師:得舒飲食5大攝取原則,幫你降血壓

tCol 2020-10-14

林志豪醫師

高血壓中風機率更高!腦神經內科醫師:得舒飲食5大攝取原則,幫你降血壓

中風的危險因子除了之前有跟大家提到的抽菸,高血壓也是導致中風的一項關鍵因素。血壓高容易導致粥狀動脈硬化,較脆弱的血管就有可能破裂,這樣的情形若發生在腦血管,就會形成所謂的出 血型 腦中風;或是血管越來越狹窄,最後塞住了,造成梗塞型腦中風。

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胃癌悄然來臨,別以為只是胃痛而延遲就醫!

tCol 2020-06-12

創健預防醫學機構 共同審稿/腸胃科陳鴻瑋主任

胃癌悄然來臨,別以為只是胃痛而延遲就醫!

根據國健署107年統計,胃癌位居國人十大癌症死因第6名,平均每日有10人確診胃癌。創健預防醫學機構陳鴻瑋主任表示, 胃癌初期與一般胃潰瘍、胃痛並無差別,約有80%早期胃癌的患者因症狀不明顯而輕忽,錯過黃金治療時期,且胃癌一但轉移,五年存活率幾乎不到一成。

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捐腎救愛夫!不忍丈夫洗腎受苦,她犧牲壽命捐出腎臟,歡慶40周年結婚紀念

tCol 2019-11-11

林芷揚

捐腎救愛夫!不忍丈夫洗腎受苦,她犧牲壽命捐出腎臟,歡慶40周年結婚紀念

64歲廖先生因痛風、高尿酸而長期服用止痛藥物,十多年前腎功能變差,開始定期服藥,但仍在2015年展開每周3次的洗腎生活。不忍先生長期洗腎的廖太太,與醫療團隊討論後,決定勇敢捐腎救夫!

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挑戰鋼鐵人!最新輸血超級英雄《易鐵俠》誕生,與醫師聯手出擊守護國人輸血安全!

tCol 2019-05-24

廣告企劃製作

挑戰鋼鐵人!最新輸血超級英雄《易鐵俠》誕生,與醫師聯手出擊守護國人輸血安全!

輸血後皮疹發燒心跳加快!? 長期輸血未排鐵面臨「鐵人」危機!短長期不良反應恐要命 輸血20袋鐵沉積恐拉警報!

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嚴重創傷後死亡率 這個血型的人較高

tCol 2018-05-24

健康傳媒 - e 起 i 健康

嚴重創傷後死亡率 這個 血型 的人較高

血型 會影響到生存機會嗎?最近,日本一項新研究可能會有答案,其結果對O型血患者來說,似乎不是個好消息。主題為「O型血對嚴重創傷患者死亡率的影響」的研究,發表在5月的《重症護理期刊》(Critical Care)上。

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