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連徐若瑄都崩潰!乾咳、狂咳恐胃食道逆流,10個火燒心症狀、7個改善方法一次弄懂

tCol 2021-09-16

李易紓

連徐若瑄都崩潰!乾咳、狂咳恐胃食道逆流,10個火燒心症狀、7個改善方法一次弄懂

46歲藝人徐若瑄今年6月時曾在臉書寫到,自己深受「火燒心」胃食道逆流所苦,乾咳1個多月,甚至害怕沒辦法再唱歌!幸好在用藥後、搭配不碰咖啡、酒、油炸品、巧克力、甜食、茶,讓她終於舒服多了。不少人有胃食道逆流的問題,起初常常是乾咳,後來越咳越嚴重,尤其又在敏感的新冠肺炎疫情期間,讓自己和身邊的人都產生莫大壓力。

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龍劭華猝逝,糖尿病纏身12年恐禍首!心肌梗塞等5種血糖控制差的病變,醫師圖解有多嚴重

tCol 2021-09-15

照護線上/白映俞醫師

龍劭華猝逝,糖尿病纏身12年恐禍首!心肌梗塞等5種血糖 控制 差的病變,醫師圖解有多嚴重

編按:資深藝人龍劭華9/14晚間猝逝,享壽68歲,傳出他曾在當天下午心臟感覺不舒服,卻沒有及時就醫導致遺憾發生,醫師多認為可能是心肌梗塞或主動脈剝離等心血管疾病所致。過往龍劭華曾在2018年聯合國世界糖尿病日擔任健康大使,自曝一天吃十餐還體重變輕8公斤,一檢查才發現已經患有糖尿病。因此,他從2009年起靠藥物 控制 ,但12年來卻抗拒回診,直到疫情關係有了空檔才回診,發現指數全面飆高,空腹血糖高達200多(正常空腹為70~110 mg/dl)、飯後血糖值破300(應低於140mg/dl),都是正常值2倍,他才開始積極回診。醫師表示,糖尿病 控制 不好會導致動脈硬化、嚴重恐血管栓塞,冠狀動脈疾病發作時,死亡率超過3成,就算是緊急送醫,仍有半數病人來不及做心導管手術就死亡。糖尿病對全身器官都會造成不好結果,尤其是血管健康。當血管受損,自然就會引發各處器官的損害,不可輕忽。

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換新冷暖氣機後,電費每期少1萬元!2例子啟示:千萬別為省小錢,最後花更多錢

tCol 2021-09-15

吳淡如

換新冷暖氣機後,電費每期少1萬元!2例子啟示:千萬別為省小錢,最後花更多錢

夏天最怕電費暴增!由於天氣燥熱,又受到疫情影響,不少人仍在居家辦公(WFH),面臨到家庭用電費暴增等問題。如何省電、省錢又是一大挑戰,對此作家吳淡如在新書《人生實用商學院:誰偷了你的錢?》就提到一段故事,最近朋友碰到了一個難題,朋友家裡的冰箱有點故障,但還沒有到完全壞。只是不斷出水,門也關不緊。家裡的長輩認為,電冰箱還沒有完全壞,不需要換。這時候到底該如何判斷呢?到底該換、還是不該換?

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步入中年,他捨台積電250萬年薪、當水電工打造「小雨林」:能好好過日子,富足感無可取代

tCol 2021-09-11

林韋伶

步入中年,他捨台積電250萬年薪、當水電工打造「小雨林」:能好好過日子,富足感無可取代

儘管距離宜蘭礁溪市區僅約5分鐘的車程,但一轉進民宿「小雨林」的所在地,就彷彿走進時光隧道,回到70年前的農村,除了一片綠意盎然,走在小雨林中還有機會與到處閒晃的雞、羊錯身而過。

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熱愛自己人生、拚命向上的女性,不會老!3內核讓你越來越強大、增值、閃耀奪目

tCol 2021-09-10

吳靜思

熱愛自己人生、拚命向上的女性,不會老!3內核讓你越來越強大、增值、閃耀奪目

一個熱愛自己人生、拚命向上的女性,何止不會老。懂得自我更新、升級的女性,她的價值必然也會隨著年歲增長而增加。

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美味秋蟹季來臨,當心蕁麻疹症狀加劇!急性發作快就醫遠離喘、腹痛、關節痛、休克

tCol 2021-09-10

照護線上

美味秋蟹季來臨,當心蕁麻疹症狀加劇!急性發作快就醫遠離喘、腹痛、關節痛、休克

美味的秋蟹季來臨!許多饕客早已做足準備享用螃蟹大餐,但甲殼類海鮮尤其是螃蟹,對於易敏體質的族群來說,若不忌口容易引發過敏反應,造成皮膚出現紅疹凸起,嚴重更可能導致休克!這是因為螃蟹富含易導致過敏的原肌凝蛋白(tropomyosin),或是海鮮裡的組胺酸(Histidine)因為存放條件不理想,被孳生的細菌代謝成組織胺(Histamine),就會引發蕁麻疹。

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近視雷射手術持續優化,降低術後疼痛、併發症!正確預防、控制近視,眼科醫師圖解

tCol 2021-09-10

照護線上

近視雷射手術持續優化,降低術後疼痛、併發症!正確預防、 控制 近視,眼科醫師圖解

從1980年代開始,雷射便被應用於近視的矯正。眼睛的水晶體與角膜都具有屈光度,能幫助影像清楚聚焦於視網膜,近視雷射手術便是透過改變角膜弧度來達到矯正近視的效果。

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結緣嚴長壽,開啟環球之旅!他年過80歲當導遊還很拼:就是要把自己變得「很有用」

tCol 2021-09-08

郭美懿

結緣嚴長壽,開啟環球之旅!他年過80歲當導遊還很拼:就是要把自己變得「很有用」

因為疫情之故,導遊張明石有好長一段時間沒帶團了,80歲的老人家卻仍直嚷著沒時間,「我書桌上一堆紙片沒整理,外頭看到不認識的花、樹,就趕快抄起來,回來查資料、建檔,還有英文單字要背,而且學生也會打來問東問西,時間不夠啊!」時時做好準備,才能在疫後報復性旅遊潮裡隨時ready!1941年出生的現役導遊張明石,至今沒把退休放進人生規劃裡。

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工作壓力巨大、戀情破碎,還面臨父親腦血栓!她體悟:真正的長大是將哭聲調成靜音

tCol 2021-09-02

慕新陽

工作壓力巨大、戀情破碎,還面臨父親腦血栓!她體悟:真正的長大是將哭聲調成靜音

為什麼「放棄」兩個字有十五個筆劃,而「堅持」有十六個呢?那是因為,堅持比放棄多一點,一切就會變得不一樣。

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坐整天到腳麻、腰痛、屁股痛!白雁3分鐘保養腰椎動作學起來,減少坐骨神經痛發作

tCol 2021-09-02

白雁時尚氣功 / 白雁老師

坐整天到腳麻、腰痛、屁股痛!白雁3分鐘保養腰椎動作學起來,減少坐骨神經痛發作

上班一天、久坐一整天,很多人到了下午就開始從屁股痛到腳,代表腰、臀、腿一路缺氧,連帶使坐骨神經痛反覆發作!為什麼會引發神經痛呢?除了神經本身有病變,最主要還是因為神經受壓迫,導致神經缺氧和損傷。例如坐骨神經從下背部的腰椎開始,經過臀部,再順著大腿和小腿後側到腳底,無論哪個部位神經根受到壓迫,都可能產生坐骨神經痛。

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