搜尋條件: 非暴力溝通

顯示第 15 項,全部搜尋結果有 5

2個好人結婚,言語暴力卻不斷?輾壓世代女人的是「習慣」!諮商心理師:找回「自我」這樣做

tCol 2021-12-06

郭美懿

2個好人結婚,言語暴力卻不斷?輾壓世代女人的是「習慣」!諮商心理師:找回「自我」這樣做

「我是為你好!」「別人都可以,為什麼你不行?」「我這麼愛你,你怎麼可以這樣對我?」這些以愛為名的字句,卻不知不覺成了令人窒息的情緒勒索,為什麼單純的心意,出口卻變成傷害?

閱讀更多

手機重要還我重要?親密關係一句就能吵!賴佩霞:要記得他們不是來找碴,而是想聊天

tCol 2020-11-22

賴佩霞

手機重要還我重要?親密關係一句就能吵!賴佩霞:要記得他們不是來找碴,而是想聊天

關於這一點,我也常常提醒自己:如果別人沒有惡意,就不該給對方冷酷的語氣或臉色。特別是針對自己家人,很多時候他們根本不是來找碴,是來聊天......

閱讀更多

家人溝通,需要的不是講道理!賴佩霞:換個方式表達關心,找回彼此最舒適的關係

tCol 2020-05-29

賴佩霞

家人溝通,需要的不是講道理!賴佩霞:換個方式表達關心,找回彼此最舒適的關係

「同理心」是 非暴力溝通 的核心,其中又涵蓋了兩個彼此相關的層次:一是「同理自己」,也就是先懂得體諒自己的感受及需要,二是有了同理自己的經驗之後,才有辦法「同理他人」,體會對方的感受及需要。

閱讀更多

溝通,不能像命令般立竿見影!試著這樣說話,找回親密關係的「幸福感」

tCol 2020-05-20

賴佩霞

溝通,不能像命令般立竿見影!試著這樣說話,找回親密關係的「幸福感」

有些人會陷入一定要對方改變,事情才有解的迷思中。所以,他們往往會覺得,如果提出來的請求不能像命令般那麼立竿見影,溝通還有什麼意義呢?

閱讀更多

親愛的,你不用告訴我怎麼做!找回夫妻間熟悉的親密感,只需要好好聽對方說話

tCol 2020-05-15

賴佩霞

親愛的,你不用告訴我怎麼做!找回夫妻間熟悉的親密感,只需要好好聽對方說話

很多人告訴我,他們與另一半常常會避談某些話題,甚至到最後沒話可講,「相敬如冰」。

閱讀更多

1/ 1