2023-12-20
南宮仁
她照顧腦出血失能丈夫，還把兒子拉拔長大出社會、女兒想當護理師！擁抱悲傷，堂堂正正活下去
那是我在神經外科實習的時候，我考取醫師執照後，剛開始在醫院上班。當時的我還有幾個夢想和希望，那是每個初次當上醫生的人都會經歷的。像是在小事上也要盡力守護患者生命的決心，上級吩咐的事情都要做到最好的架勢，還有在未來的日子裡成為人性化地迎接所有患者的真醫生的決心。
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2023-12-11
大業東隆牙醫診所 劉馥萱醫師
假牙可以用熱水泡？牙醫師分享正確清潔假牙4口訣
經常看到家中長輩用熱水泡假牙嗎？如果使用錯誤的假牙清潔方式，不只會縮短假牙的壽命，也會孳生細菌、影響口腔健康。今天就邀請到劉馥萱醫師，來跟大家分享正確清潔活動式假牙的四字口訣。
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2023-12-08
NOW健康
壓力好大常失眠？恐是皮質醇過高所致！可靠這方法檢測
不少人都知道壓力大的時候，身體皮質醇濃度會增加，長期下來可能進一步導致血壓、血糖、心臟、心血管、睡眠等問題，因此多數民眾都會將皮質醇認定為1個「壞」的存在，聯安預防醫學機構聯青診所副院長蘇聖傑醫師提醒，其實皮質醇無好壞之分，甚至是人體因應壓力的1個重要工具。
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2023-12-04
優照護
心情不好、易跌倒、吃很多種藥…年紀大了都這樣？5症狀分辨長輩是「老」還是「病」
「一般老化」與「老年症候群」還傻傻分不清嗎？其實它們有所不同，經常會被誤解和混淆。健康的長輩雖然身體功能仍會隨著年齡增加而下降，但在一般狀態下，自然的老化通常不至於影響個人執行日常生活的能力。
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2023-10-02
陳海倫
優雅變老，就是你在目前年紀，呈現給人的「自信」有多高！身上展現出來的能量，足以應付任何問題
又要優雅，又要變老，這非常有趣吧！我自己也還在嘗試。關於「優雅」這件事，是心境跟體力的問題。如果身體上的動作很不優雅，看起來就是老了，沒有辦法優雅。你希望老了以後還要優雅，動作、講話、神情、身體上各方面都要配合。
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2023-09-21
趙閎毅整理
每日攝糖不應超過50克，1杯手搖飲就超標？營養師分享減糖4技巧，就算要喝，也應該這樣點
喝含糖飲料不但無法解渴，反而因攝取過多熱量及糖分進而造成身體負擔，不僅可能導致體重增加、腰圍變寬，還可能引發例如糖尿病、肥胖、代謝症候群、老化等多種健康危機。
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2023-09-05
鄭鴻達
72歲阿伯也可以！省力護腰服、電動車幫搬運…「職務再設計」助陣高齡就業者：繼續打拼沒問題
台灣已邁入高齡社會，預計2055年更將超越日本，與韓國並列「全球最老國家」。面對高齡化為勞動力帶來的挑戰，勞動部推動「職務再設計」措施，鼓勵企業改善工作條件及調整工作方法，讓中高齡者勞動力得以充分再利用。
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2023-06-21
楊培銘
10大癌症殺手》中年後3度罹肝癌，他最後成功根治、活到近80歲！名醫曝：他做到這件事，顯見對生命的珍惜
編按：據衛福部109年癌症登記資料顯示，肝癌為國人十大癌症發生率第4位，發生人數為1萬982人；111年衛福部死因統計資料則顯示，肝癌高居我國主要癌症死因的第2位，死亡人數為7781人。而不少名人，包括資深音樂人林秋離、藝人蔡頭、香港演員吳孟達、作家金庸、日本設計師三宅一生等，都是因為肝癌離世。肝臟被稱為沉默的器官，許多病患是先病毒型肝炎再肝硬化，接著患肝癌。肝臟慢性發炎會增加肝硬化、肝癌的風險，導致肝臟慢性發炎的原因很多，包括B型肝炎、C型肝炎、脂肪肝、酒精、抽菸、代謝性疾病等，若有相關危險因子，便需要定期檢查。「其實肝炎的追蹤，只需要靠抽血與腹部超音波，便利性相當高。」財團法人肝病防治學術基金會總執行長楊培銘提醒，「C型肝炎的治療也很簡單，療程僅8週或12週，副作用低、治癒率高達98-99%，大家一定要把握治療時機！」(原文刊載於2022/3/11，更新時間為2023/6/21)
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2023-06-06
高瑞希（奶媽Naima）
和中年男曖昧談結婚生小孩、性觀念、金錢觀，關係卻無疾而終！她悟：卡住是放下控制的練習、祝福
當一個人在卡頓的煩躁狀態下做出的任何行為，很容易會帶有強烈情緒，而那多半都不會是正確的。可是，當你把「卡住」視為生命的常態，那會是一個完全不同的視野。情感關係、事業財富，哪怕包含健康狀況，我觀察人類最害怕、最容易感受到恐懼的狀態，即是意識到自己處在一股「卡頓」的情況，但又無能為力。
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2023-05-16
郭美懿
走路慢、記性差、藥吃比飯多…只是正常老化？台大醫師：出現5狀況可帶爸媽看「老年醫學科」
至2022年6月底為止，台灣65歲以上人口已超越398萬人，因應高齡化社會來臨，追求活躍老、健康老蔚為潮流，也帶動老年醫學的發展。不過，究竟什麼是老年醫學？哪些狀況適合去看老年醫學科呢？
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