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與其對抗誘惑,不如先讓自己遠離妨礙目標實現的障礙!相信你的努力,會更容易得到回報

tCol 2024-01-12

塚本亮

與其對抗誘惑,不如先讓自己遠離妨礙目標實現的障礙!相信你的努力,會更容易得到回報

努力抗拒誘惑是一種白費力氣的努力。所以努力必有回報的人,根本不會刻意抵抗誘惑。另一方面,努力沒有回報的人卻拼命想要戰勝誘惑,最終導致自己筋疲力盡。二〇一七年,卡爾頓學院的瑪麗娜.米利亞夫斯卡婭教授與多倫多大學的邁克爾.因斯利特教授,以一百五十九名學生為對象進行疲勞相關的研究調查。這項調查結果發現,主要造成學生感到壓力的就是「誘惑物」。

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凡事都付出100%力氣,反而更容易失敗?3種偷懶效果,有技巧的保持動力,擺脫疲倦困頓

tCol 2024-01-05

塚本亮

凡事都付出100%力氣,反而更容易失敗?3種偷懶效果,有技巧的保持動力,擺脫疲倦困頓

堅持做一件事的時候,一定會遇到順利與不順利的波動起伏。一帆風順時,心情也會很好,所以不容易感到疲勞。但是遇到稍微停滯不前時,就會讓人覺得「有點疲倦困頓」。當你出現這種感覺時,請你馬上安排一次欺騙日,因為當你無法再繼續下去的時候,最重要的就是不要再逼自己了。

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他罹癌、戴助聽器,仍勇闖日本打工換宿!76歲爺離開舒適圈、體驗不同生活:能工作是幸福的事

tCol 2023-07-23

郭美懿

他罹癌、戴助聽器,仍勇闖日本打工換宿!76歲爺離開舒適圈、體驗不同生活:能工作是幸福的事

「我覺得能工作是幸福的事,不用做滿8小時,一天1、2個鐘頭,做有趣、自己也喜歡、做得了的事情,這樣工作心情是很愉快的!」76歲的劉孟德如是道。今年3月底,他才結束近2個月的日本打工換宿,這已是劉孟德第二次前往日本工作。對一個年過七旬、配戴助聽器、還曾罹癌的高年級生來說,這簡直顛覆外界對熟齡工作者的一切想像,他卻笑說:「我想到什麼就做什麼,事情來了就接受!」

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到市集擺攤、讀博士…她55歲跟著先生退休,想脫離「忙」的狀態,意外活出「破框」第二人生

tCol 2023-03-06

郭美懿

到市集擺攤、讀博士…她55歲跟著先生退休,想脫離「忙」的狀態,意外活出「破框」第二人生

退休後,時間的流速是慢的。進門後,盧亞屏先帶看了院子裡滿開的櫻花樹,不慌不忙等著咖啡煮好,讓氤氳香氣開啟話題。然而時間的流速,也是快的。她55歲退休,一眨眼已過了6年,這期間拿了一個日文碩士,2年前又開始攻讀博士班,研究日本的科技發展與應用。

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不菸酒竟口咽癌,41次療程後環島去!75歲爺爺玩電競、日本打工遊學:學習是最好抗老劑

tCol 2022-03-21

郭美懿

不菸酒竟口咽癌,41次療程後環島去!75歲爺爺玩電競、日本打工遊學:學習是最好抗老劑

出國遊學、異國打工、當背包客壯遊…,原以為這般熱血輕狂,只會出現在青春正盛之時,沒想到全是劉孟德70歲後發生的事。

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我不想讓我的老師失望!他們遊學交新朋友、一起學習超認真:為了興趣而努力最喜樂

tCol 2021-10-08

豌豆老公主 Amy

我不想讓我的老師失望!他們遊學交新朋友、一起學習超認真:為了興趣而努力最喜樂

在結業考試的前一天,我們與德國老先生在學校餐廳吃飯,他匆匆忙忙想返回宿舍複習,這點令我有些詫異,我以為大家來此學習都是採用放鬆的態度,但他說了一句話讓我記憶深刻,他說:「我不想讓我的老師失望!」

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我要帶老婆環遊世界!他退休後才去菲律賓學英文:年齡不該是追夢的阻礙!

tCol 2021-10-01

豌豆老公主 Amy

我要帶老婆環遊世界!他退休後才去菲律賓學英文:年齡不該是追夢的阻礙!

原來你不是怪胎,活到這把年紀還想為自己努力一下的精神,非常令人感佩,大家都應該為你喝采加油。

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退休只剩電視相伴?她70歲以自己為中心打造生活圈,不依賴子女,生活也能精彩自在

tCol 2021-09-10

豌豆老公主 Amy

退休只剩電視相伴?她70歲以自己為中心打造生活圈,不依賴子女,生活也能精彩自在

國外長者各個身懷好本領與獨立的性格,幾乎都保有自己的社交圈與喜歡的生活方式,子女只是擁有血緣關係的朋友,不必經常互相牽絆,但需要時卻永遠都在。

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退休後太過擔心又重返職場?她1年只工作6個月,「半退休」走遍世界、享受人生!

tCol 2021-09-03

豌豆老公主 Amy

退休後太過擔心又重返職場?她1年只工作6個月,「半退休」走遍世界、享受人生!

生活與生命有時就是不同的選擇而已,有人選擇與名利共度一生,有人願意傾聽自己內心的渴望,但如何在現實與理想間取得平衡,就是一門大學問了。

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她年過半百邁開步伐,到西班牙遊學去!學得慢但點滴進步:完成年少未竟之夢令人愉悅

tCol 2021-08-27

豌豆老公主 Amy

她年過半百邁開步伐,到西班牙遊學去!學得慢但點滴進步:完成年少未竟之夢令人愉悅

若是每天早上都要開口講固定的西班牙文單字,它會逐漸內化成為生活中的一部分,雖然簡單,但是當你開口說,而對方也能聽懂的時候心程度絕對不亞於考試得到滿分的喜悅。

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