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打個噴嚏啟動過敏開關,眼淚、鼻涕流不停?3分鐘顫掌改善體循環,減少感冒、鼻子過敏

tCol 2022-04-07

白雁時尚氣功 / 白雁老師

打個噴嚏啟動過敏開關,眼淚、鼻涕流不停?3分鐘顫掌改善體循環,減少感冒、鼻子過敏

慢性過敏實在痛苦,打個噴嚏就像啟動過敏的開關,眼淚鼻涕流個不停,即使吃了中西藥依然症狀反覆,真的好苦惱。特別是台灣高溫潮濕,空氣品質不佳,加上常吹冷氣、喝冰水、吃冷食的行為,導致鼻子過敏的人數越來越多,常誘發咳嗽、氣喘,就連汗疹、皰疹、濕疹等皮膚問題都變嚴重。

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乾咳夜咳、皮膚癢好煩!秋冬症狀中醫師給4解方,在家做輕鬆緩解兼保養

tCol 2020-11-18

李易紓

乾咳夜咳、皮膚癢好煩!秋冬症狀中醫師給4解方,在家做輕鬆緩解兼保養

「咳!咳!醫生我最近很容易咳嗽,喉嚨都乾乾的沒有痰。」「醫生,我最近晚上睡覺很容易咳嗽,早上起床也是。」「醫生我臉上皮膚都脫皮了,而且身體有點乾癢。」天氣明顯轉涼,不少節氣病症逐漸浮現,門診增加了許多咳嗽及皮膚症狀的病人。中醫師表示,除了門診的中醫調理,民眾在家也可以從食療、穴道按摩以及生活調整三方面切入,進一步改善入秋轉冬出現的身體不適。

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PM2.5害你變窩囊「肺」!中醫師吳明珠:多吃白色食物能養肺

tCol 2019-03-05

華人健康網

PM2.5害你變窩囊「肺」!中醫師吳明珠:多吃白色食物能養肺

聰明的你,要顧好健康,別當一個窩囊「肺」!有一些特別傷「肺」的NG行為,像是暴露在PM2.5環境下、懶得運動,小心讓你的「肺」拉警報!中醫師表示,肺氣虛掉會出現的症狀包括:容易過敏、胸悶、吸不到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括:洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。

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輪班族、青春期學生、銀髮族 這樣養生不NG!

tCol 2018-03-16

吳思瑩

輪班族、青春期學生、銀髮族 這樣養生不NG!

工作輪班怎麼保養身體?哪個時辰按摩有助長高?想要養生,老祖宗的智慧絕對值得參照。順著12經絡對應五臟六腑循行的時程走,讓你身體健康、精神飽滿!

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