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47%洗腎患者是「糖尿病」引起!作息不規律、吃飯不定時…引發高血糖「5大壞習慣」你中幾個?

tCol 2024-03-26

郭美懿

47%洗腎患者是「糖尿病」引起!作息不規律、吃飯不定時…引發高血糖「5大壞習慣」你中幾個?

台灣因為末期腎臟病而需要洗腎的患者中,有47%是因為糖尿病所引起。糖尿病與洗腎息息相關,長期的高血糖會使腎臟功能受損,若忽略生活中的一些壞習慣,可能讓糖尿病腎病變、洗腎提前找上門。

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明明剛尿完,馬上又想尿!治療間質性膀胱炎,玻尿酸膀胱灌注解析,專科醫師圖文懶人包

tCol 2024-03-15

照護線上

明明剛尿完,馬上又想尿!治療間質性膀胱炎,玻尿酸膀胱灌注解析,專科醫師圖文懶人包

「她來看診時,已經歷了超過5年以上的就醫過程。她的症狀反反覆覆,大部分是在憋尿之後,會覺得肚子痛、解尿不順、解尿疼痛的狀況。」台中榮民總醫院婦女醫學部蔡青倍醫師表示,曾有病患罹患間質性膀胱炎而未成功診斷,幾年間看了不下10家醫院,一開始在吃藥之後症狀會改善,但是漸漸變得沒有什麼效果,患者每天都解尿超過30次,已經有一年沒有辦法工作,只能四處求醫,生活相當痛苦。

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整型名醫背痛30多年,「每個醫師看MRI都搖頭」…林靜芸靠1招緩解多年痛:維持健康還保有活力

tCol 2024-02-21

林靜芸醫師

整型名醫背痛30多年,「每個醫師看MRI都搖頭」…林靜芸靠1招緩解多年痛:維持健康還保有活力

我是整形外科醫師,手術時坐著,看門診時坐著,讀書時坐著,一天當中坐的時間很長。加上愛打高爾夫球,脊椎還得承受壓力,40歲就開始背痛。

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這癌全身17處器官都可能發生!賈伯斯因發生在胰臟病逝

tCol 2024-01-10

NOW健康

這癌全身17處器官都可能發生!賈伯斯因發生在胰臟病逝

42歲鄒先生是一位配音員,從大學時期就保持健康飲食與運動的習慣,每天至少仰臥起坐和伏地挺身各100下。看似健康如鋼鐵人的他,卻在40歲這年有了巨大的改變——為了減重3公斤增加運動量,結果引發嚴重低血糖,甚至低至27mg/dL(臨床顯著低血糖:<54mg/dL,血糖警戒值:70mg/dL),就醫確診為長在胰臟上的「神經內分泌腫瘤」,住院長達1年,天天注射高劑量 葡萄糖 ,直到年初接受精準放射標靶治療,恢復正常血糖與縮小腫瘤,才終於順利出院,回歸以前積極的生活狀態。

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膝蓋無法彎到底!恐後十字韌帶慢性拉傷,常見問題解析

tCol 2024-01-09

NOW健康

膝蓋無法彎到底!恐後十字韌帶慢性拉傷,常見問題解析

膝關節在日常生活的行動中扮演著關鍵角色,其中膝蓋的十字韌帶群是負責維持膝關節穩定最重要的2條韌帶。通常前十字韌帶受傷時腫脹、疼痛感明顯,而位於較深層的後十字韌帶拉傷初期較易被忽略,直到日積月累損耗嚴重時,膝關節鬆動才引起發炎疼痛。

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瘦身時應該多吃蔬菜、水果?破除迷思:2種飲食佔比千萬別少,專家推這樣吃才會瘦

tCol 2023-12-08

楊沁弦

瘦身時應該多吃蔬菜、水果?破除迷思:2種飲食佔比千萬別少,專家推這樣吃才會瘦

傳統觀念裡「瘦身時應該多吃蔬菜、水果」,很多人就決定直接用水果來取代正餐,如晚餐只吃水果,而這導致了身體攝取過多的糖。

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吃麵包擔心血糖飆?研究曝「多加2動作」升糖指數降近40%!白飯、番薯、馬鈴薯都能這樣做

tCol 2023-12-04

中時新聞網 莊楚雯

吃麵包擔心血糖飆?研究曝「多加2動作」升糖指數降近40%!白飯、番薯、馬鈴薯都能這樣做

麵包是高升糖食物,不易消化且脂肪、鈉含量高,不適合多吃。但有研究發現,把麵包先冷凍再放到退冰解凍吃,升糖指數能降低31%,如果多一步驟,冷凍後再烤過,升糖指數能大降39%,更能降血糖、減少熱量吸收,增加飽足感。

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跑馬拉松足底筋膜炎好困擾!做足預防措拖1療法助舒緩

tCol 2023-12-04

NOW健康

跑馬拉松足底筋膜炎好困擾!做足預防措拖1療法助舒緩

足底筋膜炎是一種常見且會引發疼痛的病症,常困擾著運動愛好者和需要長時間站立的人,特別是有長期馬拉松訓練習慣的選手,倘若沒有及時治療,可能會使病患在行走時感到疼痛難耐而影響活動,若仰賴人體的自癒能力又得花不少時間,然而根據專家所說,足底筋膜炎是能有效率地預防及治療的。

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50肩怎麼來的?醫揭過勞肩常見症狀,積極治療加速好轉

tCol 2023-12-01

NOW健康

50肩怎麼來的?醫揭過勞肩常見症狀,積極治療加速好轉

現代人常有肩部痠痛的問題,不論是長期久坐電腦前工作、炒菜曬衣做家事、搬重物或是運動時使用過度等,都可能因為姿勢不良或反覆承受外力而產生肩部的勞損或發炎。這樣的損害一旦發生,通常需要漫長的修復期;不過,專業醫師指出,目前透過妥善運用增生療法,能幫助患者從肩部不適中加快康復,重返正常生活。

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「少量多餐」可以減肥?其實這樣瘦不下來又傷身,6大壞處越減越胖,快看看你中幾項

tCol 2023-11-24

楊沁弦

「少量多餐」可以減肥?其實這樣瘦不下來又傷身,6大壞處越減越胖,快看看你中幾項

「少量多餐」是我在瘦身和健康飲食兩方面都絕對不會宣導的習慣。

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