2023-12-01
NOW健康
現代人常有 肩部 痠痛的問題,不論是長期久坐電腦前工作、炒菜曬衣做家事、搬重物或是運動時使用過度等,都可能因為姿勢不良或反覆承受外力而產生 肩部 的勞損或發炎。這樣的損害一旦發生,通常需要漫長的修復期;不過,專業醫師指出,目前透過妥善運用增生療法,能幫助患者從 肩部 不適中加快康復,重返正常生活。
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2023-06-02
彥寬
人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。
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2023-02-04
三個字 SunGuts
高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題!幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關!這是每個人都或多或少都會有的問題,尤其現在大家老愛低著頭、駝著背,已經很難找到真正健康的脖子了!頸部椎間盤恢復速度可快可慢,症狀輕微點的,1、2天就會自己好了,但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了,尤其不良姿勢若是沒有被糾正,再多的治療也都是做白工。
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2022-08-09
陳晉興、梁惠雯
肺的體積大,但氣吐不出來也沒用,像是抽菸者或氣喘病人等,他們的氣道狹窄,瞬間可以用的氣很少,若緊縮到無法換氣,就會有生命危險。而一般人也必須要有通暢的呼吸道,才能有充足的氧氣供身體使用,否則長期血氧不足,會影響身體機能,產生疾病。
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2022-07-07
郭美懿整理
台灣已正式進入高齡社會,伴隨高齡而來的肌少症、中風、退化性關節炎等疾病,常讓長輩站起困難、不良於行、甚至需要倚賴輪椅才能做遠距離移行。只是許多照顧者不諳照護技巧,不但常顧到自己心力交瘁,還可能因為「顧得太好」、「做得太多」,反而導致長輩快速退化。
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2022-06-10
HEHO健康網
要活就要動,運動與長壽之間存在著正相關。英國研究發現,運動可以保持我們免疫系統的年輕和效率。有規律運動的人,產生免疫性T細胞的胸腺明顯大於無運動的人,甚至有運動的長輩,胸腺能與年輕人相當。
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2022-04-07
郭美懿
一般人熟知用來美容除皺的肉毒桿菌,沒想到還可以治療偏頭痛!一名57歲婦人長年偏頭痛,不但影響生活、工作,甚至還出現憂鬱症,常常需要跑急診打針。在施以肉毒桿菌素注射治療後,6個月內未再嚴重發作,目前只要每4個月回診並安排注射即可,終於擺脫長達15年的偏頭痛之苦。
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2022-03-25
我年過60,又怎樣?黎兒人生相談室之58
Q:我是雅琴,52歲,老公40歲,7年前結婚,我是再婚,老公是首次結婚,家裡有我跟前夫生的國二的女兒。我自覺與老公感情如膠似漆,朋友或女兒常說我們如此黏搭親密,在旁邊都會覺得不好意思。但這樣的老公,卻在1個多月前突然說:「我愛上別人了!」要求離婚。這對我而言,簡直晴天霹靂,因為聽到這句話的前一天夜晚,我們還一起喝紅酒、為某件事笑到腰都彎了,所以實在是太吃驚、震撼了,不敢相信這是真的。接下來1個多月都在鬧離婚的問題,我身心交瘁,體重一下就掉了15公斤,還去看精神科醫生拿藥,否則睡不著。我完全無法接受這件事,好希望這是假的,醒來還活在1個多月之前。老公直到現在仍護著小三,說是不相干的人,但我從他朋友那裡打聽,得知是他的年輕同事。最令我難過,是他說想離婚並非外遇,而是因為結婚7年來都在忍受我的霸凌,尤其近3年我對他的欺壓性語言、動輒瞧不起他,有時還會對他出手。這實在太冤枉,先前他說跟我打情罵俏很有意思,是與年輕女人無法獲得的樂趣,況且夫妻有肌膚之親,敲敲頭、捶捶 肩部 胸部,或是打枕頭仗,當然都是鬧著玩。而且我比他個子小多了,怎麼可能對他施加暴力?他是我和女兒的偶像,又怎可能說出藐視話語?9年前離婚時我已43歲,但自認保養不錯,是公認的「美魔女」。離婚後有好幾個追求者,他追得勤快、且年輕,我覺得日後不會很快就要照護對方,因此跟他結婚。婚後我也一直注重自己外表,不至於讓人覺得大他很多歲,但現在他卻說我是仗恃年紀大而對他頤指氣使,是他多方忍耐,婚姻才能維持7年,真不懂他怎麼會說出這樣的話!我不想離婚,想知道這狀況是否還有可能挽回?一方面我已52歲,好不容易捕捉到現在的幸福,也表示只要他回頭,我願意接受他。但老公離婚之意堅強,即使跟小三分手,仍執意離婚。我說若真要離婚,我就打官司,而且會去他公司說是小三破壞家庭,他說我是搞恐嚇,我到底要如何是好?
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