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年紀增長身高縮水,恐是骨質流失嚴重!平時多做3件事保留骨本,做背挺腰直的大人

tCol 2020-08-18

詹鼎正, 李翠卿

年紀增長身高縮水,恐是骨質流失嚴重!平時多做3件事保留骨本,做背挺腰直的大人

很多老人家上了年紀以後,身高就會縮水,或是「ㄎㄧㄠ ㄍㄨ」(駝背),有些長輩覺得反正人老了就是這樣,不以為意,就這樣擺著不管。

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