幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我一直都是這麼認為，經濟學上最對我最有用的名詞，也是最簡單的名詞，叫做「沉沒成本」。心理學上，有所謂「沉沒成本的偏誤」，也就是人們太在意過去發生的事情，把已經不可能挽回的損失當成重要的成本來計算。 舉個例子來說，今年你賣股票賺了錢，卻一點也沒開心感，你想的是過去十年其實你賠的比現在賺的多。又或者，明明你現在過得挺好，偏偏一直要緬懷曾經的不幸。

中年過後，周遭的人際關係正悄悄發生變化，因為即將離開職場的關係，同事、客戶、老闆不再是我們社交的重心，取而代之的將是老伴、老友、親人、同好。人際關係不同於以往，少了一些利益計較，多了一些溫馨陪伴，但我們得改變思維，重新認識。

幾年前，A女士的先生不幸過世，家中還有兩位未成年子女，共同居住在先生家族祖厝。她繼承遺產300多萬元和一塊農地，自己本身是彈性工時，每月收入3萬多元。已屆熟齡的她顧慮單親只有一份收入，聽從理專建議，將繼承的現金買基金、股票和保險；又因為擔心未來無法住在祖厝，聽從房仲建議，在外縣市買一戶中古屋，心想萬一全家3口被趕出去，至少還有一個安身之所。沒想到鎖住現金又增加投資的狀況下，A女士發現要給孩子生活費都很吃力，開始恐慌起來，要依賴藥物才能睡著……

編按：76歲國際級大導侯孝賢驚傳疑似罹患失智症正式退休，外媒報導，身邊知情人士表示「他確定不會再拍電影了」，《刺客聶隱娘》可能成為最後一部作品。外媒報導，侯孝賢台北工作室傳出已經關閉，工作人員也已經遣散，報導甚至表示「這消息對台灣本土可能不算太驚訝，但侯導和家人並未作出公開宣佈，可能是想保有隱私。」侯導兒子侯甫嶽發表聲明證實父親先前已經診斷出阿茲海默症，但沒有減退他對電影的熱情，一直到新冠肺炎確診，後遺症連帶病情才先暫停，「這對我們來說是沒有預想過的發展」。根據衛生福利部統計推估，2022年我國失智者人口超過30萬人，其中65歲以上長者占9成6，預估未來平均1年將增加1萬人，台灣失智症的挑戰越來越大。台大醫院雲林分院神經部張楷杰醫師表示，失智症是一種常見的神經退行性疾病，隨著人口老齡化的趨勢，其影響和挑戰日益突出。針對廖先生這樣的失智症處理，如何早期辨認、診斷和及時介入將是關鍵。張楷杰指出，許多人前往神經科求醫，主訴是最近常常忘東忘西，擔心自己有了失智症。不過像這樣這麼有「病識感」的人，常常都只是「健忘」，也就是暫時性的短期記憶障礙，可能是因為分心、壓力或睡眠不足所導致，一般來說，健忘的症狀可以隨著休息、放鬆或提醒而恢復記憶。相較之下，失智症是一種嚴重的認知功能障礙，常伴隨著記憶障礙和認知能力的退化。這些症狀對患者的日常生活和行為產生了明顯的負面影響，常見有5種症狀，一旦發生就要特別注意是否為失智症。1.容易遺忘生活中，食衣住行的點點滴滴2.遺忘曾經擅長的技能。3.溝通與閱讀障礙。4.五感逐漸不靈敏。5.出現幻覺無法自行判斷事物。

Q：我是玫芳，今年73歲，老公大我2歲，兒子和女兒分別50及46歲。由於老公覺得我們歲數不小，而家裡資產不少，打算生前立好遺囑，或是能過戶的先過戶，因此從2年起找兒女來商量。沒想到為了分財產，他們兄妹感情決裂，單身當醫生的女兒突然說她小時候曾被哥哥性侵過，這輩子不會讓哥哥好過，鬧得不可開交，我們夫妻都不知如何是好。原本定期會聚餐、旅行的一家人突然四分五裂，不知是否有解決方法？我們家在鬧區裡有棟商業大樓，另有住家與鉅額證券等金融資產，因為女兒在大樓其中2個樓層開設診所，且經營得有聲有色，當初就決定把商業大樓分給女兒，住家與金融資產則給她哥哥。女兒再將其中價差付給哥哥，但兩人卻對金額有不同認知，兄妹兩人吵翻了！兒子還說，要不然自己分大樓，妹妹拿金融資產，但這樣女兒就必須搬遷診所，況且她去年才花不少錢翻修過，搬遷也會流失病患，預料損失慘重，因此兩人吵得不可開交，不但不來往，甚至還爆出性侵醜聞！女兒覺得我跟老公偏心兒子，想分給他多一點財產，感到被孤立，才說出她小學時有一段時間遭哥哥性侵，無法正常跟男人交往，才會單身至今。她絕對無法忍受現在已婚還育有3名子女的哥哥，能當沒這回事過著幸福人生！兒子對女兒的指控死不承認，要求妹妹道歉、不能對其他家人和外人聲張，否則他管理的這棟商業大樓馬上不續約，要女兒診所搬出去！我們幾次找女兒想問清此事，但她說被逼問自己慘痛經驗是二度性侵；而我只是要她想想嫂嫂、姪兒、姪女無辜，「是否可以不讓他們也受累？」這讓她更生氣，不斷斥罵我從小就只站在兒子立場，不顧她是怎麼活在陰影下的！我雖然為了至今沒察覺此事而向女兒道歉，但她覺得我現在還是只想守護兒子的家庭！或許我多少不解，已經是20幾年前的事了，為何現在才拿出來說？到底女兒的用意何在？我的想法也被女兒識破，她表示越來越無法相信我！關於財產的分配協商，她也完全拒絕參與，總說「反正家人長年欺負她，怎麼談也沒用！」甚至老公讓自己的律師找她也相應不理，讓我們擔心她無法消化情緒，尤其老公原本就疼女兒。我們真的不想像其他朋友一樣，把財產偷偷留給兒子，搞到親子、手足斷絕關係，才特意開誠布公，希望提早圓滿分配好，沒想到收到反效果，實在悔不當初！

俗話說：「養兒一百歲，長憂九十九」。孩子是許多父母一輩子努力想要守護的目標，希望他們衣食無憂、有一番事業。

藝人Melody(殷悅)7/7閃電宣布離婚，與企業家老公吳育奇結束17年婚姻，離婚聲明強調雙方和平結束關係。不過，時隔13天，週三(7/19)吳育奇的委任律師黃柏榮到台北地方法院遞狀，向Melody提起民事訴訟，訴請離婚協議無效！(原文刊載於2023/7/7，更新時間為2023/7/19)

「你覺得最困難的自助旅行經驗是什麼？」毫不猶豫我會說：「帶爸媽去旅行！」這不僅是勇敢，還充滿冒險精神。

如果孩子被醫師宣判活不過20歲，會選擇怎麼陪伴他呢？單親媽媽陳嘉齡推著患有重度腦性麻痺的兒子小比，5年內參加了兩百多場馬拉松賽事，在2023年更帶著小比成功挑戰鐵人三項比賽。

我認為在65歲到70歲這段期間，大部分人都會面臨到人生中的許多困難。無論是照護父母或配偶、與親朋好友生離死別、離開習慣的職場等，隨著超高齡化的發展，70歲可說是人生中全新的一個章節。如果是年輕時，可能比較容易跨過這種人生中的重大關卡，但到了身心功能都越來越衰退的70歲後，這些難關就會成為相當大的負擔。本章中我想站在精神科醫師的立場，與大家分享該如何順利度過這些「70歲的危機」。