搜尋條件: 經前症候群

顯示第 110 項,全部搜尋結果有 18

月經不調老得快?用一招調節內分泌!改善經痛、肌瘤囊腫、不孕,中年後依舊凍齡

tCol 2022-02-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

月經不調老得快?用一招調節內分泌!改善經痛、肌瘤囊腫、不孕,中年後依舊凍齡

王小姐從14歲就開始月經痛,即使打了止痛針,還是痛得在床上打滾。隨著年紀越大,婦科毛病也越多,從 經前症候群 、生理痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫等問題她都有,而且生理週期還縮短成22天,舒服的日子少了,痛苦的次數多了,她的人生與疼痛相伴。

閱讀更多

愛生氣就是更年期?常見9種更年期症狀,新光權威醫師:「兩種保養品」緩解不適感

tCol 2021-11-23

李毅評

愛生氣就是更年期?常見9種更年期症狀,新光權威醫師:「兩種保養品」緩解不適感

「她更年期啦,別理他!」你是不是還記得,國中的時候每當遇到老師生氣責罵,總會有調皮的同學私下說:「老師更年期比較愛生氣」的戲謔話?甚至在家裡的時候,面對媽媽的發脾氣,爸爸也會私下跟你說:「你媽更年期,忍耐一下!」,似乎「更年期=愛生氣」是大家的共同印象?

閱讀更多

林靜芸/想變健康也要「斷捨離」!3個關鍵讓身體重新開機,抗老又能延長壽命

tCol 2021-02-24

林靜芸醫師

林靜芸/想變健康也要「斷捨離」!3個關鍵讓身體重新開機,抗老又能延長壽命

身為醫師,常在各種場合被問到,如何變得更健康?尤其最近餐敘多,朋友常是邊吃著大餐邊喝著酒,認真地問我,讓我覺得有必要好好回答。以下是我的建議:

閱讀更多

45歲迎來更年期,失眠熱潮紅、心悸頻尿?弄懂10個症狀改善法,平心對待更年期

tCol 2021-02-09

李易紓

45歲迎來更年期,失眠熱潮紅、心悸頻尿?弄懂10個症狀改善法,平心對待更年期

更年期通常發生於45歲到55歲,醫師利用濾泡刺激素值(超過35IU/ml),來判斷卵巢年齡及是否進入更年期,做為是否需補充荷爾蒙的參考。更年期症狀有很多,包括失眠、熱潮紅、心悸、骨質疏鬆、記憶減退容易疲勞,或是陰道乾澀、頻尿、尿失禁、性慾減退,甚至心理面問題,例如沮喪情緒不穩等,外顯因人而異,國健署整理10大問與答與改善方法,提供即將邁進更年期的妳做為參考。

閱讀更多

更年期易卵巢癌!癌細胞生長4階段:月經改變、呼吸困難和胃食道逆流7症狀速就醫

tCol 2019-12-04

照護線上

更年期易卵巢癌!癌細胞生長4階段:月經改變、呼吸困難和胃食道逆流7症狀速就醫

女性有兩個卵巢,分別在子宮的兩側。卵巢可以製造雌激素與黃體激素兩種女性荷爾蒙,卵巢也負責製造卵子排出。女性進入生育年齡後,到停經之前約有400個濾泡會逐漸成熟,每四個星期有一顆濾泡從左側或右側的卵巢成熟為卵子,卵巢排出這顆卵子後卵子會通過輸卵管及子宮,這時若遇到精子,會形成受精卵。

閱讀更多

50歲後邁入更年期!改善失眠、盜汗、熱潮紅,飲食與運動2招雙管齊下有奇效

tCol 2019-11-07

國健署

50歲後邁入更年期!改善失眠、盜汗、熱潮紅,飲食與運動2招雙管齊下有奇效

女性一生受到荷爾蒙的影響極大,除了生理期(月經)、懷孕、生產之外,女性荷爾蒙對維持女性健康、體態與情緒等都有很大的影響,隨著荷爾蒙的改變,女性會經歷所謂青春期、更年期。

閱讀更多

頭痛、失眠、焦慮恐是經前症候群!中醫:針灸舒緩方便有效

tCol 2019-07-23

郭依瑄

頭痛、失眠、焦慮恐是 經前症候群 !中醫:針灸舒緩方便有效

超過一半女性在月經來潮前都會出現 經前症候群 ,包含失眠、肚子痛、疲勞、便秘等症狀,可透過中醫針灸舒緩,有效減輕不適!

閱讀更多

讓更年期像度假!顧好卵巢有效抗衰老,婦科名醫推3大養生法

tCol 2019-07-05

常春月刊

讓更年期像度假!顧好卵巢有效抗衰老,婦科名醫推3大養生法

女性大約從45歲以後,卵巢機能開始衰退,女性荷爾蒙也會降低,使得月經不再規則、週期有可能變長或變短,直到最後完全的停經。臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣建議,進入更年期的女性,需加強補充鈣質、維生素D等營養素,且更要強調運動,以增強心肺功能,增加並維持骨質密度,降低骨質疏鬆症的影響,這時若能多做可對抗重力的運動較佳,讓更年期像在度假般舒適!

閱讀更多

冬天不再手腳冰冷!中醫推薦喝「發熱茶」有效保暖

tCol 2019-01-21

張文馨(澄觀中醫診所主治醫師)

冬天不再手腳冰冷!中醫推薦喝「發熱茶」有效保暖

許多人以為手腳冰冷是寒性體質專有的煩惱,其實並不然;中醫師表示,熱性體質也可能有手腳冰冷的毛病!冬天可用不同發熱茶保養,讓身體過個暖冬。

閱讀更多

小心!久坐、活動量不足,造成骨盆歪斜

tCol 2018-08-24

陳婉箐

小心!久坐、活動量不足,造成骨盆歪斜

想像骨盆像一間房子,如果格局方正,所有家具都可以就定位。一旦房子歪了,身體就像地震般,器官被擠壓,各種不適症狀接連出現。

閱讀更多

1/ 2