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防疫在家也要動一動!物理治療師教3組伸展操、眼球運動,圖解、影片一次看

tCol 2021-05-26

李易紓

防疫在家也要動一動!物理治療師教3組伸展操、 眼球運動 ,圖解、影片一次看

新冠肺炎(COVID-19)全國三級警戒,學生停課不停學,不少企業也改在家辦公。為了避免民眾在家悶壞了,物理治療師親自示範3組上、下肢伸展、拉筋運動,在家中就能輕鬆做。除了做伸展操外,門諾醫院復健科物理治療師陳奕廷說,還有在緊盯螢幕後休息時,也要做 眼球運動 ,幫助眼睛放鬆。

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視力癌症-黃斑部病變恐失明!青壯年也勿輕忽!

tCol 2020-11-20

創健預防醫學機構 共同審稿/陳建志院長 創健 營養師

視力癌症-黃斑部病變恐失明!青壯年也勿輕忽!

你知道,近視也是一種疾病嗎?在台灣,有2千萬人近視,位居世界前三名!

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突然看不見!視神經被腫瘤壓迫險失明,放射治療恢復視力

tCol 2019-04-26

郭依瑄

突然看不見!視神經被腫瘤壓迫險失明,放射治療恢復視力

74歲的黃奶奶陪著孫女一起玩,只見她對著孫女開玩笑,用手遮住自己的左眼,沒想到玩笑變驚嚇,黃奶奶大驚失色,沒有遮起的右眼居然一片漆黑,什麼都看不見,嚇得趕緊就醫。

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聽力變差去看耳鼻喉科,45歲女檢查發現鼻咽癌

tCol 2019-03-17

林芷揚

聽力變差去看耳鼻喉科,45歲女檢查發現鼻咽癌

一名45歲女性發現自己這幾天左邊耳朵聽力變差,好像隔了一層膜,前往耳鼻喉科就醫,沒想到因此發現鼻咽癌!

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一封信打動部長...科技部逆向操作讓全民提案,到底為哪樁?

tCol 2018-12-28

廖元鈴

一封信打動部長...科技部逆向操作讓全民提案,到底為哪樁?

一封請求信,意外打動科技部長陳良基的心。陳良基決心推動一場從「社會需求」出發的科技計畫,為社會有需求的角落找到解決方案,讓台灣的科技被真正用來改善生活的不便。

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眼睛好累 眼球運動+穴位按摩改善不適

tCol 2015-09-18

健康醫療網

眼睛好累 眼球運動 +穴位按摩改善不適

現在3C產品當道,兩隻眼睛忙碌又疲勞,專家說,大致上眼部疲勞的原因可略分為八個原因,脻狀肌過度收縮所致的水晶體疲勞、眼周肌肉、神經調節疲勞、結膜或鞏膜血管充血、視網膜營養不良、眼壓過高、淚液分泌不足、眼鏡度數不適合、長時間配戴隱形眼鏡。

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