2024-01-15
郭美懿
他總把每一次生日，當作最後一次！施明德肝癌逝，女兒：我們沒有遺憾，只有完整的、完美的愛
編按：慟！台灣曼德拉施明德，因肝癌於1/15病逝！對於這樣反貪腐運動家的離開，媒體人陳文茜、游盈隆(現為台灣民意教育基金會董事長等職務)等多位親友都相當不捨。陳文茜哀悼施明德「永遠的革命領袖、反貪腐運動家」，永遠闔上眼睛了。游盈隆曾感念，「施主席一生為台灣民主、自由、人權奮鬥打拚，坐牢超過25年，堪稱台灣曼德拉，對社會有莫大貢獻。」而施明德對家庭、身邊親友的愛，也從未有少，對於父親的離世，其愛女也獻上深深告白，「父親總把每一次生日，當作最後一次，現在回想起來，我們沒有遺憾，只有完整的、完美的愛。」
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2023-12-26
郭美懿整理
冬天手腳總是冷吱吱？恐是「這些疾病」警訊！一篇看懂8大手腳冰冷原因、改善方法、該吃什麼
入冬後天氣轉涼溫差大，手腳冰冷讓人凍未條，甚至凍到晚上難以入睡，或是招身邊人抱怨，究竟在飲食上，可以怎樣改善這情形？營養師指出，有些人即使天氣不冷，手腳一樣冷冰冰，所以也可能是貧血、糖尿病、 甲狀腺功能低下 等毛病使然。不過這些幾乎都與血液循環有關，因此飲食上可多補充鐵、鎂、B群、維生素E等四大營養素，提升血液循環，也就能改善手腳冰冷問題。
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2023-11-21
NOW健康
更年期不適多吃含硒食物！這類人營養點滴補充精準吸收
更年期是男女人生過程必經階段，體內荷爾蒙分泌開始逐漸減少，同時也容易導致身心理引發其他不適，除了評估接受荷爾蒙補充療法的必要性，也可透過適當補充正確的營養素以改善症狀。其中，微量元素「硒」與身體抗氧化力息息相關，適當補充足夠的硒能改善疲勞、延緩骨質流失、調節甲狀腺及提升代謝力等，有助緩解更年期不適。
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2023-08-25
NOW健康
五十肩年輕化長時間錯誤姿勢所致！醫曝自我檢測與治療
許多人聽到「五十肩」就認為這是只有中老年人才會有的毛病，崇心復健科診所趙明哲醫師指出，這其實是一種常見的肩膀病症，不僅限於中老年人，即使年輕人也可能會罹患五十肩。倘若不加以治療，病情可能嚴重影響日常動作，給生活帶來更大的困擾。
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2023-02-20
NOW健康
6大秘訣，擺脫冬季癢！遠離癢到睡不著的痛苦生活
泡澡、泡湯，全身舒暢，卻可能導致局部乾癢，皮膚科醫師趙昭明表示，入冬以來，冬季搔癢症患者明顯增加，有人只要蓋上棉被，溫度較高，小腿就發癢，癢到睡不著，猛抓狂抓，直到流血，分不清是痛，還是癢，才會罷手。
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2022-11-24
郭美懿
年輕時不輸關之琳，向太曝罹腦瘤才爆肥！「1週肚子腫如懷胎9月」…醫揭這些症狀要注意
香港影視大亨向華強的妻子陳嵐（向太），早年是模特兒出身，先前公開多張年輕時照片，出眾美貌站在女神關之琳身邊也絲毫不遜色，更被評為遠勝女星出身的媳婦郭碧婷。不過對照30年前照片，現年63歲的向太身形福態，年輕時卻相當纖細，近日她突揭秘自己是因病才發福，曾短短1個星期內「肚子腫到宛如懷孕9個月」，就醫才發現是腦中長了腫瘤。
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2022-11-09
郭美懿整理
戒不掉麵包甜食？可能是「甲狀腺低下」問題！易喘、倦怠、反覆胖…5對策改善甲狀腺失衡
隨著疫情趨緩，民眾生活慢慢回歸日常，但有些人疫後身材變形，還出現易喘、疲倦無力等症狀，擔心是長新冠後遺症，但到診間檢查，竟發現是甲狀腺低下的問題！
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2022-07-29
郭美懿
痠痛、疲憊…診斷竟是「公主病」！50歲熟女罹纖維肌肉痛症「痛到想尋死」，有3大症狀就別忍了
大眾常用「公主病」來形容女性行為嬌縱、大小姐脾氣，其實醫學上真有「公主病」，也就是所謂的「纖維肌痛症」。患者長年全身疼痛，這裡痛、那裡痛，失眠、憂鬱、記憶差等，但身體檢查卻找不到器官有毛病，常被認為是無病呻吟。
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2022-07-20
郭美懿
總是半夜腿抽筋？50歲以上4成人有這毛病！每天1動作預防抽筋發作，避免脫水、高溫環境
許多人常有夜間睡到一半突然腿抽筋的經驗，據研究指出，50歲以上民眾約有4成都有夜間腿抽筋的問題，其發作頻率隨年齡增長而增加。患者常是夜晚腿部出現肌肉抽筋、痙攣、緊繃感、腫脹感或刺痛等不適，甚至因為這些不適感導致失眠，連帶影響白天的精神狀況。
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2021-11-05
史考特（王思恒）
中年後少吃多動還是胖？連喝水都會胖？醫師：別都推給代謝慢！真相其實是這樣
已經少吃多動了，體重怎麼還是紋風不動？始終瘦不了，可能出在你根本不知道自己吃進了多少東西，又真正消耗了多少卡路里。
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