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感冒、確診後老是咳不停?中醫:每天20分鐘練呼吸、大步走緩解症狀,日常3招強心健肺

tCol 2023-12-20

林珍珠

感冒、確診後老是咳不停?中醫:每天20分鐘練呼吸、大步走緩解症狀,日常3招強心健肺

今、明年恐爆發黴漿菌感染潮,從中醫觀點,如何處理咳不停的症狀?醫師建議,每天花二十分鐘練呼吸、大步走,既可強健心肺功能,更有機會遠離病毒肆虐。

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嚐盡人生百味,體會生活裡平凡才是人生真諦!默默付出,願意認真做事的人,要讓大家認識和瞭解

tCol 2023-10-06

陳鴻

嚐盡人生百味,體會生活裡平凡才是人生真諦!默默付出,願意認真做事的人,要讓大家認識和瞭解

在花蓮坐火車回家之前,阿鴻建議您有幾個地方一定要去朝聖!

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「最接近天國的女團」出唱片巡演,70歲只能當練習生!呂秋遠:沖繩奶奶們教我的10件事

tCol 2023-06-01

呂秋遠

「最接近天國的女團」出唱片巡演,70歲只能當練習生!呂秋遠:沖繩奶奶們教我的10件事

編按:在距離東京2000公里,只有一間派出所、一間郵局、一所學校、一個小診所的沖繩小濱島,卻誕生了一個日本最獨特的女子天團KBG84—小濱島奶奶合唱團。由島上40位阿嬤組成的合唱團,成員平均年齡84歲,最年者甚至超過百歲,她們原本只是在沖繩當地醫院、養老院演出,沒想名氣越來越大,不但登上東京、大阪巡迴演出,更在2015年推出首張專輯《Come on and Dance 小濱島》,朝「登上紅白歌唱大賽」的目標而努力。儘管被媒體形容是「最接近天國的女子團體」,KBG84的幾位成員也在過去幾年中陸續凋零,但這群歷經二戰滄桑與戰後貧困的阿嬤們,仍以堅毅韌性與活力持續激勵人們,如同她們曾說過的:「我們花了很多時間哭泣,現在我們準備好花很多時間笑了!」

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存股助理:投資債券ETF最該關注的重點

tCol 2023-05-19

謝富旭

存股助理:投資債券ETF最該關注的重點

我們存股助理資訊站Line群組有人發言說:「看到最近總經數字很差,媒體一直在說經濟衰退快來了,都不太敢出手買股票!」很感謝這位網友的坦白以告,但是,這種恐懼正是阻礙我們財富增長的大心魔啊。(原文發表於2023-4-28)

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60歲夫妻花500萬到山裡蓋別墅,才3年因「這件事」變悲劇!老後移居先做5件事

tCol 2023-03-23

季禾

60歲夫妻花500萬到山裡蓋別墅,才3年因「這件事」變悲劇!老後移居先做5件事

和台灣人一樣,到鄉下蓋屋養老,是許多日本人的夢想。退休後該不該搬家、換什麼房,日本專家提點幾個條件,財務規畫師則說,圓夢很好,可務必要有撤退計畫。

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蹺腳在天堂喝珍奶、看歌仔戲!24歲癌末女孩募資環島後辭世,「捐1器官」救2人重生:別為我哭泣

tCol 2022-12-14

李易紓

蹺腳在天堂喝珍奶、看歌仔戲!24歲癌末女孩募資環島後辭世,「捐1器官」救2人重生:別為我哭泣

當醫師跟自己說,已經沒有任何藥物能夠對抗癌細胞了,你會怎麼做?24歲抗癌天使湯佩姿在19歲那年確診罹患卵巢癌末期,至今已經6年多,她的青春就在醫院和無盡的治療中度過。湯佩姿週二(11/29)下午在家人及朋友的圍繞陪伴下,安詳且沒有痛苦地離開了,得年24歲。她的告別式於12/11舉行,最後一程由湯媽媽捧著愛女的骨灰,將她送至橄欖園長眠,家屬並在臉書放上告別式照片,希望大家別再為湯佩姿哭泣,她會帶著大家的祝福,在天家吃著她最愛的雞排、喝著珍奶、翹二郎腿看亞蘭姐的歌仔戲的,「她會過得很好。」家屬也透露,湯佩姿生前就完成器官捐贈卡簽屬,最終她捐贈了眼角膜,讓2位獲贈者能繼續看見世界,她遺愛人間,成就另一個生命。「長庚社會公益作伙來」臉書提到,面對生命的盡頭到來,爸媽雖深度不捨,但仍尊重湯佩姿的心願,在安寧病房完成眼角膜捐贈,讓受贈者重見生命的光亮。在醫護團隊及親人的陪伴下,湯佩姿穿著最愛的白色洋裝,臉上淡淡的妝容,嘴角微微上揚,這一刻,湯佩姿的病痛已卸除,帶著所有人的祝福,美美的飛向天家。湯佩姿生前留給大家的最後一封信內文,早前也在臉書上貼出,向關心她的朋友們告別:大家好,我是你們最可愛ㄉ小天使,
湯佩姿
當各位看到這篇貼文時,代表我已經到天上去,成為「真正的小天使」了吧。
面對「離開」的課題,我難免也會感到害怕、會沮喪⋯⋯但至少在生命中的最後一段旅程,
我過得非常充實,所以已經沒有遺憾了:)
雖然因為體力有限,沒能如願達成夢想:一口氣環島一圈。
但家人很努力地用「集點」的方式,
帶著我去遊遍台灣北中南東、好多我沒去過的地方旅遊。
雖然因為藥物影響,我吃什麼都會很想吐,但有很多朋友和熱心的網友,
都有招待我去品嚐台灣各處不同特色的美食,打開了我的味蕾,吃了不少好吃的東西XD
雖然在這段漫長的抗癌旅程中,我的身體承受了很多苦痛,但我的心靈卻很富足:)
因為身邊有很多很重視我、很寶貝我的親友,網路上,也有始終一直在支持我的你們。
謝謝你們,我愛你們。
我知道,你們也很愛我,對吧????
沒有你們,就沒有大家眼中,「非常勇敢」的抗癌小天使 湯佩姿!

雖然......我必須要先走一步,去當小天使了,但如果大家未來想我,都可以到我的粉專/IG/YT滑滑、逛逛唷。
我過去很努力地留下很多影片、以及文字生活紀錄,就是希望未來還有人會記得:這世界上,曾經有一位如此可愛ㄉ我。
之後我的告別式,不會對外開放~所以如果你們有任何想對我說的話,都可以留言在底下~家人都會協助把這些訊息,轉達給在天上的我的!

最後,祝褔大家:一切平平安安!尤其身體,一定要健健康康的唷!大家再見~ 我愛你們。
癌友小天使
湯佩姿(原文刊載於2022/5/22,更新時間為2022/12/14)

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我愈來愈明白「施比受更有福」這句話的真理,善良會傳染,當一個人釋出善意,世界的角落就亮了起來

tCol 2022-12-12

謎卡Mika Lin

我愈來愈明白「施比受更有福」這句話的真理,善良會傳染,當一個人釋出善意,世界的角落就亮了起來

非如此不可,非如此不可。那就出發吧,一個人騎著野狼,熟悉的登山背包,厚底靴與一頭亂髮。有個聲音說:「非如此不可。」遠到像宇宙傳來的訊息,又近似從身體中丹田下方靠近海底輪處發出的訊號。於是跟隨。啟程的那天,台北的天空鋪著厚厚的灰雲,我堅持這是一個人的旅行,檔車師傅堅持陪我騎到新竹。每當我說要有草莓蛋糕,就有了草莓蛋糕。我心想他為什麼對我這麼好,而我又為什麼只想逃?

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你的時間有限,不要浪費它去過不屬於你的人生!中年後必做的4個計畫,有勇氣過真正想要的生活

tCol 2022-12-07

楊倩琳

你的時間有限,不要浪費它去過不屬於你的人生!中年後必做的4個計畫,有勇氣過真正想要的生活

你的時間有限,不要浪費它去過不屬於你的人生。—賈伯斯

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一度暫別演藝圈,只為照顧中風母!62歲楊貴媚年年生日許願:哪天眼睛睜開,媽媽就站我面前

tCol 2022-10-13

蘇麗華

一度暫別演藝圈,只為照顧中風母!62歲楊貴媚年年生日許願:哪天眼睛睜開,媽媽就站我面前

編按:第57屆電視金鐘獎於10月21、22日登場,連3年獲得金鐘提名的《阮三个》,至今已播出第三季,今年也毫無懸念入圍「益智及實境節目主持人獎」。本季主持人由金馬影后楊貴媚共同搭檔施名帥、温貞菱、林柏宏,擦出不同火花。其中,62歲女星楊貴媚,出道至今已43年,演出超過無數部電影、戲劇作品,也曾獲得金鐘、金馬殊榮。這次入圍的《阮三个 3》節目主打實境特點、以在地文化為主軸,本季在台東成功的 海邊 民宿做為據點,透過鏡頭記錄趣事,也真實呈現出主持人與當地居民的有趣互動。過去,曾在生日當天接受訪問的楊貴媚,提到生日願望,她潸然淚下。對比母親突然中風,曾以《媽媽不見了》拿下「2017年亞洲電視大獎」的她,在劇中詮釋長照角色,堪稱是投射她現實生活的最佳寫照。(原文刊載於2019/4/15,更新時間為2022/10/13)

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姐弟繼承房產後做錯一件事,3萬稅金變143萬!賣掉「繼承房」前,這步驟要搞清楚

tCol 2022-10-13

好房網News記者蔡佩蓉

姐弟繼承房產後做錯一件事,3萬稅金變143萬!賣掉「繼承房」前,這步驟要搞清楚

房子若面臨繼承登記,一定要先試算未來繼承後出售稅金,以免誤觸高房地合一稅金。(原文刊載於2021/6/18,更新時間為2022/10/13)

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