搜尋條件: 放寬心

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與苦苓、譚敦慈參加益智節目「開心又得意」…施昇輝:第三人生「樂趣比名利重要」放膽接受挑戰吧

tCol 2024-03-04

第三人生任我行-施昇輝

與苦苓、譚敦慈參加益智節目「開心又得意」…施昇輝:第三人生「樂趣比名利重要」放膽接受挑戰吧

去年底,我應邀參加公視「一字千金」春節特別節目的錄影,算是人生中很大的一個挑戰。

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她生命剩兩個月、家人平靜地討論塔位要放哪:還想一家三口一起,到北海岸看看山、看看海

tCol 2023-09-07

商沛宇

她生命剩兩個月、家人平靜地討論塔位要放哪:還想一家三口一起,到北海岸看看山、看看海

剛到癌症醫院工作不久時,我遇到一位罹患肝癌的二十多歲女孩。女孩一直都很努力地接受治療。有一回,原本預定入院做完幾天化療便返家,沒想到在這段過程中,她的疼痛更加難以控制,人也變得嗜睡。醫師告訴她的父母,這一次的狀況不是很樂觀,或許只剩下不到兩個月的時間,提醒他們要有心理準備,並建議:「可以開始思考『後面』的事情……」

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和中年男曖昧談結婚生小孩、性觀念、金錢觀,關係卻無疾而終!她悟:卡住是放下控制的練習、祝福

tCol 2023-06-06

高瑞希(奶媽Naima)

和中年男曖昧談結婚生小孩、性觀念、金錢觀,關係卻無疾而終!她悟:卡住是放下控制的練習、祝福

當一個人在卡頓的煩躁狀態下做出的任何行為,很容易會帶有強烈情緒,而那多半都不會是正確的。可是,當你把「卡住」視為生命的常態,那會是一個完全不同的視野。情感關係、事業財富,哪怕包含健康狀況,我觀察人類最害怕、最容易感受到恐懼的狀態,即是意識到自己處在一股「卡頓」的情況,但又無能為力。

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她顧老伴「一個眼神就知心意」,有愛卻扛不住重擔…學放手放寬心,為「老老照顧」加點力

tCol 2022-07-04

優照護

她顧老伴「一個眼神就知心意」,有愛卻扛不住重擔…學放手 放寬心 ,為「老老照顧」加點力

趙爺爺坐在輪椅上,連趙奶奶有點吃力地推著他出房間,天才剛亮,太陽不會太毒辣,兩個人一起出門曬曬。 一大早還有點寒意,趙奶奶幫老伴披上外套,然後推輪椅慢慢地走到巷口。巷口早餐店,一如往常飄著燒餅油條香,照例買了豆漿饅頭,兜了一小圈後回家,兩人一塊兒享用這簡單的早餐。

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20年內4種癌症來敲門,勇敢迎戰不退縮!名醫陳衛華:讓生命變彩色,癌症就失色

tCol 2022-05-06

林麗娟

20年內4種癌症來敲門,勇敢迎戰不退縮!名醫陳衛華:讓生命變彩色,癌症就失色

一星期至少有6天,走路、吹蕯克斯風、靜坐1小時以上,幫患者看診6小時。聽起來是位正常、健康的醫師?(原文刊載於2020/8/7,更新時間為2022/5/6)

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她回鄉工作陪失智老父,什麼都不辛苦卻被「洗澡備餐」難倒!學放手放寬心,日子就更好

tCol 2021-09-28

優照護

她回鄉工作陪失智老父,什麼都不辛苦卻被「洗澡備餐」難倒!學放手 放寬心 ,日子就更好

幾年前開始,美惠搬回老家住,一來是因為老家離新公司較近,二來是為了陪伴父親。雖然美惠的父親口頭上不說,但心底是很高興的,他天天都等著跟女兒一起吃晚餐,父女的感情進步了許多。

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誰說退休後常出國才是真幸福?第三人生放寬心「交朋友」,擁旅遊般的感官體驗!

tCol 2021-09-06

第三人生任我行─施昇輝

誰說退休後常出國才是真幸福?第三人生 放寬心 「交朋友」,擁旅遊般的感官體驗!

很多人在第三人生,非常勤於出國旅行,一者有錢有閒、二者受很多熟齡作家最愛分享的旅行經驗所驅使、三者環遊世界是絕大多數人的夢想。不過,自從去年新冠肺炎肆虐全球後,大家幾乎很難再出國旅行,從臉書發文減少、不再分享旅遊美照,即可發現很多人的生活開始頓失重心。

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當憤怒湧上心頭時,要用「湯匙思考」!溫柔地捧起對方,成為比對方更巨大的存在

tCol 2021-08-31

野村總一郎

當憤怒湧上心頭時,要用「湯匙思考」!溫柔地捧起對方,成為比對方更巨大的存在

若覺得煩躁,就拿出湯匙吧。放下叉子和刀子,把惹你不爽的人整個捧起來!

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有點累的時候需要休息!想著做瑜珈,在安靜昏暗空間躺在墊子上,就是我今天的動力

tCol 2021-06-04

凱薩琳.尼可萊

有點累的時候需要休息!想著做瑜珈,在安靜昏暗空間躺在墊子上,就是我今天的動力

我到瑜珈教室的時間滿早的,有點不可思議,因為我一整天的事情進度一直落後。從醒來的那一刻,我就覺得有點累,情緒低落,整個早上和下午做工作和家事都笨手笨腳的。我一直忘東忘西,掉東西,覺得越來越討厭自己。我需要休息,想著到瑜珈教室,在安靜昏暗的空間裡躺在我的墊子上,就是我今天的動力。

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忘記痛苦,才有更多空間容納幸福!50後嘗到人生中的酸甜苦辣,更能夠珍惜快樂

tCol 2020-12-11

李世強

忘記痛苦,才有更多空間容納幸福!50後嘗到人生中的酸甜苦辣,更能夠珍惜快樂

人的一生或多或少都會經歷一些坎坷和不幸,無論在什麼階段都躲不過。痛苦和快樂如同跳躍的音符一般,互相交織才能譜寫出人生的樂章,單一的痛苦和快樂都不足以構成完整的人生。或許生活裡的經濟困難、親友反目、人際問題、生老病死等等,都會讓你感到痛苦不堪,但是這痛苦也如同你生活中的調味劑,讓你嘗到人生中的酸甜苦辣,進而更能夠珍惜快樂。

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