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電暖器狂開會「缺氧」影響呼吸?防溫差過大猝死…專家給3建議

tCol 2023-12-23

聯合報/ 記者 李青縈

電暖器狂開會「缺氧」影響呼吸?防溫差過大猝死…專家給3建議

近日冷氣團、寒流接連來襲,氣象署說,明天冷氣團南下,持續影響到下周二的清晨,才會有明顯氣溫回升。衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提供3項建議,避免氣溫突變,讓有心血管疾病或是年長者的身體發生問題。

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氣候變遷好遙遠?極端高溫、霸王寒流、空污…都影響心血管健康!台大研究:「這樣做」趨吉避凶

tCol 2023-08-25

郭美懿

氣候變遷好遙遠?極端高溫、霸王寒流、空污…都影響心血管健康!台大研究:「這樣做」趨吉避凶

今年全球各地頻現極端氣候災難,除了帶來災情,也可能對人體造成影響。台大研究團隊就發現,環境溫度與濕度可顯著影響血壓、心率、心搏輸出量、心臟輸出量,導致冬天好發心血管疾病;而環境細懸浮微粒(PM2.5)空氣污染同樣對血壓有顯著影響,可能會增加城市上班族的心血管併發症。

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在家開電暖器禦寒,忘做「這件事」竟致缺氧、酸中毒!醫師提醒3守則安心用,吹暖暖抗寒冬

tCol 2023-01-18

郭美懿

在家開電暖器禦寒,忘做「這件事」竟致缺氧、酸中毒!醫師提醒3守則安心用,吹暖暖 抗寒

強烈冷空氣南下,許多人會使用電暖器保暖,不過日前一位80歲老翁在家開電暖器禦寒,卻沒有開窗通風,導致室內缺氧,加上本身又有慢性肺阻塞病史,肺部呼吸功能不佳,造成體內二氧化碳蓄積、酸中度。

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寒潮引爆》6大類電暖器優缺點一次解析!達人:使用時這5件事務必注意

tCol 2022-12-19

黃建誠

寒潮引爆》6大類電暖器優缺點一次解析!達人:使用時這5件事務必注意

冬天保暖防寒必備物品絕對少不了電暖器,尤其家庭成員若有銀髮族、小朋友,更是需要它。不過電暖器功率不低,從500到破千瓦(W)都有,以700 瓦(W)來算,寒冬每天使用3小時,30天下來也用掉了63度電,約莫315元,若學會節電使用,積少成多,省下來的費用也相當可觀。

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猝死多為健康無心臟病史!日常就要保養血管彈性,白雁教這招做7次、防心血管疾病

tCol 2020-12-31

白雁時尚氣功 / 白雁老師

猝死多為健康無心臟病史!日常就要保養血管彈性,白雁教這招做7次、防心血管疾病

猝死發生率逐年上升,發病年齡卻下降,即使平時看起來健康的青壯年,都有可能猝不及防。氣學管理專家白雁老師提醒,其實猝死前有跡可循,當胸部出現悶痛、劇烈或緊縮性的疼痛,心悸,喘不過氣來等症狀,自己就要提高警覺。

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冬天過敏、打噴嚏又拉肚子有救!中醫「三九貼」起跑,減少呼吸道疾病、提升抗寒力

tCol 2020-12-30

李易紓

冬天過敏、打噴嚏又拉肚子有救!中醫「三九貼」起跑,減少呼吸道疾病、提升 抗寒

每到冬天因為氣溫偏低、日夜溫差大,再加上空汙影響,許多人開始打噴嚏,過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、關節疼痛、腹瀉也容易發作。中醫師說,夏天的「三伏貼」能改善過敏症狀,現在則可把握冬季的「三九貼」,利用溫灸貼敷穴位,來補充身體陽氣、提升 抗寒 能力,減少呼吸道疾病及過敏不適等症狀。

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改善手腳冰冷、預防感冒!中醫大推天冷吃這個,防寒又能抗氧化

tCol 2020-12-07

李易紓

改善手腳冰冷、預防感冒!中醫大推天冷吃這個,防寒又能抗氧化

研究發現,各種植物性食物的抗氧化效果,以「生薑」的效力最高,比起多數蔬菜水果都高,而且薑是生活上常見的食材、取得容易,秋冬之後,有些民眾會以吃薑來防寒,當然也少不了用薑母鴨來補身。

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晚上不要吃泡菜?維護身體免疫力,中醫師:6食物別在夜間、雨天吃

tCol 2020-03-11

林芷揚

晚上不要吃泡菜?維護身體免疫力,中醫師:6食物別在夜間、雨天吃

COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒,民眾除了配戴口罩、勤洗手,養成良好衛生習慣之外,也要提升自己的免疫力。中醫師建議,透過飲食與經絡養生,就是增強免疫力的好方法。

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過敏性鼻炎、氣喘……靠中醫「三九貼」 預防、緩解呼吸道老毛病!

tCol 2020-02-25

陳婉箐

過敏性鼻炎、氣喘……靠中醫「三九貼」 預防、緩解呼吸道老毛病!

寒氣會影響體溫,尤其冷空氣挾帶風勢,對人體的威脅更大;除了外在風寒影響,常喝冷飲、吃生冷食物,也會讓口腔及呼吸道直接接觸寒氣,誘發氣喘、咳嗽、過敏等呼吸道症狀。

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低溫來襲,洋蔥式穿法好腫!快學日本妹「不顯胖穿衣法」,薄薄4層保暖又秀好身材

tCol 2020-02-03

NOW健康

低溫來襲,洋蔥式穿法好腫!快學日本妹「不顯胖穿衣法」,薄薄4層保暖又秀好身材

本周霸王級低溫,讓很多人感受到入冬後第一波寒冷,怎麼樣穿衣服肯定讓很多人苦惱,常見的「洋蔥式」穿法,讓人看起來稍顯笨重。 抗寒 大國日本創出最新「不顯胖穿衣法」,讓冬天穿衣服不但保暖,也能維持身型,冬天外出也能擁有好姿態。

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