2024-03-15
張德芬
她一直對老公懷有諸多不滿，總覺得配不上她！1例子悟：絕世好男人，把老婆寵成一個長不大的公主
在開始一段親密關係之前，如果你沒有做好準備就冒然投入，往往會陷入痛苦麻煩的泥沼，糾纏不已。
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2024-03-08
廖心筠
母親與丈夫接連一週去世，她3年後終於走進書房！遺物不只是物品，而是一起生活的回憶
每次到府整理遺物，我們看見的不只是物品，而是一家人共同生活的畫面。說到底，我們整理的不只是物品，而是一段回憶。唯有願意鬆手，和過去好聚好散，才能敞開雙手擁抱未來。
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2024-01-12
郭美懿
一看新聞就焦慮？醫示警「這些人」易罹選舉症候群：極端情緒「嚴重恐致死」，7心法遠離壓力
2024年總統大選暨立委選舉如火如荼進行，相關訊息佔據國人一大部分的生活，但選舉結果必然是幾家歡樂幾家愁，此時除了候選人之外，民眾也容易出現生理和心理的狀況，如焦慮、易怒、憂鬱等。亞東醫院精神科林竺君醫師提醒民眾，務必注意自己是否出現「選舉症候群」。
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2023-12-29
照護線上
長期便祕、嗅覺降低、常作噩夢及睡眠中大喊大叫等「非動作症狀」！可能是巴金森病之罹病警訊
「根據研究，巴金森病（帕金森氏症）患者可能有四成到六成，都有心情低落、焦慮等問題。」中國醫藥大學附設醫院神經部巴金森暨動作障礙科敖瑀醫師指出，「曾經有位女性患者在用藥之後動作症狀明顯改善，但是每次回診的時候，沒講幾句話就會開始流眼淚。在進一步了解她感受到的壓力後，我們調整藥物，也邀請家屬一起了解巴金森病，化解誤會。」另外在藥物方面，除了使用傳統的左多巴胺之外，也可以考慮加上多巴胺受體促效劑或其他機制之藥物，敖瑀醫師說，多巴胺受體促效劑能改善動作症狀，同時也對非動作症狀有幫助。後續，上述患者的反應良好，情緒有改善，且沒有明顯副作用。
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2023-11-24
偉文隨筆
50後別總喜歡議論別人、探聽隱私聊八卦！李偉文：朋友相談少點抱怨，這樣聊珍惜每次相聚
每個人都討厭那些喜歡議論別人、搬弄是非或到處八卦親朋好友隱私的人，若是細究那些人的 心理狀態 ，他們應該是藉由述說別人的問題來逃避面對自己人生的問題吧?
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2023-11-17
金雅拉
「過度擔心」當心背後是嚴重焦慮症！專家：察覺2行為建議立即尋求協助，別讓恐懼拖累你
焦慮的人習慣將視線放在未來，尤其是那些可能發生的負面經歷或事件，妄想掌握那無法預測的人生。當我們費盡心力，試圖去控制未來的所有細節時，焦慮的情緒就會隨之浮現。例如對未來房價的漲跌感到憂心、害怕自己可能感染新冠病毒而不敢出門，或是擔心在會議上遇到臨時提問等。
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2023-11-10
金雅拉
面對「睡眠障礙」，比起就寢時間，這1點更關鍵！研究指出：避免3大NG睡法，提升生活品質
無論是憂鬱或焦慮，只要心理方面出現異常，睡眠就會馬上出現問題，也就是 心理狀態 會透過睡眠來表現。相反的，當睡眠出現異常， 心理狀態 也會隨之受到影響。換句話說，當心靈感到倦怠時，必須擁有充分的睡眠才能恢復。接下來，就讓我們看看面對上述情況，該怎麼做才能擁有良好的睡眠品質。
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2023-06-13
王映之
腫瘤教關係斷裂夫妻的事：是我對不起妳，我想用接下來的日子，讓妳感受我的溫柔
一顆一顆為了要除去腫瘤惡臭的洋蔥，散落在安寧病房各處。在安寧病房看了許多令人動容的夫妻，卻有這麼一對夫妻是因為他們磨了一輩子的感情，讓我印象深刻。
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2023-04-23
彭菊仙
與子女同住、金錢無虞，為什麼老人家還憂鬱？親子專家50後才體悟：扶養，絕不僅是金錢上的供給
先生的母親和我的母親在這兩、三年相繼過世，我必須說，直到現在，我的內心仍摻和著非常複雜的情緒。母親經常進入夢中和我溫暖擁抱、閒話家常，而每每在夢醒時分，我仍沉湎在夢裡，思念著母親為我洗手作羹湯的種種慈藹畫面，縷縷不能散去。
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