2024-03-25
林暐鈞
顧好自己，就是對家庭最好貢獻！她6招教出兩個優等兒：和顏悅色跟父母相處，是這時代的孝順
52歲的親職作家尚瑞君，33歲生下大兒子，二兒子則在2年後誕生，時間一眨眼過去，昔日的小男孩已經長成大學生，老大祐亨更在錄取台、清、交3頂大的熱門科系後，與媽媽聯袂寫書，紀錄母子相偕走過中學階段，在「教養」與「升學」之路的迷惘與探索。
閱讀更多
2024-01-17
陳淑泰, 杜蕙蓉
結婚第3天開始上工...南光長媳嫁豪門「清晨睜開眼，就要忙到晚上7、8點」：我的苦能向誰說？
大三訂婚後，由長輩們看結婚的日子，是看到隔年，也就是民國59年農曆10月16日。所以我一畢業後，沒有在外面工作過，就直接進了南光。我們那個年代一般人結婚會去蜜月旅行，但我們沒有。結婚後，第2天先回娘家、辦「回門宴」，第3天我就開始上工了。
閱讀更多
2023-12-27
汪汪老師
無腦存金融股就對了？中信金VS台灣50，80萬存股15年結果驚人：規劃投資組合要考慮4件事
收益率一般，但升值潛力高的投資組合，較收益率高但升值慢的投資組合，可以提供更高的現金流，以及更多的本金增長。這個例子，無疑打臉了理財專家建議大家存金融股的建議。
閱讀更多
2023-12-22
偉文隨筆
走路速度影響壽命長短？日本這族群走越快、越健康，醫療費花的也更少
日本有一份研究報告以走路的速度來評估老年人的健康程度。發現2017年的高齡人口走路速度明顯比過去同齡的人還快。比如2007年85歲以上男性步行速度每秒約80公分，到了2017年增加到每秒110公分。
閱讀更多
2023-12-13
NOW健康
牙齒美容兼顧功能與美觀！客製化療程讓女企業家變年輕
美麗的微笑曲線是自信的象徵，現代人不僅講求牙齒的功能性，牙齒美容更已成為改善外觀與流行的趨勢，擁有健康亮麗的牙齒能讓人有較好的第一印象，同時也提高了自信和人際關係，不過牙齒美容所涉及的領域廣泛，並不只是一般人所認為的「牙齒美白」而已，要想做好牙齒美容，得先從健康和功能面著手，再針對美觀進一步精雕細琢。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2023-12-02
聯合新聞網
不是九分、淡水！台灣「最受歡迎」老街出爐，建築有特色、美食多…觀光客讚：超適合1日遊
台灣老街文化遠近馳名，成為觀光客必去景點之一，尤其是北部的淡水老街、九份老街，到了旅遊旺季人潮更是絡繹不絕，不過根據交通部觀光署統計，今年獲奪最多訪客參訪的老街不是上述兩地，而是位於高雄的旗山老街，截至今年9月，已累積超過610萬人朝聖，位居全國第一成為最受歡迎老街。
閱讀更多
2023-11-30
郭美懿
長壽未必活得好，國人「不健康餘命」達8年！醫揭高齡社會更要健康老：顧好「三筋」優雅老去
全世界人口正面臨急遽老化，據聯合國數據，2019年全球80歲以上人口達1億4300萬，預估至2050年，將倍增至4億2600萬人。在此同時，台灣人口年齡結構也正老化中，國發會推估2026年台灣老年人口占比將達2成，到了2070年台灣更有一半以上的人超過60歲。人口老化不僅帶來勞動力、社福等問題，逐漸老化的社會也造成醫療照護體系嚴重的負擔。2019年台灣全國健康照護花費佔GDP的6.1％，遠低於OECD平均數8.8％；而2011年到2021年的十年間，全國健康照護花費增長率逐漸增加，2020與2021年增長率更是突破7％。若以目前台灣老化速度的趨勢看來，醫療花費的負擔越來越大，如何確保健康老化將是必須正視的課題。
閱讀更多
2023-11-03
金雅拉
憂鬱症不是抗壓性低、不知足！3種行動減少無力感，治癒你的「心靈感冒」
我在碰到壓力時自信心會下降，開始對他人察言觀色，然後用挑剔的眼光看待自己。有時候是什麼都不想做，有時候則是什麼都做不了。和平時比起來，我會變得更加無力與倦怠，很容易陷入自我譴責。這種時候，我會意識到「現在的自己需要被讚美」，然後試著運用行為活化的技巧：早上起床後，設定三個足以讓自己體驗到快樂與成就的目標，但不必是什麼了不起的大事。
閱讀更多
2023-10-19
郭美懿
81歲開朗爺爺突轉性，懶得說話又沒邏輯…AI測出腦齡老5歲，1分鐘揪出「早期失智症」
81歲的張爺爺，原本很精明開朗，今年初開始卻經常忘記別人交代的事情，也不願意與家人交流，而且很難理解他的說話邏輯。家人帶他就醫後檢查，排除腦部感染、荷爾蒙、營養不足等問題，發現張爺爺的心理量表(MMSE)分數低於同齡人平均值，MRI也發現腦部腦萎縮（而非中風或腫瘤）。醫師並運用AI系統分析其腦部灰質大幅退化及腦脊髓液增加的異常比例，1分鐘就測出張爺爺的腦部年齡大於實際年齡5歲，同步推估他已罹患早期失智症。
閱讀更多
1/ 15
第 1頁，共 15頁