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體驗過缺乏,才能真正擁有富裕的幸福!中年後的「情志養生」,讓自己更寬容、快樂

tCol 2020-07-22

李宇銘

體驗過缺乏,才能真正擁有 富裕的幸福 !中年後的「情志養生」,讓自己更寬容、快樂

有不少人是「宅男」、「宅女」,喜歡待在家中,與世無爭。這本身並無不妥,但是如果一個人只要跟別人相處,來到社會之中,就容易產生情緒煩惱,不想跟別人相處,那樣就代表自己內心有抗拒,宅在家也是一種逃避,需要進一步提升內心的抗逆能力。

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