幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

近日在line群組內流傳一則假的健康訊息，是關於熱鍋淋到涼水所發出的煙霧是肺腺癌最毒的污染物來源，讓不少收到的民眾憂心，平常煮菜的小習慣，真的會致癌嗎？林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海確認，目前國際並無「熱鍋淋到涼水所發出的煙霧是肺腺癌最毒的污染物來源」相關研究，確認此為虛假訊息。

讓身體抗發炎，就能輕鬆對抗老化、肥胖！但是，到底如何實踐「打造抗發炎易瘦體質呢？」我必須說把我這套抗發炎邏輯應用的最好的，莫過於我媽媽了，這一年來他一直被說變苗條、年輕，擺脫老化、肥胖。然而，這到底是怎麼辦到的呢？當然白媽自己也非常的努力，但是他還是很感謝我跟他分享的方法啦！

飲用瓶裝水要小心！繼昨(15)日傳出國外調查發現，高達93%的抽樣瓶裝水中含有 塑膠微粒 ，引起民眾擔憂之後，今日又傳出國內有民眾涉嫌回收瓶裝水的空瓶子，重新填充以後再賣給餐廳業者的事件。

媒體報導一項加拿大研究發現，成人每年至少把5萬個 塑膠微粒 吃下肚！ 塑膠微粒 的來源很多，以水為例，此研究顯示瓶裝水中的 塑膠微粒 平均高出自來水22倍之多。 塑膠微粒 對健康有哪些傷害？比塑化劑更傷身嗎？民眾該如何自保？毒物專家顏宗海醫師替你解答！