2024-03-28
吳淡如
期待著外在世界與他人都完美的配合著我們,如同活在不現實的夢境中。常常把自己的問題推給別人,是多數人無法成長的問題。心理學曾經有這樣的研究:一個人成功,都覺得是自己成功的,往自己找原因,也就是往自己臉上貼金;失敗,都覺得是外在原因造成的。
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2024-02-20
胡肇芳、郭美懿 整理
「這個新年我經歷了人生最痛苦,最難過的新年」,馬來西亞男星鐘盛忠在臉書悲痛發文表示,父親在除夕夜當天吃完年夜飯,在看別人放鞭炮時,不小心吸入煙導致氣喘發作,突然呼吸困難,發紫,緊急送醫,昏迷9天後不幸過世。他並PO出趴在父親棺木前痛哭照片,令人鼻酸。氣喘俗稱「哮喘」或台語「嗄龜」,多數患者在小時候就有過敏體質,且多在20歲前發病,又以夜間及清晨特別容易發作。依其嚴重的程度可以呈現呼吸困難、喘鳴音、胸悶和咳嗽等症狀,發作時可能非常迅速也可能緩慢出現,通常症狀不是很嚴重,但是急性惡化時可能非常嚴重,若未給予有效治療也可能會致命,如一代歌后鄧麗君就因哮喘宿疾引發呼吸衰竭,1995年病逝泰國清邁,終年僅42歲。
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2024-02-06
齋藤孝
「想讓別人覺得自己看起來很強」的人,通常會表現出高壓的態度或虛張聲勢,但真正 堅強 的人才不在乎別人怎麼看。當自己處於情緒穩定的狀態,周圍的人也會情緒穩定地對待自己。如果希望對方情緒穩定,自己也得表現出穩定的行為舉止才行。
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2024-02-02
李玲玲
編按:婚姻中,「自由」永遠都是一個為人津津樂道的話題,也有許多人對婚姻自由度把握不當,導致離異。婚姻不是放羊,隨它漫山遍野的跑;婚姻更不是綁架,完全限制對方的自由。管束太嚴,就像勒住了對方的脖子,使得對方無法呼吸,那樣的婚姻又豈能長久?
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2024-01-31
陳晉興, 梁惠雯
林志潔國內財經科技法律專家,現任陽明交通大學特聘教授、金融監理與公司治理研究中心主任。第一期肺癌患者,因接受LDCT篩檢發現。2014年術後迄今都沒有復發。
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2024-01-11
瑞克‧韓森
改善人際關係最簡單又最有效的方法之一,就是告訴別人你欣賞他們的地方,這不是奉承或操縱,而是出自真心,表達你的真實感受。你可以說出你的感謝、表達支持或敬意,希望他們會感受到你的欣賞,即使有些原因讓他們不以為然,你知道自己是真心誠意的就好。
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2024-01-08
郭美懿
過去有研究指出,打麻將能促進人際關係,也能幫助預防失智症,日前台北醫家長照機構招募4~5名志工,工作內容就是「陪長者打麻將」。想不到機構臉書貼出公告後引發熱烈迴響,短短幾天內已有破千則留言及分享,該機構表示將進一步篩選出「牌技能與長者勢均力敵」的志工。
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2024-01-03
文長長
朋友對我講了她媽媽的故事。她覺得她媽媽其實生活得很不幸福,即便只需要在家帶孩子、做家事也過得很辛苦,而且在家裡很沒分量,沒有話語權。那份對生活的話語權都在賺錢更多、承擔更多家庭責任的父親身上。即便父母還算恩愛,但很多時候,能明顯感受到母親的委屈。那是一輩子的委屈。所以,從小到大,她媽媽一直教育她要自強,要獨立,要努力,要能自己賺錢,不要過掌心朝上的生活。我說,我媽媽也是如此。即便我父親很好,但這麼多年,我也見證了她很多憋屈的時刻。從我記事起,我媽媽就一直跟我說:「以後不要想著靠任何人,一定要自己賺錢,一定要經濟獨立。」那時年紀小,處於女兒這個身分階段,看著美好的家庭,總覺得父母都過得很好,以為我媽媽這般說只是希望我成為一個經濟獨立的女性。如今站在媽媽的視角,再回看這一切,才明白當年的媽媽肯定不安過,委屈過,有著很多很多的委屈時刻。她對我說的那句「女孩要獨立」,是不希望身為女性的我長大後也要忍受這份委屈。
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2023-12-21
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之103
Q:我是可欣,今年45歲,老公48歲,結婚23年,育有21歲兒子跟20歲女兒,都讀很好的大學。我們夫妻都是大企業的中階主管,收入不錯,誰看都是令人羨慕的美滿家庭,但其實我這6年來都因老公外遇不斷而傷透腦筋。雖然同住一個屋簷下,但與他已形同陌生人,連招呼都不打。我實在受不了這狀態,2年前跟一位有婦之夫A男交往,覺得有A男存在才撐得下去。但我內心還是期待一家人回到6年前的和樂狀態,若老公回頭,我也願原諒他,但這有可能嗎?6年前,我在老公手機看到他跟女人來往的訊息,追究這這件事,他竟不是對我偷看他手機生氣,而是罵我:「妳難道不會裝作不知道嗎?」頓時變成我無法理解的人!當時公公過世不久,我協助身為長男的老公辦完葬禮,許多親友都讚許我們是理想夫妻,未料公公出殯翌日,老公就跟客戶上酒店。公公是個嚴厲的人,老公從小就很順從父親,就連跟我結婚,也是老人家的主意,所以公公過世,他大概覺得就此掙脫束縛,完全變成另一個人。他去酒店逢場作戲,我還能視而不見,但跟固定女人來往,就很難忍受,所以6年前我發現後,知道那女人也在大企業上班,一度想打電話去質問,後來還是打電話去她家。我直接警告她母親,別讓女兒跟別人丈夫亂搞,再有下次會打到公司去,果然讓那女人斷了聯繫,沒想到我們夫妻關係也從那時一口氣陷入冰點!在那之後,老公不斷外遇,根本不怕我知道,6年來換過好幾個女人,或許他賺的多、出手闊綽,外貌也不錯,根本不愁找不到玩伴。他也從那時起,完全不管家裡的事,舉凡家事或孩子們的學校活動,都是我一個人承擔,加上我的工作也不輕鬆,每天都是咬著牙過。可能因為這樣,我在2年前跟A男交往,我們的孩子年紀相仿,能理解我的痛苦,沒有他,我不知道自己怎麼活下去?雖然我自知這樣做是破壞別人家庭,是不對的,但我無法回頭,現在只怕孩子們會知道,每天都戰戰競競的!我總希望時光能倒轉到6年前,能跟老公好好談一下,但他不僅不理,還會惡言相向,每次都說他只是不想付贍養費,否則早就離婚了,甚至喝了酒還會摔東西。即使如此,我還是不想離婚,只要老公願意回頭,我還是會選擇復合,我該怎麼做才好?
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2023-12-20
南宮仁
那是我在神經外科實習的時候,我考取醫師執照後,剛開始在醫院上班。當時的我還有幾個夢想和希望,那是每個初次當上醫生的人都會經歷的。像是在小事上也要盡力守護患者生命的決心,上級吩咐的事情都要做到最好的架勢,還有在未來的日子裡成為人性化地迎接所有患者的真醫生的決心。
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