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被人在背後亂議論,遭到排擠?1句禪智慧:不刻意躲避「說壞話的人」,壞話總會過去

tCol 2024-01-19

大愚元勝

被人在背後亂議論,遭到排擠?1句禪智慧:不刻意躲避「說壞話的人」,壞話總會過去

「中傷、誹謗、痛苦,很快就會過去。」對於說壞話的人來說,有這麼做的原因。或許是出於嫉妒、身體不適、發洩積怨等單方面的個人問題,又或者是當成愚昧又愛八卦的人們茶餘飯後的話題。

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照護失智父「我出錢、哥嫂出力」,為什麼他們總做不好?醫師嘆:照顧不是出錢的人最大

tCol 2023-09-06

陳乃菁

照護失智父「我出錢、哥嫂出力」,為什麼他們總做不好?醫師嘆:照顧不是出錢的人最大

首先引起我注意的,是患者老張先生的女兒張小姐,她一大早就守在門診區,想趕著在其他人出現前和我說話:「陳醫師,在我爸跟我哥來門診之前,請讓我先和你聊聊好嗎?」既然時間尚有餘裕,我就請她進診間坐著說。

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當心「一心多用」造成腦神經疲勞!1個親身實驗提升專注力,擺脫容易分心的困擾

tCol 2023-07-05

丹尼爾.高曼, 理查.戴維森

當心「一心多用」造成腦神經疲勞!1個親身實驗提升專注力,擺脫容易分心的困擾

多工任務(multitasking)的想法是一個迷思,因為大腦是不會多工任務的,只會很快的從一個任務(我的工作)切換到另外一個任務(那些好笑的影片、朋友的新消息、逼人的簡訊)。每一次轉換,我們的注意力強度就大大減低了,有時候要花幾分鐘,才能夠重回原本專注的深入程度。

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太太背著他外遇,他瘦8公斤、查她的手機、動粗:我不想要她離開我,該怎麼辦?

tCol 2023-06-19

林秋芬、鄧學仁、潘雅惠

太太背著他外遇,他瘦8公斤、查她的手機、動粗:我不想要她離開我,該怎麼辦?

雙方都有責任時,誰能主張離婚?

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眼袋加重、情緒低落恐怕是「氣血不足」警訊!辨識3症狀疏通調理,排毒養身重拾好氣色

tCol 2023-06-02

彥寬

眼袋加重、情緒低落恐怕是「氣血不足」警訊!辨識3症狀疏通調理,排毒養身重拾好氣色

人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。

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原以為會當個平凡高中生,卻隨阿爸跑路…泥作師傅告白:心裡不爽快,算算能拿多少工錢就開心了

tCol 2023-05-22

泥作阿鴻(鄭志鴻)

原以為會當個平凡高中生,卻隨阿爸跑路…泥作師傅告白:心裡不爽快,算算能拿多少工錢就開心了

有句話說:「不讀書就去做工。」我是南部囝仔,和大多數小孩一樣,每天就是吃飯、睡覺、讀書、跟同學抬槓。國中的時候,我讀的是升學班,成績不錯,還拿過獎學金。後來的聯考,我考上了南二中。本來,我以為我會和其他同學一樣,順利升學,當個平凡的高中生。沒想到有天半夜睡得迷迷糊糊,家人急急忙忙把我搖醒,叫我把東西收一收,說要走了。

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「嘆3口氣」瞬間緩解壓力!專家:別再克制自己「想嘆氣就嘆氣吧」…4個呼吸法幫你放輕鬆

tCol 2023-03-12

翁申霖

「嘆3口氣」瞬間緩解壓力!專家:別再克制自己「想 嘆氣 嘆氣 吧」…4個呼吸法幫你放輕鬆

平時心煩意亂的時候,總是會悶悶地嘆一口氣,或是看到身旁的人 嘆氣 時,也會關心問一句「你怎麼了?」其實, 嘆氣 不光是悲傷或沮喪的表現,有最新研究指出,「 嘆氣 」(Sigh)可以幫助人們放鬆,緩解壓力。

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遺囑「土地給兄、房子給妹」,爸一過世他秒翻臉攆妹走:我們家要住!手段太無情連律師都嘆氣

tCol 2022-11-18

翁申霖

遺囑「土地給兄、房子給妹」,爸一過世他秒翻臉攆妹走:我們家要住!手段太無情連律師都 嘆氣

因遺產分配問題而造成手足間的親情破裂,這類案例不勝枚舉,使得遺產彷彿成了家人之間的詛咒。有房地產專家便分享實際例子,一名父親在生前就已立好遺囑,將財產分配好「土地給哥哥、房子給妹妹」,沒想到就在長輩過世後,該名兄長竟立刻翻臉不認人,只想用不到1百萬的廉價條件買下妹妹手上的房子,並趕妹妹離開,後續的過份行徑也讓在場律師都搖頭。

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父親曾是台大教授,失智後拾荒…她照護10年用旅行「重開機」,體悟:照顧好自己,人生才能漂亮下台

tCol 2022-09-29

蔡碧月

父親曾是台大教授,失智後拾荒…她照護10年用旅行「重開機」,體悟:照顧好自己,人生才能漂亮下台

編按:精神科醫師吳佳璇歷經2008年母親罹患癌症,照護2年後離世;2015年父親被確診為失智症,自此又開始了她照護失智父親的過程。曾是台大教授的父親失智後行為逐漸脫序,身為醫師的她並不比一般病患家屬來得從容好過,也因如此,更能理解照護者與身邊「熟悉陌生人」的相處境遇。

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