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7/1莫德納新貨開打BNT跑公文!2款mRNA疫苗副作用誰大?潘建志:打AZ再混打更好

tCol 2021-06-29

潘建志醫師

7/1莫德納新貨開打BNT跑公文!2款mRNA疫苗副作用誰大?潘建志:打AZ再混打更好

從7月1日起開始打第2批莫德納,而台積電/鴻海要買的輝瑞/BNT公文也通過行政院了。先來比較一下兩種mRNA疫苗的副作用。

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50歲以上肌肉減少,可能引發心臟病!做對1件事對心臟更有益,未來罹患機率少96%

tCol 2021-02-23

劉燦宏、黃惠如、黃惠宇、李杰

50歲以上肌肉減少,可能引發心臟病!做對1件事對心臟更有益,未來罹患機率少96%

《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,破除多數人一直以來對肌肉的迷思,練肌肉不是為了外型看起來有線條而已,關係到生命長短,更關係到生命品質,同時本書也提供建立肌肉的運動、營養實際建議。

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懶人包/60秒肩頸伸展這樣做!讓你快速消除筋膜痠痛

tCol 2019-06-03

照護線上

懶人包/60秒肩頸伸展這樣做!讓你快速消除筋膜痠痛

平時工作時坐在電腦前一整天,再拖著疲累的身軀回家,假日出遊背著側背包一整天,是否都讓你常感覺到肩頸不舒服呢?

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林志豪醫師:每天做2個動作,高血壓、巴金森、失智症一網打盡!

tCol 2019-04-15

林志豪醫師

林志豪醫師:每天做2個動作,高血壓、巴金森、失智症一網打盡!

腦神經內科門診有非常多的慢性疾病如中風、三高、失智、巴金森症、頭痛、頭暈、神經痛、全身痠痛、疲倦無力以及失眠等等,治療要達到效果除了藥物,更重要的是配合適當的生活習慣調整,其中我認為最重要的就是適當的運動。

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