2021-03-19
劉秀枝
有個健康老後，才是重要的！老康健3大要素讓你快樂長壽，活得有意義、有價值感
內政部公布的二○一九年國人平均壽命為八十一歲，男性是七十八歲，女性則是八十四歲，創下歷年來的新高。而截至二○二○年六月，臺灣六十五歲以上的人口比例高達十五‧七％，並持續攀升中。
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2021-02-17
第三人生任我行─施昇輝
那晚，我變成了勞勃狄尼洛！退休後，別當傳統老古板、要做有價值的「活歷史」
1月14日晚上，老師要帶著全班同學去板橋榮家，為這些老榮民演舞台劇。因為我所有該修的學分在這場表演後，即可全部完成，所以當晚就是我在台藝大電影系碩士在職專班的最後一堂課。
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2020-03-17
呂揚
60歲後體力更好！退休教師開發私房行程、自組「祕境探險隊」，玩出快樂第二人生
退休教師呂漢松曾在桃園社區大學當老師，帶領學員上山下海、知性旅遊。儘管，當時的社大課程只辦了一年就結束，但學員們在那一年間早已愛上跟著他四處探古尋幽，說什麼都不願意解散，這一跟就是14年！呂漢松擅長挖掘台灣的美麗祕境、開發私房行程，學員們跟著他組成「祕境之旅探險隊」玩遍寶島。許多人從一開始爬山氣喘吁吁，到現在一馬當先，體力比退休之前還要好！
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2020-02-20
急診室醫師的眼睛（白永嘉醫師）
武漢肺炎》60多歲女沒出國也感染！急診主任6點呼籲：小病千萬不要來急診！
編按：中央流行疫情指揮中心昨(19)日晚間十點半公布國內新增1例COVID-19(武漢肺炎)案例，為第24例確診案例，是北部60多歲女性。值得注意的是，此案例近兩年沒有出國史，且從 1月22日出現發燒、咳嗽症狀，直到2月19日才確診感染武漢肺炎，期間密切接觸者多達361人。指揮中心目前尚在進行回溯追蹤調查，以找出可能的感染源。
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2019-12-31
第三人生任我行－施昇輝
退休後，為自己多活一點！結交年輕的新朋友，也要懂得「斷捨離」老朋友
我其實也知道自己被一兩個高中同學斷捨離了，這都是難免的事，但在第三人生，真的該為自己多活一些，覺得討厭的老朋友就不必費神去互動了。
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2019-12-25
林芷揚
堅持不做減重手術！只靠飲食和運動，他用「8+2法則」成功甩掉22公斤
蕭先生有肥胖家族史，求學時常被同學取笑，因此感到自卑，連刷牙都不敢照鏡子。不僅如此，他的血糖飆高至正常人的2~3倍，被確診為「糖胖症」，嚇到決心減重。值得一提的是，他不靠減重手術，只靠飲食和運動，就成功甩掉22公斤！
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2019-11-27
賴奕菁
媳婦一定要孝順公婆嗎？孝道，是丈夫的責任 精神科醫6句話說出我們的心聲
公婆滿意的表情，讓她深信「順從最省事」，就當自己是沒有情緒的機器人好了。(編按：本文主旨，是期許社會的婚姻關係都能受到合理、完善對待，讓家庭關係更幸福美滿。)
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2019-09-10
施昇輝
活到中年，別再說改天了！3故事警惕我們：人生無常...或許再也沒有「下一次」了
中年後，就算第三人生交不到任何一個新朋友，但老朋友總該有吧？中年人生，最大宗的老朋友，當然非同學莫屬了。大家從小學，甚至幼稚園起，一直到大學或研究所，同學一定多達百人以上，而至交摯友少說也有幾個吧？所以真的要孤苦伶仃過完一生，應該也是少數的。不過，老朋友總是會陸續離開，有時是因為去世，有時是因為想法完全不同，不必勉強再來往了。
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2019-07-08
愛長照
你還在把媳婦當「外人」嗎？婆媳關係好，老後才會有更多倚靠
準婆婆似乎仍然沒有意識到未來的長照問題。很多媳婦熬成婆之後，好像都忘了會有老到走不動的一天，把可能會「長照」你的媳婦看成「天敵」。
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2019-07-02
HEHO健康網
體重超標險得糖尿病！醫師年減41公斤只靠這一招
曾經是初期糖尿病患者，50歲就罹患退化性膝關節炎，去年6月體重達114.2公斤的羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍，健康狀況堪慮；他花了一年時間減掉41.8公斤，維持72.4公斤超過1個月。今(6/25)在院內展現瘦身成果，不少同仁欣羨之餘，也問起減重方法，陳劍龍笑稱，不是靠藥物手術，而是靠著 LINE群組 來督促自己運動和節食。
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