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代謝症候群、糖尿病、癌症,都跟藍光有關!李偉文:養生第一步,跟著「時間」過日子

tCol 2021-08-20

偉文隨筆

代謝症候群、糖尿病、癌症,都跟藍光有關!李偉文:養生第一步,跟著「時間」過日子

五十歲以後改變最明顯的生活習慣就是睡覺的時間,從國中之後將近四十年的歲月每天晚上一定是到半夜一點左右才甘願上床,然後大約七點鐘左右起床。

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51歲周慧敏看起來像25歲!每天做對3招:自律可怕之處,是讓妳做到不可能的事

tCol 2021-06-15

格格

51歲周慧敏看起來像25歲!每天做對3招:自律可怕之處,是讓妳做到不可能的事

有人說,人要為自己三十歲以後的長相負責。三十歲之前的容貌大多是天生的,長得漂亮沒什麼值得炫耀,但如果過三十歲的女人依然那麼漂亮,就令人敬佩了。女人的青春似乎特別短,一到三十歲,就如同秋雨中的花,輕易就凋謝了。「中年婦女」更是一度成為穿著鬆垮T 恤、沒有合身的洋裝、更不懂得穿高跟鞋的女人的代名詞。尤其是那些穿著睡衣就上街買菜的人,既無情趣,又無品味。

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她離開首富2年後,嫁孩子學校老師!貝佐斯前妻身家1.6兆,與新婚夫樂捐做慈善

tCol 2021-05-05

李易紓綜合外電

她離開首富2年後,嫁孩子學校老師!貝佐斯前妻身家1.6兆,與新婚夫樂捐做慈善

微軟創辦人、前首富比爾蓋茲在5/3宣布離婚,與太太梅琳達結束27年婚姻關係,目前正訴請離婚中,他們在聯合聲明中說,雖然當不成夫妻,但在慈善事業上會繼續維持夥伴關係。反觀另一位現任首富、亞馬遜執行長貝佐斯,在2019年與太太麥肯齊離婚,至今沒有再婚,反而是51歲的麥肯齊今年3月已經找到第二春,與自己孩子學校的科學老師朱威特,攜手往人生的下階段前行。

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弱勢有需求就給!張淑芬繞著公益過生活:覺得過不下去的來找我們,我們會跑到你身邊

tCol 2021-04-29

林韋伶

弱勢有需求就給!張淑芬繞著公益過生活:覺得過不下去的來找我們,我們會跑到你身邊

2021/5/22 編按:台灣目前面臨嚴峻的疫情考驗,站在防疫第一線的醫護身上背負巨大壓力,旁人難以想像;對此,台積電慈善基金會董事長張淑芬表示,將捐贈8座「零接觸採檢站」,將分別在台北、新北、桃園、新竹、台中、彰化及台南等7縣市設立,盼能為社會盡一份力,也保護醫護人員、減輕負擔。而張淑芬在4月29日也曾與媒體分享近年來基金會的成績與努力。對社會弱勢特別關懷的她,總是不忍看到新聞上許多家庭因為缺乏資源而走入悲劇,也因此特別在記者會上喊話,「覺得過不下去的人來找我們,我們會用跑的到你身邊」。

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告別式不用考慮太周詳!若有機會,讓每個人告別式結束、離開會場時臉上都掛著笑容

tCol 2021-04-29

瑪格麗特・萊斯

告別式不用考慮太周詳!若有機會,讓每個人告別式結束、離開會場時臉上都掛著笑容

有時我們會將舊與新融合在一起,打造出進一步的做法。在現代,我們有更多途徑去接觸不同的想法,並擺脫嚴格的宗教傳統。我們擁有更多的自由,以各自的方式來表達自我。

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閒錢不能放7年,就別投股市!給準退休族的忠告:5年內要用錢,現在就該找時機脫手

tCol 2021-03-30

喬納森‧克雷蒙

閒錢不能放7年,就別投股市!給準退休族的忠告:5年內要用錢,現在就該找時機脫手

除非你準備至少投資7至8年,否則你也許不應該進入股市─而且,如果你確認自己在5年之內需要用到錢,你也許就應該隨時準備找脫手的機會...

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情緒就像天氣,但心可以是天空!試著這樣放鬆,感受生活富足、自在

tCol 2021-02-26

劉軒

情緒就像天氣,但心可以是天空!試著這樣放鬆,感受生活富足、自在

2021年元旦當天,身處於台北的超級寒流,被下個不停的雨悶壞了,我臨時起意:全家去南部一遊!

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年過70容光煥發、沒有小肚腩!特力總裁何湯雄養生4秘方:瘦得健康更有精神

tCol 2021-02-03

林韋伶

年過70容光煥發、沒有小肚腩!特力總裁何湯雄養生4秘方:瘦得健康更有精神

「你們好!」在能俯視基隆河河景的辦公室內,我們聽到從外頭傳來、中氣飽滿的招呼聲,一位穿著白色運動外套、留著光頭造型的長者走了進來。他的步伐輕盈,看起來完全不像已年過70,他就是身價超過百億元的特力集團總裁何湯雄。

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中年後,人生體悟更上層樓!現在就是個禮物,你要接納自己,就能讓心每一刻都自由

tCol 2021-01-04

郭葉珍

中年後,人生體悟更上層樓!現在就是個禮物,你要接納自己,就能讓心每一刻都自由

試試把「我很爛」的自我批判,改為「還能變更好」的加分法陳述。

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