.jpg_480x360.jpg)
2020-07-07
楊雅婷
吃對了，遠離中風、高血壓！有效保護心血管，醫師推薦這樣吃
根據衛福部108年死因統計，心臟病是國人十大死因的第二名，如果加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管性疾病，則超過第一名的癌症死亡人數。值得注意的是，心血管疾病不是老年人的專利，已故藝人高以翔去年底疑似因心血管問題猝死時，引起各界一片譁然，其實許多中壯年族群也是高危險群。
閱讀更多
2020-06-29
闕又上
他存300萬退休金買「這個」，年年穩領8％利息又保本…30年後懊惱：最安全的投資，害我晚年潦倒
「安全」的投資，並不意味著投資結果一定有保障，安全指的是風險承受要適度，過少或過多，都不會有好的投資效果。
閱讀更多
2020-06-11
林麗娟
「想看星星嗎？邱教官帶你去！」特戰教官愛上合歡山，退休變高山導覽員更快樂
他，28年軍旅生涯，其中18年擔任武嶺高寒地訓練中心的雪訓、山訓、海訓特戰教官，從基地指揮官職務退休後，因為愛上了整座合歡山，選擇繼續守護山頭。想找他？他會回答：「我在較低海拔的1,750公尺清境等你。」他就是觀星導覽員邱世杰，人稱「邱教官」。
閱讀更多
2020-05-29
小虎文
勇敢為自己活一次！乖乖牌中年叛逆，40歲後遇到幸福真愛，人生從此沒有遺憾
她在世界各地流浪、冒險，最後在以色列的旅途中，遇見了一生摯愛。不做乖乖牌，人生可能因闖蕩而增加了痛苦的經驗，可是也因此增加人生的刻度，有愛過、傷過、愛過，也活過。最後發現，「叛逆」是為了勇敢逆轉自己的生命。
閱讀更多
2020-05-18
琳賽‧吉普森
面對壞脾氣的人，用「3種」練習讓自己快樂，人生苦短，不用隨之起舞
互動時用上這類自我對話，你就能牢牢穩住自我連結。合乎實際的自我對話能讓你保持客觀，不忘自己的內心世界和需求跟對方的同等重要。
閱讀更多
2020-05-12
葛蘭．薩巴帝爾
5年內有機會賺到3000萬，財務自由過想過的生活！運用4原則，增加理財成功機會
每個人都想快速致富，或許你做得到，但這本書不能幫助你快速變有錢，而是會幫你加快變有錢的速度。不論你需要五年或二十年去達成你的財務自由數字，遊戲的規則對每個人來說都一樣：少花錢，多賺錢，最小化繳納的稅金，盡可能投資。之前說過，要建立創業家心態，講求的是善用時間，竭盡所能找出賺更多錢的方法。我從二○一○年才開始認真理財，全副心力都放在盡可能用最快的速度賺到一百萬美元(折合新台幣約三千萬元)，以求在未來四十年不必繼續做著自己不喜歡的工作。幾年後，我發現自己有機會在五年內實現目標。但要達到這一點，需要的不只是一個好計畫而已。
閱讀更多
2020-05-02
第三人生任我行－施昇輝
為獨立生活做好準備！防疫期間遠距上課有感：退休後不擅長上網，你的人生將宛如封城
為因應新冠肺炎疫情可能的變化，我正在就讀的台藝大決定超前佈署，特別規定某一週，全校師生要練習遠距上課。這件事對一個不是很嫻熟網路運作的60歲大叔來說，壓力不可謂不大。幸好我這學期只修了一堂星期二晚上的課，所以也可以算是「不幸中的大幸」。
閱讀更多
2020-04-24
豌豆老公主和歪嘴雞
若每天睡到自然醒、看電視發呆，那幹嘛退休？學會5件事，玩出全新第二人生
退休生活的日常其實很一般，跟在職場時一樣需要規律的步調，但談起退休很多人心生恐懼，除了最擔心金錢準備不足和收入中斷之外，更重要的是不知如何安排周休七日的生活，還有常聽到朋友說某人退休之後就生病了或是就直接往生了，感覺提早退休就是提早邁向人生的終點，但真的是如此嗎？
閱讀更多
19/ 30
第 19頁，共 30頁