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熬夜瘋世足,當心腦神經系統亮紅牌!「睡眠剝奪」導致頭痛、腦霧…醫籲:放假也要「規律睡」

tCol 2022-12-05

郭美懿

熬夜瘋世足,當心腦神經系統亮紅牌!「睡眠剝奪」導致頭痛、腦霧…醫籲:放假也要「規律睡」

4年一度的FIFA世界盃足球賽,正如火如荼進入 8強 淘汰賽,不少球迷即便隔日須正常上班、上課,仍甘願犧牲睡眠時間追實況轉播,台灣此次負責轉播的中華電信雙平台,近日流量就突破千萬。然而熬夜觀賽即時感受臨場感,熱血沸騰之餘,可要當心腦神經和心血管疾病找上身!

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桌球男團止步8強!莊智淵林昀儒「跨世代」仍敗陣德國,網友喊:不再是一個人的武林

tCol 2021-08-01

李易紓

桌球男團止步 8強 !莊智淵林昀儒「跨世代」仍敗陣德國,網友喊:不再是一個人的武林

20210803編按:東奧桌球男團 8強 賽,中華隊今天台灣時間下午1時30分,將與德國交手,由「桌球教父」莊智淵帶領,搭配「小林同學」林昀儒、陳建安,三世代聯手朝奪牌路邁進!德國隊由奧洽洛夫(Dimitrij Ovtcharov)帶領,搭配40歲的波爾(Timo Boll)以及29歲的法蘭茲卡(Patrick Franziska),第1點雙打由莊智淵與陳建安聯手出戰波爾與法蘭茲卡,林昀儒則在第2點單打,再次對決奧恰洛夫(Dimitrij Ovtcharov),第3點由陳建安對上波爾,第4點林昀儒對決法蘭茲卡,第5點由莊智淵碰奧洽洛夫。桌球團體賽採5點勝負,第1點從雙打展開,接續4點都是單打,每場比賽採5局3勝制,取3點勝出。第一點雙打中華隊以1:3輸掉後,第二點單打經過5局激戰,林昀儒報了男單銅牌賽一箭之仇、以3:2贏了奧洽洛夫,中華隊贏得第二點,雙方各取一點。第三點單打陳建安奮戰後,可惜仍不敵波爾,0:3讓德國隊拿下第三點,中華隊以1:2暫時落後。第四點單打林昀儒扳回一城,以3:0直落三成功擊敗法蘭茲卡,中華隊與德國隊各取2點,比賽繼續進入第五點!第五點換教父莊智淵上陣,在落後2局的狀況下,他依舊奮戰到底,可惜無法扭轉,最後以0:3輸掉第五點,最終德國隊拿下3點,中華隊止步 8強

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戴資穎從高中參賽倫敦、到東奧誓言奪牌!她談三戰奧運歷程:最大敵人其實不在網子對面…

tCol 2021-07-31

李易紓

戴資穎從高中參賽倫敦、到東奧誓言奪牌!她談三戰奧運歷程:最大敵人其實不在網子對面…

世界球后戴資穎今晚(7/31)在東京奧運羽球女單四強賽中,對決世界排名第7的印度籍選手辛度(Pusarla Venkata Sindhu),她以21:18、21:12直落二勝出,叩關金牌戰,為台灣女單史上第一人!戴資穎首局在技術暫停前以7:11落後,下半局加快腳步,迅速追平比數18:18,後更連下3分,成功在第一局先馳得點;第二局戴資穎掌握節奏、進逼到讓辛度難以招架,更是快速勝出。小戴明晚(8/1)20點20分將與世界排名第二、中國籍選手陳雨菲爭奪金牌,戴資穎生涯對戰陳雨菲15勝3敗,最近3場也取得2勝。

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莊智淵無緣8強》曾練到雙腳水泡、襪子全血也不放棄!絕無退路的苦練,成就奧運五朝元老路

tCol 2021-07-27

李易紓整理

莊智淵無緣 8強 》曾練到雙腳水泡、襪子全血也不放棄!絕無退路的苦練,成就奧運五朝元老路

奧運「五朝元老」、桌球教父莊智淵,7/27在桌球男單項目展開16強對戰埃及選手Assar Omar,卻無奈以3:4落敗,無緣 8強 。他在奧運對戰前,於臉書上曬出兒⼦還有毛小孩照片寫道:「兒⼦,長⼤要記得爸爸怕周球(打桌球)的樣⼦」,似乎是有感於可能是最後一次參加奧運而寫下的心情。算一算,自從2003年底莊智淵躋身世界排名前3後,確立桌壇成就,「對於任何一名運動員來說,要熬過10年的苦練,都不是一件容易的事。」更何況是5度參加奧運、現年40歲的莊智淵。

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踏上人生第3次奧運舞台,戴資穎分享「左手腕」的故事:力量就來自這裡

tCol 2021-07-24

李易紓

踏上人生第3次奧運舞台,戴資穎分享「左手腕」的故事:力量就來自這裡

20210730編按:世界球后戴資穎今日在東奧女單 8強 對戰泰國選手依瑟儂(Ratchanok Intanon),戴資穎以14比21、21比18、21比18,擊敗對手晉級4強,成為台灣羽球史上,首位闖進奧運4強的單打球員,再來要跟印度一姐辛度交手。「踏上人生中第三次的奧運舞台,加油!」戴資穎日前在臉書上,寫下抵達東京練球的心情,並開心秀出給選手試打的比賽球,上面印著每個人的大頭照。戴資穎說:「我會非常努力爭取勝利,因為 8強 之後每場都是非常困難,希望能夠超越自己過去的成績,今年奧運目標是拿牌!」

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