2020-11-20
瑪莉．佛萊奧
50後 ，行動是恐懼的解藥！凡事皆有出路，不保證人生一帆風順，只保證人生沒有後悔
首先，我們犯的最大錯誤是把恐懼變成敵人。擋在我們與夢想之間的恐怖大怪物。然而搞不好這想法根本是錯的，而且弊大於利？搞不好這種自然情緒跟我們所學的不符，是在幫助我們，不是在阻礙我們？
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2020-11-20
南垠實
50後 ，選擇想要的生活方式！不比較、貼標籤，未來不管怎樣，都不能定義更完整的我
我大部份時間都是得過且過、隨波逐流的過日子，總是不自覺想跟別人比較，也曾在職場或人際關係中，扮演著自己不想擔任的角色。大部分來說都是當時最好的決定，從那之後的生活裡做了無數的選擇，那些不好不壞的結果，使我過著渾渾噩噩的生活。之後我第一次選擇了自己想要的生活方式，那就是極簡生活。
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2020-11-20
李易紓
50後 ，腰痠頻尿、反覆尿路感染，是骨盆鬆弛？醫師完整解析病因、治療手法
腰痠、頻尿或反覆的尿路感染、餘尿感，要當心是「骨盆鬆弛」！因為荷爾蒙水準驟降，導致骨盆的結締組織弱化，是引發骨盆鬆弛的主要原因，不過因為它不像更年期症狀來得快又明顯，往往會因為病況進展緩慢而被忽略。
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2020-11-16
江佳龍
生跟死都是不能挽回！ 50後 ，該想的是怎麼度過中間這段時光，把日子過好、讓生活充實
有次告別式上，年輕的先生在沒有預先安排之下，想唱首他和太太都愛的〈抉擇〉。他接過麥克風清唱起來：「偶爾飄來一陣雨，點點灑落了滿地，尋覓雨傘下哪個背影最像妳，這真是個無聊的遊戲……」他妻子懷胎十月順利生下第一胎，全家籠罩在迎接小貝比的氣氛中，夫妻升格當爸媽的喜悅還沒忘，卻像劣質連續劇，不到幾個小時，妻子突然血崩，搶救不及過世。
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2020-11-09
林芷揚
外商女強人拼到爆肝， 50後 開始學會愛自己 梁沛祺：好好吃一頓飯，就很幸福
剪著俊俏短髮的梁沛祺一身俐落打扮，說起話來熱情有勁。曾在多間外商公司打拼20年的她，從業務員做到人人稱羨的高階主管；其後跨界至完全陌生的餐飲業，還曾前往法國考察如何做出道地法式料理。不服輸且奮戰到底的個性，讓她贏得事業成就，健康卻嚴重亮紅燈，連醫師都說，「妳爆肝了！」
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2020-11-06
林暐鈞
50後 一路玩到掛，破產上天堂！做到這7件事，讓第二人生不窮、不病、不無聊
「50歲以後，比理財重要的事，就是用餘生的光輝把握和家人的相處時間，一路玩到掛，破產上天堂！」樂活大叔施昇輝在10月29日《今周刊》主辦的「幸福熟齡臺日交流論壇」中，分享他的樂活觀點，讓全場笑開懷。熱愛看電影的他，用電影來串連其獨到、富有哲理的想法，在熟齡之際，與大家一同啟程，迎接美好第二人生。
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2020-11-05
施昇輝
買0050和0056好無聊？施昇輝： 50後 去從事有興趣的事，投資無聊，第二人生才有聊
有一次演講完，台下有個聽眾突然脫口而出：「買0050 和0056 好無聊喔！」全場有人大笑、有人鼓掌，好不熱鬧。
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2020-11-02
菊池守
1天只要5分鐘！ 50後 ，用3招體操讓雙腳功能回春、健步如飛
上了年紀的人，腳會出現各式各樣的毛病，不少人走久一點的路就覺得辛苦，還常常這裡痠、那裡痛。不過，千萬不能用「這把年紀也是無可奈何的事」、「反正也治不好」等說詞就想放棄。不管是幾歲的人，腳會因為你有多努力，而變得多有元氣、多麼青春！
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2020-10-29
黃越綏
心安就是好命，心寬就是維他命！ 50後 ，擁有尊嚴、驕傲，在親友陪伴下優雅告別
所以我們的下一步該何去何從？大家理所當然會認為，要降低長者在臨終之際的遺憾，就是要將他們轉介給安寧照護醫師。乍看之下，這似乎是個充滿關懷的實際選項。當醫學對年長者無法發揮功效時，就把他們交給安寧照護醫師照顧。
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