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戒菸嗎?克制不了的交給克菸!

tCol 2024-02-29

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戒菸嗎?克制不了的交給克菸!

根據衛生福利部國民健康署2020年國人吸菸行為調查發現,35.7%(男性36.7%,女性27.8%)的成人吸菸者在過去一年曾嘗試戒菸卻戒菸失敗,其中74.9%的受訪者表示,戒菸維持時間不到1個月;依據國內研究,成年男性嘗試戒菸的平均次數在3次以上,依國際實證研究資料顯示,若不靠藥物或諮商,靠自身意志力來戒菸成功率僅5%至10%;反觀,若是有專業的協助下,戒菸成功率可達 30 %,大幅提升戒菸成功的可能性。

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牙齒矯正有年齡限制?醫:4階段分齡矯正訴求大不同

tCol 2024-02-27

NOW健康

牙齒矯正有年齡限制?醫:4階段分齡矯正訴求大不同

牙科醫療技術不斷進步,加上現代人對於牙齒健康和愛美意識提升,矯正的需求愈來愈普遍。對此,牙科醫師指出,事實上牙齒矯正並不受年齡限制,透過牙齒矯正治療,不僅可以找回完美笑容、提升自信,也是對健康的長遠投資。

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高血脂患心臟病風險增3倍!壞膽固醇超過這數值速就醫

tCol 2024-02-27

NOW健康

高血脂患心臟病風險增3倍!壞膽固醇超過這數值速就醫

低溫與心肌梗塞發生率息息相關,醫師提醒,如果氣溫低於15度,心肌梗塞風險可能增加到近20%,高血脂是心肌梗塞的一大風險,國內成年人盛行率達26%,罹患心臟疾病風險為一般人的3倍,民眾在寒流來襲時,請務必做好禦寒措施,規律用藥為佳。

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7旬嬤忘了怎麼煮菜「清蒸魚變鹹魚」…長輩疑失智卻不肯就醫?佛心醫教1招:護尊嚴又不傷感情

tCol 2024-02-22

郭美懿

7旬嬤忘了怎麼煮菜「清蒸魚變鹹魚」…長輩疑失智卻不肯就醫?佛心醫教1招:護尊嚴又不傷感情

據國衛院最新調查,65歲以上國人失智盛行率約為8%,但隨著戰後嬰兒潮人口邁入退休之齡,預估未來20年,每天約有近48人失智,等於每 30 分鐘即增加一名失智症患者。不過失智者多半沒有病識感,更排斥就醫,焦急的家人究竟該怎麼辦?日前衛福部彰化醫院失智共照個管師就協助病患家屬「合演一齣戲」,以追蹤身體狀況為由,轉介70歲阿嬤到神經內科看診並進行檢查,完成失智鑑定,得以後續的各項就醫及服務。

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眼周變化透露歲月痕跡!消除眼袋有助淚溝及黑眼圈改善

tCol 2024-02-22

NOW健康

眼周變化透露歲月痕跡!消除眼袋有助淚溝及黑眼圈改善

每個人的眼周會有不同變化,像是臥蠶、淚溝及眼袋等,有的是先天的,有些則是歲月的痕跡,並非所有都是不受歡迎。輔仁大學附設醫院整形外科主任翁日升醫師指出,臥蠶、淚溝和眼袋各有不同特徵,其中臥蠶是最為討喜的,至於較顯老、顯得沒精神的淚溝及眼袋,則可以透過填充物或手術療程來改善。

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迎接高股息ETF除息週!00878和00939該選哪檔?它年化報酬率可望超過13%「比0050還要高」

tCol 2024-02-21

林韋伶

迎接高股息ETF除息週!00878和00939該選哪檔?它年化報酬率可望超過13%「比0050還要高」

2月初公布預估配息0.4元的國民ETF國泰永續高股息(00878),隨著除息日接近,近一周吸引逾109億元資金卡位,也顯示高股息ETF的人氣不墜。而在3月即將開募的統一台灣高息動能ETF(00939),未推出先轟動市場,根據該檔ETF連結指數的回測,年化報酬率達13.71%,不僅領先大盤,表現也優於市值型ETF。

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整型名醫背痛30多年,「每個醫師看MRI都搖頭」…林靜芸靠1招緩解多年痛:維持健康還保有活力

tCol 2024-02-21

林靜芸醫師

整型名醫背痛 30 多年,「每個醫師看MRI都搖頭」…林靜芸靠1招緩解多年痛:維持健康還保有活力

我是整形外科醫師,手術時坐著,看門診時坐著,讀書時坐著,一天當中坐的時間很長。加上愛打高爾夫球,脊椎還得承受壓力,40歲就開始背痛。

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台灣「準富裕層」人口960萬!理財專家揭致富關鍵:25歲開始做這件事,持續40年一定行

tCol 2024-02-21

樂透人生─吳家揚

台灣「準富裕層」人口960萬!理財專家揭致富關鍵:25歲開始做這件事,持續40年一定行

近日大家打招呼就問:「你在財富金字塔中屬於哪個層級?」原因是統計顯示台灣屬於富裕國家,在全世界的排名年年上升,已經不容小覷。但身邊總是聽到有人說:「抱歉,我拉低了平均值。」台灣人,你到底多有錢?

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老母不吃不睡、問啥都說「不知道」,竟是「假性失智」上身!醫揭5特徵:年節前後最常爆發

tCol 2024-02-21

郭美懿

老母不吃不睡、問啥都說「不知道」,竟是「假性失智」上身!醫揭5特徵:年節前後最常爆發

台灣失智人口已超過32萬人,預估未來20年內,每天將有近48人失智,相當於每 30 分鐘就會增加1名失智症患者。不過,並非認知功能缺損或記憶力下降就是罹患失智症,精神科醫師提醒,「老年憂鬱」也可能造成類似失智的症狀,民眾可從5大特徵辨別究竟長輩是「真憂鬱」,還是「假性失智」。

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睡不好怎麼辦?醫師推薦10大助眠食物 讓睡眠就該是芝麻小事!

tCol 2024-02-20

撰文/健康力 審稿:家醫科 林佩瑜醫師

睡不好怎麼辦?醫師推薦10大助眠食物 讓睡眠就該是芝麻小事!

想知道到底該做甚麼、吃甚麼才能幫助入睡嗎?快來看看專科醫師林佩瑜推薦了哪些助眠食物,讓疲憊的數羊族也能好好休息,容光煥發迎接每一天。

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