2024-06-14
理白小姐（梁靖悦）
吸引金錢致富的7個關鍵心態！「成長型」心態，是讓自己未來成功機率大幅提高極重要關鍵
當時，我最大的渴望就是：「時間自由」、「工作自由」和「工作三年存到一桶金」。因為有「工作三年存到一桶金」這個非常明確的目標，所以我渴望挑戰自己，看著自己的資產一天一天成長，會讓我非常有成就感。也因為這個渴望，常常當我陷入「要做」、「不做」欲望糾纏拉扯之間，就很輕易地能夠控制住自己的購物欲，加上「極簡思維」，我把對物質的渴望降到最低。這樣的堅持與專注，而不是單靠意志力，以強烈的渴望和動機，所以一切都是自動自發，不需要他人督促：按時存錢、按時發部落格。同樣的道理也運用在理財上，按時存好退休金，對我來說，未來想要自由工作的前提，除了擁有多元化的收入來源，也必須要有 100 萬元這桶金做為基底燃料，讓股票利息生生不息，讓複利不斷湧現。
閱讀更多
2024-06-14
林靜君談心室
嘮叨、情勒、倚老賣老…不想老後「顧人怨」，中年開始修行！掌握「三多三少」原則，當個不討人厭的大人
「老害」最初是指組織內位高權重的老人，腦袋僵固不化，變成妨礙組織進步的絆腳石，現在則延伸出讓人困擾的老人行為。接續還出現「軟性老害」，指的是雖然年紀不大，但出現「愛提當年勇、愛炫耀、愛說教」行為。
閱讀更多
2024-06-13
中時新聞網 吳慧芬
不是吃藥！她戒2食物、堅持3習慣，半年膽固醇大降64％，「連體內塑化劑都排乾淨了」
膽固醇過高會提高動脈硬化的風險。營養醫學醫師劉博仁分享一名女子體內膽固醇、塑化劑都很高，卻不想吃降膽固醇藥物，經他指導，女子自此不碰反式脂肪食材、運動、戒糖、少吃水果、停用過香的清潔用品，並使用排毒處方，半年多後，女子膽固醇大降64%，回歸正常，體內也無殘留塑化劑。
閱讀更多
2024-06-13
NOW健康
醫美趨勢！精確診斷再治療，AI測膚儀療程前中後全掌握
現代人往往因為生活或工作壓力，睡眠不足或運動不夠等因素，導致皮膚狀況出現問題，像是皮膚暗沉、鬆弛、細紋、痘痘或敏感肌等，若未能及時處置，恐怕會落入提前老化的命運。
閱讀更多
.jpg_480x360.jpg)
2024-06-12
林峰丕
一口假牙快燒光退休金！60歲後滿口爛牙悔恨：花幾百掛號費省下1台BMW「這輩子最好的投資」
不要不相信，很多人在中年之後的大筆開銷是花在牙齒上面。我記得有一次跟淡如聊到這個話題，她說她曾經跟一個Uber司機聊天，司機說光是花在他太太的一口假牙上的錢，居然快把他的退休金用光！這種事情時有所聞，很多有過植牙經驗的病人都會開玩笑說，他們是把一部進口名車給植進自己的嘴裡，由此可知其費用之昂貴。
閱讀更多
2024-06-12
林靜芸醫師
熟齡嚐鮮期已過，就該接受老去？68歲嬤拉皮抗老，活得更開心！變老該做醫美？整型名醫5提點
據美國美容外科醫學會2023年12月的統計，各年齡層作醫美的比率：40到54歲占45%最高，其次是嬰兒潮55-70歲占30%。傳統的觀念是人變老會衰弱，不適合整形，但是最新的麻醉或手術風險評估，年齡要大於80歲才成為風險，嬰兒潮的整形方興未艾。
閱讀更多
2024-06-12
第三人生任我行－施昇輝
沒徵兆竟罹攝護腺肥大，施昇輝體悟「夫妻老來相伴多重要」：不只獨立老，我們都該學會「照顧」
最近動了一次攝護腺手術，讓我有兩件深刻體會的事。一是要開始面對隨時發生的 身體 警訊，二是夫妻能老來相伴是多麼地重要。
閱讀更多
2024-06-11
學老誌／鍾佩芳、凃奕豪，蔡曉萱整理
照顧失智夫10年至離世，她走出傷痛活出無憾人生！參加讀書會、90歲獨自旅遊：「我為我自己而活」
編按：在退休後，曾任職於調查局的施淑梨經歷了照顧失能老伴和喪偶的過程。她花了十多年的時間，全心全意地照料著因中風、失能和失智而需要特別照顧的伴侶。於她而言，這段旅程並不僅是一場令人措手不及的挑戰，更是一場對愛與承諾的實踐。正因如此，施淑梨始終保持著樂觀和堅定的態度。她認為生命的旅途就是盡力去實現內心所渴望的，而她走過的每一步都讓她感到圓滿，沒有留下任何遺憾。
閱讀更多
2024-06-09
鉅亨網 記者陳于晴
「實支實付平準費率」走入歷史！富邦人壽7月下架12張保單：醫療險、傷害險…停售清單一表看
新版實支實付醫療險制度原先計畫在 7 月上路，但詳細內容及相關配套尚未出爐，傳出將延後上路，不過，富邦人壽已經開出第一槍，提前審視自家商品內容，最終決定將在 7 月停售 12 張保單，當中包含 9 張住院醫療險、2 張意外傷害險，而富壽獨有的實支實付平準費率也將走入歷史，公司表示，此次下架眾多保單，主要有二大考量。
閱讀更多
2024-06-06
NOW健康
「硒」元素具抗氧化作用！助年長者預防神經退化性疾病
隨著全球人口高齡化趨勢日益明顯，對於老年健康的關注與日俱增，阿茲海默症、帕金森氏症等神經退化性疾病，以及 身體 抗發炎議題更是受到民眾關注，在預防神經退化和抗發炎的營養醫學方面，人體必需微量元素「硒」的補充，對於維護大腦功能和預防神經相關疾病，逐漸受到重視。
閱讀更多
22/ 30
第 22頁，共 30頁