2023-05-17
溫蒂．蜜雪兒
她58歲罹患失智症選擇獨居！一個人生活，沒了催促和質疑，終於不用再像個挨罵的小孩
一個人住的話可以自己掌握時間，照自己的步調行動，不會有人質疑我為什麼想不起來。被外界不斷提醒我想不起來只讓我覺得自己很失敗。「記得嗎？」、「妳肯定記得。」……這些話是在傷口上灑鹽。
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2023-05-15
王溢嘉
我沒照父母期待當醫師，而走文化事業、寫作這條路！直到我當了父母，才醒悟當年多麼傷父母的心
眞愛的背後，必然隱含著憂懼。但眞愛必然也會給子女自由，讓他們走自己嚮往的人生路。孩子從出生的那一刻起，雖然帶給我們很多歡樂，但也讓我們開始擔心，唯恐他們忽然出現什麼毛病或意外。真愛的背後，必然隱含著憂懼。但真愛必然也會給子女自由，讓他們走自己嚮往的人生路，縱然其中有著自己的牽掛與憂懼。
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2023-04-20
角子
硬把不適合的人綁在一起，才是真可惜！你們絕不是在磨合，因為退讓的人一直只有你
「角子哥，人哪有天生就適合的？兩個人如果相愛，就應該努力『磨合』，不是嗎？」我看著這封發來臉書的訊息，不知為何心底就突然冒出了這位讀者可能會有的輪廓。
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2023-04-12
陳文茜
原來人不是緩緩衰老的…65歲陳文茜嘆得病「一年老10歲」：珍存每一次相遇「人生當捨就捨」
陳文茜數次與死亡擦身後的生命書寫：我想告訴天下所有的親愛的你們，人不是緩緩衰退的，一個疾病可以用一年老十歲的速度，甚至用逼著人快速墜向晚年的方式，直接通報你，歲月、回憶、曾經，尤其健康，多麼珍貴。
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2023-04-06
游能俊, 黃惠如
每天早餐1杯豆漿＋2顆蛋！宜蘭名醫「體脂率30→18％、甩肉24公斤」：這樣做擋下糖尿病
編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
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2023-03-15
傅恪恩
把爸爸46萬遺產用在喪事上，兄姊卻翻臉告她侵占！就算是盡孝，繼承也必須要懂的事
「爸爸重病後，哥哥姐姐們一個個推託工作忙、家事重，有心無力只能當甩手掌櫃，身為住家裡唯一一個沒嫁的女兒，出人出力我認了。但爸爸走後，我把爸爸的錢用在爸爸的喪事上，卻還要被他們指責侵占遺產，要我把錢吐出來，這還有天理嗎？」
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2023-02-25
黃大米真心話
一句「妳不是我媽媽」，外商女副總棄600萬年薪毅然辭職：孩子不要我，賺錢還有什麼意義…
600萬年薪，一個驚人的數字，換算一下，相當於月收50萬，緹娜姊做一個月，是別人做一年的薪水。(原文刊載於2017/10/25，更新時間為2023/2/25)
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2023-02-18
周文偉（華倫）
「紙上富貴」投資法，免上班工作！根本不在乎股價多少、好股不停利，年領超過250萬
許多投資人會問我一個問題，如果帳面上已經賺了很多，現在賣掉就等於賺了超過10年的股利，這時候到底該不該賣？這個問題在股市處於多頭的時候，特別容易被提出。請大家先思考一下，如果是在空頭市場，同樣會有不少投資人提出類似問題：帳面上已經虧損很多，現在賣掉就等於賠了超過10年的股利，這時候到底該不該賣？這2個問題本質上差異不大，雖然一個是帳上大賺，一個是帳上大虧，但其實都是在「 考驗 人性」。有人說，當帳面獲利20%、30%時，心理素質良好的存股族可以耐得住，但是當帳面獲利達到70%、80%，足以抵過10年股息，甚至帳面獲利超過100%時，很多存股族心中都會出現小天使與小惡魔對抗的糾結情緒，一邊是忍不住想獲利了結，一邊是怕賣了之後，再也買不到這種長年累積下來的便宜股票，究竟這筆資金應該繼續存？還是可以先獲利了結，尋找更好的存股標的？
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2023-02-14
盧亞屏
出國7年只見兩次面，和26歲兒竟無話可說…爸媽遠征東京生活2個月，全家從吃晚餐開始修補
親子雖然有血緣的聯繫，但一樣需要交流經營，而遠距離親情和遠距離婚姻一樣，都需要維護。與其被動盼著假期孩子回來，也不妨思考如何主動、適當參與單身成年子女的生活，並深化「新關係」。
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