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退休後只想耍廢、認真生活!林懷民:可以讓這麼多人開心,是很大的恩寵

tCol 2019-09-16

彭芃萱

退休後只想耍廢、認真生活!林懷民:可以讓這麼多人開心,是很大的恩寵

72歲的林懷民今年將從雲門舞集退休。他說自己46年前創辦舞團後,生活裡就沒有「家常」2個字,「我掉進一個洞,叫做『雲門』,表面上是我在領導雲門,其實是我被雲門推著走。他強調:「退休就真的是退休,我只想在家耍廢、認真生活,從中慢慢得到樂趣。」

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50歲後,與其全身生鏽,不如全力以赴!抗衰老的9個秘訣,教你玩出快樂第二人生!

tCol 2019-09-02

布魯斯.葛里森

50歲後,與其全身生鏽,不如全力以赴!抗衰老的9個秘訣,教你玩出快樂第二人生!

不再擁有青春體魄,希望重拾往日魅力的中年人看到這一條會很高興。中年開始運動完全不會太晚,可以慢慢做,而且這是重拾運動最好的時機。我們中斷夠久了,想求新求變,也準備好了。身體跟我們疏遠得太久,現在正對著我們耳語:我們復合吧!

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中年婚變養3孩,沒贍養費不靠娘家 她轉做媒人體悟:婚後不失自我,才能幸福到底

tCol 2019-08-30

郭依瑄

中年婚變養3孩,沒贍養費不靠娘家 她轉做媒人體悟:婚後不失自我,才能幸福到底

55歲的葉麗娟,職業是婚俗媒人,擅長溝通、交際手腕靈活,曾幫助家境不富裕的新郎與親家溝通,2小時內替男方省了20萬聘金!多年來她促成無數美好姻緣,讓新人和雙方家長都滿意,婚禮也能順利進行,而這些成就,其實都要感謝那位,曾經讓她歷經數年「婚內失戀」的丈夫。

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買桌巾被罵臭頭教我的事:「傾聽」的溫柔實踐,可以化戾氣為祥和

tCol 2019-08-19

廖玉蕙

買桌巾被罵臭頭教我的事:「傾聽」的溫柔實踐,可以化戾氣為祥和

多年前,我曾不小心誤買了張昂貴的印花桌巾,正自懊惱間,母親北上時還屢屢火上加油:「這就是那條貴參參的桌巾?恁北部人是安怎!搶人啊!」

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響應世界肝炎日 消滅C肝.再接再厲 一「C」呵成

tCol 2019-07-26

廣告企劃製作

響應世界肝炎日 消滅C肝.再接再厲 一「C」呵成

肝病是國病,C型肝炎更是國人肝癌第二大殺手。為達成2025年根除C型肝炎目標,政府逐年增列治療預算,並全面放寬治療條件。然而目前最大挑戰在病患端,因為國內半數C肝患者不知道自己感染,加上已知感染者則又因為無症狀或交通不便等因素而不積極治療。

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你跟著他,快樂嗎?要讓伴侶幸福,先讓自己快樂...5個指標,給中年婚姻超快樂!

tCol 2019-07-11

吳娟瑜

你跟著他,快樂嗎?要讓伴侶幸福,先讓自己快樂...5個指標,給中年婚姻超快樂!

真正 考驗 配偶之間的親密關係,是無論如何始終在身邊支持與陪伴的能力。

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她罹大腸癌二期,終於挺過癌症打擊!醫師案例分享:這6招助抗癌

tCol 2019-07-09

樓中亮預防保健網

她罹大腸癌二期,終於挺過癌症打擊!醫師案例分享:這6招助抗癌

編按:以下故事為樓中亮中醫師分享病友案例,盼鼓勵癌友對人生燃起更多希望。不過,特別聲明,此案例僅供參考,並不一定適合每個人;面對癌症,必須先尋求專業醫師診斷、接受正規治療,再考慮是否實行其他輔助療法或調整生活習慣,以免造成自己生命危險。

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旅行,其實是越玩越富有!人生無常、回憶無價,我決定生命每一刻都要充滿價值

tCol 2019-07-05

常春月刊

旅行,其實是越玩越富有!人生無常、回憶無價,我決定生命每一刻都要充滿價值

利用旅行,讓自己歸零、再出發,在旅行中放下原本的「習慣」,融合當地的生活,在旅程移動中,讓自己練習尋找路線、找出自己喜歡的模式,透過旅行來獲得心靈與精神的享受。

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體重超標險得糖尿病!醫師年減41公斤只靠這一招

tCol 2019-07-02

HEHO健康網

體重超標險得糖尿病!醫師年減41公斤只靠這一招

曾經是初期糖尿病患者,50歲就罹患退化性膝關節炎,去年6月體重達114.2公斤的羅東博愛醫院骨科醫師陳劍龍,健康狀況堪慮;他花了一年時間減掉41.8公斤,維持72.4公斤超過1個月。今(6/25)在院內展現瘦身成果,不少同仁欣羨之餘,也問起減重方法,陳劍龍笑稱,不是靠藥物手術,而是靠著LINE群組來督促自己運動和節食。

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如何從壓力中重生?從混亂到跨越,家人生病時的危機處理與壓力調適

tCol 2019-06-04

愛長照

如何從壓力中重生?從混亂到跨越,家人生病時的危機處理與壓力調適

如果家庭成員都能以正面積極的態度面對,維持良好溝通、協調,危機便可能化為轉機,使家庭系統恢復平衡,甚至更強而有力。若家庭無法以自身的力量化解危機,最好儘快尋求社會資源的支持與協助。

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