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2019-11-06
雷皓明
只是轉貼個長輩圖，也侵犯著作權？不想被罰錢！律師提醒分享轉貼前，一定要注意這2件事！
一早起床，發現LINE有將近十則未讀訊息。起初看到時緊張得不得了，以為都是工作上與當事人案件有關的聯繫訊息，點進去後才發現，大約有七、八成是以下的訊息內容：
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2019-10-31
吳錫昌正念照護講師
照顧臥床公公14年的她「逃家」了，知道原因的人，不敢說她不孝—「人生短暫，一定要先愛自己！」
在秀娟說出她的故事後，我停下來問了支援團體的所有家屬，你們在照顧的過程中，曾出現想逃的念頭嗎? 但又因禮教和道德而又壓抑自我，陷入痛苦的循環之中嗎? 我一點也不驚訝：在場的所有人，幾乎全部的人，都默默舉起了手......
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2019-10-28
吳錫昌正念照護講師
每一天練習「疼惜自己」，有同理心的你閃閃發光，即使在困境中也能「發現幸福」
調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
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2019-10-25
李少彤
【幸福人生】生命最動人的片段，不是功成名就，而是一顆希望對方好的心！她靠「刻意練習去愛」玩出快樂人生
編按：幸福，是一種超越一切慾望的滿足；愛在每個呼吸、動作與眼神中。快樂人生，不是你擁有得多，而是你知足了多少；生命最動人片段，不是你的功成名就，而是就算你窮困潦倒，也願意有顆希望對方好的心。愛，是需要「刻意練習」的，你有多用心就有多快樂。
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2019-10-21
黃亞琪
李安奪英國奧斯卡終身成就獎》不逼到極限不放手！對老婆抱歉：我把最好的都給演員了
20210407編按：導演李安再獲終身成就獎！在2018年獲得美國導演工會（DGA）頒發的終身成就獎後，有「英國奧斯卡」之稱的英國影藝學院獎(BAFTA)，也決定將本屆終身成就獎頒給李安，表彰他對影壇的貢獻。李安是第一位獲此榮譽的華人影人，在過去曾拿下4座BAFTA獎，包括《臥虎藏龍》最佳影片及最佳導演、《理性與感性》最佳影片，還有《斷背山》最佳導演。李安說：「收到BAFTA 給我的鼓勵，內心很溫暖，在我的電影生涯中，英國可以說是對我特別好，特別是《理性與感性》，對我來說就像是第二所電影學校般。獲得終身成就獎是我的榮幸，我會繼續努力，祝福所有拍電影、愛電影的人。也想向花蓮不幸受難的朋友們致上慰問之意。」李安是同時、也是唯一在奧斯卡、英國電影學院獎、金球獎都拿下最佳導演的人。BAFTA典禮預計4月11日舉行。
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2019-10-15
史蒂夫‧史考特, 貝瑞‧達文波特
女人50後的智慧，在於懂得傾聽！每天10分鐘做「5個對話練習」，人生越走越輕盈
展現同理心的傾聽方式，稱為主動傾聽（empathic listening），這代表你願意擺脫不斷被干擾的心緒，以中立的態度來聆聽對方的話語。在聆聽時展現同理心，能令說話者感到安適，覺得自己受到認可和理解。
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2019-10-08
羅布列
40歲後記憶越來越差？別擔心，你不是真的忘記了，預防退化「四方法」揪出健忘元兇
如果你在接收訊息時缺乏注意力，代表你對想要記住的內容沒有形成清楚的認識。然而發展這種清楚的認識非常重要，日後你才能回想起來，否則回想的時候會變得像霧裡看花一樣， 細節 模糊不清。如果你經常失去焦點和注意力，首先你需要的是克服這些問題，記憶力才會改善。
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2019-10-03
長照萱言
當父母需要照顧時，外籍看護不是唯一選擇，幸好有「他們」的協助，到府指導、恢復健康不臥床！
個管師每個月都會打電話追蹤陳媽媽的健康狀況，這天個管師提醒敏惠可以到他們家附近的社區保健室諮詢，那邊有免費的健康促進課程與各種才藝課程，平日有護理師駐點服務，有需要時可以直接去諮詢。
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2019-09-27
和信治癌中心醫院
愛太太第一名！預計退休後要環遊世界，妻子卻罹患大腸癌...從不擅言詞到喊：「牽手，我愛你」
已經一年九個月了，我心裡想，以前我太太當孩子的母親，把屎把尿都把我們的孩子都拉拔大，現在太太生病在我旁邊，我就把她當成小baby來照顧，她把我當成她的母親，奶爸也好，她也不嫌棄我。……
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2019-09-26
保坂隆
40歲之後，不保養「這裡」會暴露真實年齡！日本女星的保養術，年輕至少5歲
她知道自己已不年輕，但也明白豐富的經驗可以彌補這項不足，所以到現在仍能持續工作，她感到十分自豪，也從不認為年紀大是一種扣分。只是身為女性，當然還是希望自己看起來年輕一點，因此她才會在採訪或面談之前認真地保養手部。她告訴我：「沒想到雙手特別容易暴露真實的年齡啊。」
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