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2023-01-19
HEHO健康網
女性進入更年期後，平均每2人就1人高血壓！多吃3類食物遠離三高、降大腸癌發生率
更年期簡單以三個階段區分，一般女性約在 40 歲進入更年期前期，但現在生活壓力大，有些會在30 多歲就出現更年期的症狀，如月經開始出現不規則、睡眠品質不佳、眼睛容易乾澀等。進入中期容易有「萎縮性陰道炎」，陰道出現乾澀、鬆弛、頻尿等。直到後期，開始有慢病疾病問題出現。
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2023-01-17
陳亭均
一個人也不孤單！她50歲考車床證照、60歲登上玉山…亞洲最強女CEO：我的人生才正要開始
蔡惠卿穿著剪裁合宜的深藍色西裝，搭配一襲千鳥格紋及膝裙，很優雅地走進會客室。活過一個歲數後，她便不再染頭髮了，頂著銀白雜黑的俐落短髮，笑盈盈坐了下來，比起過去蓬捲的黑長髮，短髮蔡惠卿的氣質看起來更加從容了。
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2023-01-16
癌症希望基金會
罹癌前活力滿滿，治療累到懷疑人生…逾6成乳癌患者「癌因性疲憊」，醫揭5方法改善：千萬別放棄
乳癌是台灣女性癌症發生率第1名，每年超過1萬名女性罹患乳癌。根據統計，有高達6至9成的乳癌病人飽受癌因性疲憊所苦，甚至有人因為虛弱、沒有元氣，想放棄治療。癌因性疲憊可以透過運動、飲食等非藥物方法，以及藥物來改善，乳癌姊妹千萬不要被癌因性疲憊打敗。
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2023-01-16
郭美懿
87歲母買菜、擦地自己來…台大名醫黃國晉：「孝順，是讓她做喜歡的事！」追求活躍老，動到最後一刻
台大醫院新竹台大分院副院長黃國晉專精老年醫學、預防醫學，長年診間看盡生死百態，對「老」有更深體悟。他認為，現在應該追求健康老、活躍老，而非倚賴他人協助，轉化傳統對「孝道」的觀念，「千萬不要覺得，不幫他做就是不孝！」
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2023-01-08
貓藥師的健康魔法
吃高血壓藥會洗腎？血壓正常後可停止用藥？不想糖尿病、中風、心肌梗塞...常誤傳的5大錯誤吃藥 知識 要知道
今周刊編按：主要用於高血壓、心絞痛、國內市占率高達6成的高血壓用藥「脈優」，2022年遭檢舉藥品包裝內卡鐵絲，經衛福部食藥署調查後，為確保國人用藥安全，2023年1/7已要求廠商回收批號為FR3135、FT2343共約600萬顆藥品，1/29前須完程回收作業，並繳交回收成果報告書及後續預防矯正措施。食藥署表示，回收600萬顆高血壓藥品應不會影響民眾用藥，但「貓藥師的健康魔法」曾撰文提醒，不管年輕人還是老年人，還是有很多人對於高血壓藥有錯誤的用藥觀念，貓藥師今天就整理一些常見的錯誤高血壓藥用藥吃藥觀念，希望大家都能正確用藥吃藥，與高血壓和平共處，不要因為錯誤的觀念而鑄成更大的傷害喔!（原文刊載：2020/3/15 更新時間：2023/01/08）
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2023-01-07
上岡正明
都想著買低賣高，為何還總是賺不了錢？想穩定獲利，先改善投資不如預期的3種可能
我說過，股票投資的致勝鐵則是「買低賣高」。不過，部分投資人明明遵守這項鐵則，結果卻不如預期。
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2023-01-06
林靜君談心室
「愛自己」是最值得的功課練習！心理師12項幸福提案：新的一年讓自己感受喜悅、解放關係
「到底什麼是愛自己？」每隔一段時間都會聽到這樣的疑問，2023年一開始，就來製作一份「愛自己」的清單。
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2023-01-05
吳敏恩
斷捨離教我的3件事：「珍惜物品」並非緊抓不放，而是在能陪伴時用心對待，需要道別時坦然離開
在不同階段的整理過程中，難免會遇到無法割捨物品的時候。丟棄早已被遺忘的無用之物，對我而言並非難事，然而，在面對某些明知不會使用的物品時，卻常有捨不得的感覺，於是我試著記錄下來，分析丟不掉的原因，大致上有這三類：
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2023-01-03
侯柏青
幫大S神布局的超強律師！她還替張清芳拿下16億贍養費…賴芳玉：人生別太快下定論、故事總未完
編按：人氣直播主「丟丟妹」(李明珊)在網路以獨特叫賣方式起家，業績曾單月破2億元，成為直播天后。現在被週刊踢爆婚變，據傳丟丟妹找的離婚律師，就是曾幫大S、張清芳等人成功離婚的名律師賴芳玉。丟丟妹遭爆婚變，她不僅刪光臉書貼文，更開了新粉專想重新開始。對此，老公王心正表示，丟丟妹去年11月初離家失聯，還突然收到調解庭通知書，強調兩人現在仍然是夫妻關係。根據《ETtoday新聞雲》報導，丟丟妹委託的，正是知名婦權律師賴芳玉。賴芳玉是知名婦權律師，去年大S與汪小菲離婚滿1周年之際，汪小菲被爆出未履行離婚協議，大S向台北地院聲請強制執行，汪小菲暴怒在微博曬出1年「支出明細」，曝光付給大S一年家用高達4000多萬，不斷暴走開嗆。大S當晚發出聲明，離婚保證此生不出惡言，也提醒汪小菲不要情緒發言觸法，希望停止紛爭，聲明大器被外界讚爆。而大S去年的離婚模式，被外界形容是相當專業的「神布局」，由知名的婦權律師賴芳玉操刀，這份聲明署名有大S和賴芳玉。賴芳玉在法院家事庭的名號響叮噹，近年來最知名的一戰就是承辦歌手張清芳和投資銀行教父宋學仁的離婚案件，靠著庭外不懈地協商，最終讓雙方達成分配財產和子女協議，張清芳獲得16億元贍養費。不只是張清芳，藝人賈靜雯、柯以柔、何如芸、于美人、金友莊和李晶晶等人也都指名找她，成為女星的王牌御用律師。(原文刊載於2021/11/24，更新時間為2023/1/3)
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2022-12-30
數位內容部
從「沐浴」看見未來長照趨勢！《擁抱熟齡Ⅲ》健康講座揭示超高齡社會下，如何讓長者活得更好、更快樂？
台灣即將在2025年進入超高齡化社會，未來安養照護和身心樂活都將成為重要課題，新光健康管理公司與今周刊今（30）日再度攜手舉行《擁抱熟齡Ⅲ 長壽新人生》健康講座，聚焦長照與居家醫療議題，更著重在不少人都有感的居家照護痛點「沐浴」議題，盼未來給予需要長期照護的長者活得更好、更快樂的老後生活。
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