2020-03-30
喵個不停
世界上沒有解決不了的困難？人要活得不怕挫折，難過時先做「這件事」，心甘情願更能滿足！
那到底什麼叫堅持？堅持就是有耐心，就像是在等著蓮子從池塘的泥底發芽，再長出蓮藕、開出蓮花來；就像是看著小蝦米，慢慢長成好吃的蝦仁來！誰都會遇到挫折和坎坷，熬不過去就不配得到想要的未來。這世上一直都在幫助你的，永遠是你自己。
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2017-11-09
MedPartner 美的好朋友
蔬菜用水煮、清蒸、快炒哪種營養素流失最少？ 營養師實證告訴你
「這菜煮過之後還剩下多少營養素」和「食物怎麼烹調對營養素的吸收有幫助」是兩個很常被問到的問題，不過每次遇到的問題都會有些微的差異，比如說燙青菜跟炒青菜哪個營養素流失比較多、番茄跟油一起炒對茄紅素吸收的幫助有多大…等。
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