2020-02-18
素素
兒女為何總像少根筋？你以為沒什麼，卻傷了父母心！年邁長輩最怕的「這5種感覺」
「好不容易把孩子拉拔長大，當他們能獨立思考後，為何總像少根筋，老是傷父母的心呢？」年邁父母這樣抱怨著。
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2020-02-15
繪里沙
斷捨離，是越捨越富有！你該學會「放棄」的11個理由，生命就該花在「有價值」的事物上
偶爾會看到這樣的公式：「極簡主義」=「一無所有」=「不購物」=「經濟不活絡」。但是以我自己的狀況來說，並不符合這個公式，因為我是個物欲旺盛的極簡主義者。有些極簡主義者連對物品的執著都捨棄，但是我還是很享受探索好東西的時間，努力尋找能讓自己感到舒服的物品。
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2020-01-09
何權峰
退休後朝向夢想出發！把心思放在最想做的事，用「4種」方法，避免想太多，真正活在當下
近年研究發現過度思考變成習慣，還是導致心理病症的主要原因之一。例如，焦慮者愈是往焦慮方向想，就感到愈憂慮；憂鬱的人愈是想憂鬱的事，就愈來愈憂鬱。
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2019-12-25
黃啟團
她從小被父母拋棄...到40歲後才一家圓滿，甚至還結婚了！1例子告訴我：好的關係，才有好的人生體驗
讓我們像馬克‧吐溫曾告誡世人的那樣生活吧──時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、道歉、傷心和責備上。用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間，也不要辜負。
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2019-12-16
劉佳宜
「子女放棄所有留在你身邊，但你根本不懂得體恤...」照顧摩擦引爆的衝突，是兩代糾結的生命功課？
六十七歲的湯伯因為關節疼痛、暈眩與胸悶，經急診評估之後轉住院治療。護理師看見陪伴的大女兒，在照顧上有很多焦慮跟緊張，所以希望社工師能前去瞭解，他們是否需要幫忙。
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2019-12-11
洪雪珍
「當乖兒子就有錢了」公務員考9年，他34歲沒上過一天班...捨不得孩子吃苦，只能被「啃到老死」
失去就業動機，拒絕經濟獨立，靠爸靠媽，做啃老族，小胖有錯，爸媽也難辭其咎，在孩子該獨立時，剝奪他獨立的機會，等到孩子養成 消極 懶散的習慣，糾正很難。
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2019-11-08
林惠君
沒有醫不好的癌！名醫蔡松彥從罹癌院長變抗癌專家、自創抗癌餐盤：4種改變就能克服
本身是醫院院長也是肺癌患者的蔡松彥，最初從正規療法做起，發現成效不彰，所幸把自己當白老鼠，花費近千萬投入自然醫學療法，加上自創抗癌餐盤，如今已從罹癌院長變身成抗癌院長！
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2019-10-24
NOW健康
預防「大腸癌」最有力！6種跟癌細胞斷捨離的秘訣，連醫師都在做！
綜藝主持人賀一航歷經艱辛8年抗癌後，仍不敵病魔逝世，與之前秀場好友豬哥亮一樣，2人均死於大腸癌。賀一航於2011年確診罹患大腸癌第3期，卻在開刀後放棄化療，日前大腸癌細胞轉移至肝、肺，不幸病逝於臺北榮民總醫院，享壽64歲。
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2019-10-05
洛桑加參醫師
老得慢的人，通常做了「五件好事情」！不想老後臥床，跟著西藏名醫這樣做
壓力不能沒有，短暫的壓力有助於身體的免疫機制，但長期的慢性壓力則需要適時釋放。你可以開心唱歌跳舞、每天留一段靜心的時間給自己、按摩SPA、旅行接觸新事物……選自己喜歡的放鬆方式來做就好。
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