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事業第二春!南韓「長者地鐵快遞服務」,解決退休金不足難題

tCol 2019-03-04

KAIROS風向新聞

事業第二春!南韓「長者地鐵快遞服務」,解決退休金不足難題

南韓人口結構失衡,目前從事經濟活動的人口,60歲以上者多過20歲世代,也導致南韓青年失業問題嚴重。而這些退休或失業的老人有許多人由於退休金不足以支付生活中的各項支出,越來越多老年人不得不加入打工族的行列。

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為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題

tCol 2019-02-25

采實文化

為什麼永遠瘦不下來?醫師7個小撇步 輕鬆解決肥胖問題

每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次,所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦,只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是,病患總是問我一樣的問題:「醫生,我為什麼會這樣?為什麼瘦不下來?」

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先喝湯還是先吃菜?不挨餓也能瘦,進食順序是關鍵

tCol 2019-02-12

林芷揚

先喝湯還是先吃菜?不挨餓也能瘦,進食順序是關鍵

春節假期結束,許多人因為過年期間不斷吃吃喝喝,體重上升,又要展開減重計畫!瘦身不等於餓肚子,跟著營養師正確吃,才能健康甩肉。

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癌症篩檢很重要!提早發現大腸瘜肉,大腸癌不上門

tCol 2019-01-22

林芷揚

癌症篩檢很重要!提早發現大腸瘜肉,大腸癌不上門

現年53歲林先生去年接受大腸癌篩檢,發現糞便篩檢結果為陽性反應,經進一步接受大腸鏡檢查找到大腸瘜肉,並立即進行切除,醫師建議後續每二年追蹤一次。

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高齡王國日本的啟示:讓座是出於同情的施捨...我們靠3大觀念,成為讓所有人喜愛的大人

tCol 2018-12-22

銀髮族的重陽人生

高齡王國日本的啟示:讓座是出於同情的施捨...我們靠3大觀念,成為讓所有人喜愛的大人

據調查統計,在台灣地區每年有1/3的65歲銀髮族跌倒,且此比例隨著年齡的增加而上升。

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不想吃到一肚子肥油?聖誕大餐吃這款最健康

tCol 2018-12-22

黃詩絜

不想吃到一肚子肥油?聖誕大餐吃這款最健康

聖誕節就快到了,各大餐廳也推出各類耶誕大餐慶祝這美好的日子,但是在享用大餐的同時,其實也容易吃過量或是飲食不均衡,造成健康的負擔。

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食道癌發生率最高5國曝光!亞洲國家佔3個

tCol 2018-12-06

林芷揚

食道癌發生率最高5國曝光!亞洲國家佔3個

藝人安迪、前裕隆執行長嚴凱泰接連過世後,「食道癌」瞬間成為網路熱搜關鍵字。食道癌在台灣很常見嗎?

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一天走一萬步會變瘦,是真的嗎?

tCol 2018-11-16

陳婉箐

一天走一萬步會變瘦,是真的嗎?

減重和走路「速度」與「時間」有關,走越快越久,消耗的熱量越高,「步數」並非關鍵。

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掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

tCol 2018-11-13

吳思瑩

掌握「6大重點」!姿勢、時段、速度……走對了就健康

要讓走路幫你的健康加分,除了必須養成走路好習慣,更重要的是姿勢、步態都必須講究,才能達到效果。

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專題/多動腦、多咀嚼、吃地中海飲食...全面降低失智風險,專家教你這樣做

tCol 2018-09-18

林芷揚

專題/多動腦、多咀嚼、吃地中海飲食...全面降低失智風險,專家教你這樣做

高齡社會降臨,失智人口攀升,面對尚無藥物可治癒的失智症,難道我們只能與老天爺下賭注,祈求年老時運氣好一點,不要被失智找上門嗎?

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