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想長壽,笑就對了!研究證實「微笑大笑都比不笑好」 醫:不花錢就能健康為何不做?

tCol 2021-03-16

黃軒

想長壽,笑就對了!研究證實「微笑大笑都比不笑好」 醫:不花錢就能健康為何不做?

笑,能救你的命!笑,太好了!昨天才和媒體人討論,他很享受喜劇短片,他即使沒有開懐大笑,也會常常保持微笑⋯⋯。

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50歲後,穿搭講求從容和自在!一個人最美的樣子,就是讓自己和身邊的人更舒適

tCol 2021-03-05

岳曉琳

50歲後,穿搭講求從容和自在!一個人最美的樣子,就是讓自己和身邊的人更舒適

我一直認為,「優雅」是最高級的讚美詞,尤其是對女性來說。它不像「完美」那般極端,而是帶著一絲從容和篤定。這份從容是基於對自己的瞭解、對已知的自信和對未知的勇氣。

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50後的斷捨離,無需整理技巧!巧用「熟前整理」放手4步驟,打造清爽第二人生

tCol 2021-02-22

古堅純子

50後的斷捨離,無需整理技巧!巧用「熟前整理」放手4步驟,打造清爽第二人生

如今,人人都對五花八門的收納技巧深感興趣。電視與雜誌紛紛推出「收納」相關專題,成了收視保證的人氣單元。

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最想做的事,不要拖延!不妨告訴身旁的人,他就是奇蹟,對他說:感謝你待在我身邊

tCol 2021-02-17

李蓏昀

最想做的事,不要拖延!不妨告訴身旁的人,他就是奇蹟,對他說:感謝你待在我身邊

提到《家師父一體》這個節目,雖然我不是每一集都會看,但是只要轉到就不會錯過。這個節目是請成員們和師父一起共度一日,從中一窺師父的人生價値觀。某一集,師父請到了演員車仁表。

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人生百歲時代,退休後自力更生的方法!大人的周末創業,從4種小型事業開始著手

tCol 2020-09-23

今周刊

人生百歲時代,退休後自力更生的方法!大人的周末創業,從4種小型事業開始著手

身處於人生百歲時代的我們,都必須盡快找到退休後自力更生的方法,事先培養不靠組織就能賺錢的能力。畢竟誰都不可能永遠待在目前的公司。

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足底筋膜炎復發好痛?5種人是好發族群!專家教你3招伸展、舒緩腳跟痛

tCol 2020-08-20

林芷揚

足底筋膜炎復發好痛?5種人是好發族群!專家教你3招伸展、舒緩腳跟痛

從事服務業的薛先生工作時需要久走久站,從幾年前開始,早上醒來雙腳踩地時,腳底就會非常疼痛,走路時腳跟特別痛,若是久站就更痛,就醫後診斷為足底筋膜炎。接受治療後,症狀雖稍有緩解,但隔一段時間老毛病就會再復發,讓他很煩惱。物理治療師建議,平時可多做三招規律伸展運動,降低足底筋膜炎的復發機率。

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張淑芬:若孩子一開始就落後,可能脫離社會常軌!台積人化身最強名師幫助弱勢童

tCol 2020-08-04

林韋伶

張淑芬:若孩子一開始就落後,可能脫離社會常軌!台積人化身最強名師幫助弱勢童

「台灣偏鄉地區孩子一開始就落後,如何在未來得以有謀生能力?當孩子沒有謀生能力,就可能脫離社會常軌。」長期關心偏遠地區孩童教育問題的台積電慈善基金會董事長張淑芬,點出了這個急需解決的問題,而超過萬人的台積電志工社同仁,則化身「最強名師」,用音樂、科普實驗及陪伴,幫助弱勢學童。

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不執著贏,而是比「不會輸」!華僑的致富奧義:就算存錢也不是放銀行,最有利的放錢地方是…

tCol 2020-07-07

大城太

不執著贏,而是比「不會輸」!華僑的致富奧義:就算存錢也不是放銀行,最有利的放錢地方是…

「華僑」幾乎可說是致富的代名詞,甚至被認為是一種都市傳說。

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理財要輕鬆,退休後常盤點,但不用天天盯盤!切記股票不是戀愛,該分就快分

tCol 2020-06-18

謝士英

理財要輕鬆,退休後常盤點,但不用天天盯盤!切記股票不是戀愛,該分就快分

絕大多數人是在賺差價,看著線型低買高賣。也有人花大錢加入股友社,跟著聽明牌。長久下來沒賺到錢,卻一心認為下一次會不一樣。將好好一個投資市場玩得像是賭場。所謂十賭九輸,有那麼多人賠錢也就不足為奇了。這些都算是非理性的投資人。

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