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他無償揪團天天郊遊,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」

tCol 2022-10-02

郭美懿

他無償揪團天天郊遊,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」

編按:台灣老年人口已突破400萬人,占全國總人口的17.27%,預估2026年更將上升至20.8%,屆時每5位國人就有一位是65歲以上高齡者。對許多長者來說,他們缺的不是錢,而是陪伴,由「哈利」黃興發起的「哈利免費郊遊團」,從2020年成立後,就天天號召熟齡者一起出去玩,大家互相照應、彼此聊天作伴,讓老後生活不寂寞。(原文刊登於2021/4/26, 更新時間為2022/10/2)

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坐下就翹腳,當心翹出四大健康危機!物理治療師教你避免脊椎彎、骨盆歪,三式伸展操舒緩

tCol 2022-05-20

郭美懿

坐下就翹腳,當心翹出四大健康危機!物理治療師教你避免脊椎彎、骨盆歪,三式伸展操舒緩

你有「翹腳」的習慣嗎?是不是一坐下來就習慣「翹起二郎腿」呢?其實翹腳是一種不良的姿勢,不僅容易產生下背痛和身體痠痛,也會造成骨盆歪斜、脊椎側彎等健康問題。物理治療師提醒,民眾應該盡可能坐正、不要翹腳,如果實在忍不住,翹腳也不要超過5分鐘,而且要換腿或變換坐姿,也可以在座椅下放置板凳,讓雙腳可以伸展。

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入手古董帆船,航向飛機到不了的島嶼!顧問界老總50後體悟:「逆風而行時,更要用智慧轉彎」

tCol 2022-01-26

梁任瑋

入手古董帆船,航向飛機到不了的島嶼!顧問界老總50後體悟:「逆風而行時,更要用智慧轉彎」

Ready about?」船長黃昶勳大聲問水手,一旁水手回應:「Ready!」此時船長接著喊,「Tacking(開始轉)!」水手快速整控帆繩,讓船帆翩然而起,船身緩緩移動前行。船長一邊專注看風向,一邊熟練計算方向盤轉彎角度,準備出港。很多人不知道船長的另一個身分,其實是國際會計師事務所安永旗下的安永企業管理諮詢服務公司總經理。

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年齡不曾是關卡!70歲酷嬤騎車環台、學薩克斯風還組棒球隊:人生要想開、有夢就追

tCol 2021-12-13

郭美懿

年齡不曾是關卡!70歲酷嬤騎車環台、學薩克斯風還組 棒球 隊:人生要想開、有夢就追

都說夢想有多大,腳步就有多遠,對71歲的張慶雲來說,夢想從來就不遠,年齡也不曾是關卡。她61歲開始打 棒球 ,68歲學吹薩克斯風,今年騎機車「凸」全台、完成環島夢,用不斷點燃的夢想來迎接老後。

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選2種好估值股票,月領逾5萬!孫悟天SOP倍數表:買股票是這位階買很「值得」

tCol 2021-12-09

孫悟天, 孫太

選2種好估值股票,月領逾5萬!孫悟天SOP倍數表:買股票是這位階買很「值得」

「我存股,我驕傲!」以前是負債人生,現在是複利人生,小韭菜夫妻從理債到理財的醒悟之路! 獨創存股SOP倍數表,輕鬆找到好球帶,存股7年,持有730張金融股、年配息70萬(月領逾5萬),和你一起打造自己的「長期飯票」!

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存730張金融股、年領70萬拒當下流老人!孫悟天分享5法則:選股先看「業績」

tCol 2021-12-07

孫悟天, 孫太

存730張金融股、年領70萬拒當下流老人!孫悟天分享5法則:選股先看「業績」

理性判斷「價值」,不被「價格」所蒙蔽。

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讓中年人請客吃飯,是吃掉人家孩子的人生!錢要花在刀口上,他的子女就叫「刀口」

tCol 2021-10-08

格十三

讓中年人請客吃飯,是吃掉人家孩子的人生!錢要花在刀口上,他的子女就叫「刀口」

讓中年人請客吃飯,你是吃掉人家孩子的人生啊!

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林靜芸/他躲書房聽歌,老婆卻爬屋頂綁招牌!不吵架還誇彼此最棒:兩人三腳一起變老很幸福

tCol 2021-09-15

林靜芸醫師

林靜芸/他躲書房聽歌,老婆卻爬屋頂綁招牌!不吵架還誇彼此最棒:兩人三腳一起變老很幸福

我的父母是一對奇怪的夫妻,母親比父親高半個頭,兩人個性南轅北徹,母親務實,父親浪漫,母親喜歡熱鬧而且好客,父親喜歡安靜愛好獨處。不過,身為子女最困擾的其實是他們的教育態度。

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中年人有多窮,補習班老師都知道!當媽以後才會懂:對孩子揮金如土,自己窮到吃土

tCol 2021-09-14

格十三

中年人有多窮,補習班老師都知道!當媽以後才會懂:對孩子揮金如土,自己窮到吃土

無論爸爸或媽媽,改變我們命運的不一定是知識,更有可能是「孩子」。學校沒有教會我們的認真與拚搏,孩子能讓我們輕鬆做到;社會沒有教會我們的自律和節儉,孩子能讓我們快速實現。在別人身上沒有發現的貧富差距,孩子能讓我們在自己家裡果斷找到。

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疫情會過去,有些人不需再聯繫!當恢復正常時,會彼此擁抱的是善良的「人性」

tCol 2021-07-16

雪兒Cher

疫情會過去,有些人不需再聯繫!當恢復正常時,會彼此擁抱的是善良的「人性」

媽媽每到兩點就會準時看著新聞直播中央流行疫情中心的直播,她很正確的接收到訊息是:「台灣疫情嚴重,請好好待在家中,盡量不要出門走動。」除此之外她並沒有多加抱怨,即使這幾周她無法去見外婆一面,也可能無法見到孫子,但她知道疫情都會過去,當前是配合政府的宣導好好待在家。

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