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退休要活得更有意義,其實很容易做到!擁有好心情、對生活感到滿足,都不脫離這「7個」要素!

tCol 2020-04-09

崔仁哲

退休要活得更有意義,其實很容易做到!擁有好心情、對生活感到滿足,都不脫離這「7個」要素!

好生活就是活出美好自我的生活。個人生活最重要的元素就是自己,所以好生活就是讓自己感受到好心情,感受到對生活的滿足,以及對人生的意義。

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是你嗎?幸福感高的人喜歡做「這些事」!中年培養好關係,快樂原來就在身邊

tCol 2020-04-09

崔仁哲

是你嗎?幸福感高的人喜歡做「這些事」!中年培養好關係,快樂原來就在身邊

幸福的人會從跟自己比較親近的人身上尋求安慰,而幸福感較低落的人,則會尋求金錢的慰藉。比起跟朋友一起吃晚餐,幸福感較低落的人更喜歡在街上偶然撿到錢,希望藉金錢上的獲利來消除壓力─就像喝了酒覺得肚子不舒服時,又再去喝酒來緩解症狀一樣。

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55歲成功甩肉12公斤!不吃減肥藥,她靠中藥、針灸健康瘦身

tCol 2020-03-24

林芷揚

55歲成功甩肉12公斤!不吃減肥藥,她靠中藥、針灸健康瘦身

55歲、171公分的王女士,長年受92公斤的體重苦惱,想要減重,又擔心市售減肥成藥的安全問題,因此尋求中醫師治療。9個月下來,她總共瘦了11.8公斤,從中度肥胖變成輕度,褲子尺碼也從40號降至32號,令她相當開心!

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升官壓力大?三高指數猛飆升!

tCol 2020-03-18

創健預防醫學機構 共同審稿/院長陳建志

升官壓力大?三高指數猛飆升!

日前有一位剛邁入40歲的金融業外匯經理人,有定期來院內全身健檢的習慣,近期卻發現異常紅字,「我最近除了頭痛胸悶還伴隨著頭暈目眩,以為是年紀到了,體力不如從前,就沒有太在意。」原來是因為工作升官,體力與時間幾乎投資在工作上,應酬量更是大幅增加,三高指數猛然飆升,進而深入檢查出血管有硬化、阻塞的跡象,所幸有良好定期健檢的習慣,才能迅速揪出原因。

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0308更新:國內維持45例確診、共15例康復出院!案39確定於埃及感染

tCol 2020-03-08

林芷揚

0308更新:國內維持45例確診、共15例康復出院!案39確定於埃及感染

中央流行疫情指揮中心今(8)日表示,目前國內無新增確診病例,維持45例確診,另已有15名案例康復出院。

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有事沒事吃胃散,健胃整腸助消化?恐肺水腫、增高血壓、胃酸過多和胃穿孔!

tCol 2020-03-06

時報出版

有事沒事吃胃散,健胃整腸助消化?恐肺水腫、增高血壓、胃酸過多和胃穿孔!

除了胃乳片之外,胃散也是阿公、阿嬤的愛用藥物,我常看這些長輩,只要感覺肚子脹脹、消化不好,大部分都先來個兩匙胃散,我還聽過隔壁的阿伯說:「吃起來甘苦甘苦的,而且漢藥配方比較顧胃啦!」小心吃過多,恐肺水腫、增高血壓、胃酸過多和胃穿孔!

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0229更新:新增5例確診!4例為醫院群聚、1例為旅遊返台六旬婦

tCol 2020-02-29

林芷揚

0229更新:新增5例確診!4例為醫院群聚、1例為旅遊返台六旬婦

中央流行疫情指揮中心今(29)日公布國內新增5例COVID-19(武漢肺炎)確定病例,其中4例為昨日公布無出國史、平日皆待在家中未出門的案34 ( 指標 個案)在確診前,於北部某醫院之接觸者。

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白髮不是老化,竟是腎虛、血虛?中醫師吳明珠教你2秘訣找回烏黑髮

tCol 2020-02-27

華人健康網

白髮不是老化,竟是腎虛、血虛?中醫師吳明珠教你2秘訣找回烏黑髮

俗諺:「女人的命運,頭髮來改變」。中醫認為,狂掉髮、冒白髮,可能是「腎虛、血虛」,建議應多吃黑色食物「入腎氣」,如黑木耳、黑芝麻、黑豆,或是生理期結束後,適量補充紅棗、枸杞「補益精血」,防止掉頭髮與預防白髮生成。

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武漢肺炎》不斷更新:國內新增2例確診,父子群聚再傳家人,老翁妻子、小兒子也感染

tCol 2020-02-24

林芷揚

武漢肺炎》不斷更新:國內新增2例確診,父子群聚再傳家人,老翁妻子、小兒子也感染

武漢肺炎疫情持續延燒,以下為2月24日傍晚最新消息:

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買股票不能不懂的2件事!存股這樣挑出「潛力成長股」,打造快樂第二人生

tCol 2020-02-24

今周特刊

買股票不能不懂的2件事!存股這樣挑出「潛力成長股」,打造快樂第二人生

很多投資人會問:「今年有沒有除權息行情?」實際上,行情可遇不可求,與其把精神放在行情上,不如放在自己能掌握的事項。買股票如果你希望股息價差兩頭賺,要點只有2個:買在低價位和買好公司。

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