2023-01-30
郭美懿
日走1.7萬步、68歲還能劈腿！物理治療師簡文仁：做好這5件事就不怕老，「90歲還很硬朗」
提起簡文仁，腦海自動浮現每年春節，在電視上教做生肖操的軟Q阿伯，他以風趣解說、簡單動作，鼓勵大眾多活動，一推廣就是20多年。記憶力極佳的他扳著手指數：「從龍年開始，快2輪了！過年吃大餐嘛～要鼓勵運動，one more、two more很枯燥，我會用一些諧音比較好玩，讓大家好記憶，比較有意義。」
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2023-01-05
柴鼠兄弟
從「2年10張」開始存股！兆豐金、00878、0056…16檔高股息ETF、金融股快速分析
在存股的領域，最常看到的就是「X年存5百張○○○」的標題，但一般存股的標的，不管是金融股或是ETF，假設股價平均用20元來算，1張就要2萬，500張就是1千萬，請問你認為X等於多少比較合理？
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2023-01-03
第三人生任我行－施昇輝
錯過霧峰林家花園、搭不成集集小火車…旅行隨遇而安不掃興！施昇輝：只要老來有伴，處處是美景
11月下旬，利用去台中演講的機會，順便和太太進行了一趟3天小旅行。行前幾乎沒有任何規劃，甚至出現各式的意外，唯一確定是第一晚住宿的5星級飯店，是幾個月前就買好的優惠券，但期限只到11月底，再不去住就要失效了。
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2022-12-27
丁菱娟
什麼都沒做，一年就過了？爬富士山、多倫多遊學、倫敦慢活去…丁菱娟：每年設個新挑戰，玩出人生滋味
我每年會給自己預定明年要做的3件事，其中有兩件與工作比較相關，另外一件就是有關休閒、娛樂，或健康體能的挑戰。譬如有一年我的3件事包括：寫一本書、完成一項線上課程的計畫，另外一件就會是單車環島、爬玉山或是背包旅行等這樣的安排，讓我覺得來年的3項任務不會那麼單調無聊。
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2022-12-22
石正人, 孫沛芬
55歲提早退休，他花光積蓄只為上山「養蟲子」！一個台大教授，為什麼不顧家人反對也要當農夫？
一位退休的昆蟲系教授，和他的護理師妻子，買下了一個山頭，他們如何構築出夢想中的生態城堡？蜻蜓石的故事，將帶大家一窺他們從城市陀螺到山大王的奇幻人生。
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2022-12-07
第三人生任我行－施昇輝
存兆豐金、0056「賺股息賠價差」…施昇輝3情境分析解套方法：這樣做「不怕退休金歸零」
很多人退休後，靠存股領股息來過日子，我也經常為文建議可以這樣做。不過，存股族最青睞的金控股和高股息型ETF，今年都因獲利大幅衰退，或是隨大盤下挫，「賺了股息、卻賠了價差」，讓很多人懷疑這套作法還能適用於未來投資嗎？
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2022-12-06
104高年級
記帳23年、存薪50％…她從銀行茶水小妹做起，43歲存千萬提早退休：我29歲就思考60歲生活
16歲踏入職場，25歲存到人生第一桶金。秉持著對自己嚴苛要求的鐵血紀律，她連續記帳23年、存薪50%，除了精明理財之外，她也曾走過百岳、長征西班牙朝聖之路健行800公里，退休的11年不間斷的體能訓練，讓今年54歲的粉圓妹，仍然神彩奕奕，建立鮮明的個人品牌，持續寫下精彩的人生故事。
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2022-11-23
第三人生任我行－施昇輝
生前捨不得丟，身後變遺物…他整理亡父物品頓悟「斷捨離」：一個帳棚裡的東西就足夠生活了
整理遺物是一件傷心的事，父親留下來許多自認有價值的東西，但在家人看來都無足輕重。這件事給我很大的啟發，真該開始斷捨離，別覺得每件東西都重要，或認為總有一天用得到。前幾天去露營時，我忽然有感而發，一個帳棚裡的東西就足夠你生活了，家裡真的不需要留太多東西。
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2022-11-22
莊宜芳醫師
不工作「忘了怎麼生活」，她才退3天就失眠！專家：「老不休」能延緩失智，3重點樂活第三人生
王阿姨未婚，擔任服飾業零售員多年，來到我的門診是因為最近退休，居然開始有了失眠與恐慌的困擾。「我本來想退休能夠享清福，不用每天早起，可以睡到自然醒。頭一兩天很開心，覺得不用去上班好輕鬆，結果第三天開始恐慌了，一整天不知道該做什麼，到了晚上居然睡不著…。」
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