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2021-02-04
李易紓
皮膚乾癢、冬季癢上身，皮膚科醫師5個實用建議，降低發作機會、不舒服感
「最近皮膚癢到不行，白天癢就算了，連晚上睡到一半都會起來一直抓，根本沒法睡，隔壁鄰居要我用水晶肥皂洗澡，反而越來越糟糕！」前陣子的連續寒流，天氣是又乾又冷，因為皮膚乾癢、冬季癢而來皮膚科求診的患者明顯增加。
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2020-12-28
李易紓
牙齒痛、牙齦腫又滿口牙結石，牙周病怎麼辦？牙醫強調5個基本功，遠離牙周病
長期牙齒痛、牙齦腫，有可能是慢性「牙周病」發生！大家常聽到的牙菌斑俗稱「牙垢」，是由細菌、食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞和唾液組成，而「牙結石」就是牙菌斑鈣化後堆積而成。醫師說，保護牙齒健康，可不能等到牙齒痛、牙齦腫才求診，平時的正確潔牙方式很重要，刷牙時機、工具與動作都是關鍵。
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2020-12-15
李易紓
中年後關節疼痛、硬硬的，是退化性關節炎！新療法免開刀，能改善延長使用年限
「醫師，我的膝蓋硬硬的、彎不下去，站的時候站不直！」這是退化性關節炎的症狀之一，年齡老化、體重過重或是長期過度使用、新陳代謝疾病（如痛風）、免疫疾病（如類風濕性關節炎）、關節曾有外傷或受感染等，都是退化性關節炎的主要原因。醫師說，一旦發生關節腫脹疼痛、僵硬、嘎吱作響時，一定要立刻就醫以免惡化。
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2020-12-08
李易紓
清粥小菜不能天天當一餐！營養師提3個「挑食法」，防堵肌少症、熟齡更健康
不少熟齡人士，喜歡在天冷時，天天吃清粥小菜當一餐，卻沒有攝取足夠蛋白質，長期下來，可能造成肌肉量流失、肌力衰退，甚至罹患肌少症。除了身體無力、精神疲倦，日常生活大受影響外，嚴重還可能導致失能、死亡率提高。台北 慈濟醫院 營養師郭柏良提醒，若要遠離肌少症，擁抱樂齡生活，需要注意日常飲食中的蛋白質攝取量。
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2020-11-25
NOW健康
沒食慾、體重不明減輕，檢查發現是第4期胃癌 醫師：有這些症狀、習慣的人要注意
60歲的曾先生工作穩定、作息正常，平常沒有健檢習慣，也幾乎不看醫生。日前出現疲倦、無力、沒食慾的情況，原以為多休息就會好，但體重卻開始不明原因減輕，3個月的時間就下降約16公斤，後來更因持續嘔吐，甚至影響進食，才前往就診，檢查發現曾先生已是第4期胃癌，且腫瘤已侵犯至周邊臟器。
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2020-11-17
李易紓
吃素朋友進補不用傷腦筋！中醫師開這帖補湯藥方，開心健康過冬
武漢肺炎疫情還要持續多久，到現在都還沒有答案，但是強健身體是最重要的抗疫方式之一。冬天進補，不少人會選擇四物湯、八珍湯或是十全大補湯，隨著吃素人口越來越多，中醫師推薦這帖補湯中藥方，讓吃素的民眾也能健康過冬。
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2020-10-15
李易紓
吃魚油、銀杏可能導致胃出血？選擇保健食品，這3大類藥物不能同時吃
不少民眾常會選擇魚油、紅麴等保健食品，希望能讓自己更健康，但是卻沒留意已經在服用的慢性藥，有些無法和這些保健食品一起使用，甚至認為，只要將時間錯開就能避免交互作用，這其實是錯誤觀念！
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2020-09-22
李易紓
眼睛模糊，不是黃斑部病變！原來是腦部腫瘤搗亂，醫：3個臨床症狀要當心
51歲的江先生，有糖尿病史，兩年前看數字會出現疊影，近來視力變得更模糊，到眼科檢查後，醫師認為是度數增加，但幾天後眼角餘光卻開始常出現白影，讓他趕緊到大醫院檢查，赫然發現是腦下垂體長了一顆巨大腫瘤！
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2020-09-09
李易紓
情緒低潮被壓力綁架，吃睡都崩潰！用這3招找自己，打造快樂生活
42歲李太太是職業婦女，早上工作繁忙，晚上還要面對「豬隊友」挑剔家務，更別說兒女也得煩心，失眠、易怒、焦慮等壓力症狀悄悄上身，快要不能承受……。還好，她求助身心醫學科再轉介臨床心理師治療，短短2個月學會「對自己說話」、找到獨處空間，再搭配紓壓兩招，總算找回自己、重拾快樂時光。
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