2018-06-07
華人健康網
常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師來解答！
「嘆氣傷肝」、「一嘆窮三年」？提到嘆氣，相信多數人對它多半存有負面、失禮的既定印象。不過，近來網路卻有一派說法認為：「嘆氣能把體內鬱結的晦氣排出，反有利紓解壓力及抑鬱情緒。」引發不少民眾關注。到底誰說的才對？而人又為什麼會不自覺想嘆氣呢？且聽專業中醫師怎麼說！
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2018-03-28
大立文創
人到中年，找回健康與生活之間的平衡！呼吸，體會以往從沒發現的快樂滋味
從補校生變成日商愛普生(Epson)第一位台籍總經理，李隆安從工程師一步步走到管理階層，不僅在企業管理擁有獨到心法，連在「退休」階段的準備，都有自己一套的管理法則。他從聆聽身體的聲音，找回健康與生活之間的平衡，而他大方分享，他的第一步是先從我們往往容易忽略的「呼吸方式」下手。
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2018-03-20
陳翊中、謝富旭
他從不每天盯盤、持股滿檔照樣睡得著！郵務員把100萬翻到上億，靠這「5字心法」
在中華郵政上班的張國立，憑藉自創的30％價值投資心法，15年來每年都獲利3成以上，身家更達上億元。能創造如此輝煌的成績，他認為，除了積極投入研究股票外，還得具備超人的「忍功」：耐得住寂寞。
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2017-08-25
健康傳媒 - e 起 i 健康
全台近二百萬糖友注意 阿茲海默症恐悄悄來襲
國內糖尿病友近兩百萬人，除了可能引發腦中風、心肌梗塞之外，失智風險也較一般人還高。國內一項研究指出，糖尿病患者罹患阿茲海默症的比率為24.1%，但社區篩檢時，則只有13.6%。
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2017-01-26
大田出版
得到幸福超級簡單：只要做你真的想做的事
一位幸福的人，是一位獨一無二的人，能不必在乎別人想什麼，只按照自己的方式，做自己想做的事；一位幸福的人，是一位能夠接納一切的人，因為一切都能讓人得到幸福。幸福是笑，是說話，是思考，是活著……這樣子，我們就會幸福，因為我們就是為此而活在世上的。
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2017-01-19
釋俊哲、高靜玉
傳世精典 Classics
經典且足以傳世的精品，是由時間、心血與堅持共構而成，除了用料與獨特性以外，很大的一部分，是透過使用，來感受工匠的用心，以及追逐永恆的執著，再透過漆器、皮件、珍珠甚至於瓷器，綻放光芒。
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2016-06-17
李佩璇參考資料‧轉載／賴宇凡《吃出天生燒油好體質》
想要減肥 血糖 平穩 是關鍵！
你相信嗎？只要吃得對，就能決定要先燒油還是燒肌肉？吃出平衡燒油體質， 體內脂肪就能分解，不但瘦，還能瘦得有型！
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